Pagkaon alang sa intestinal dysbiosis

Very sa kasagaran, ang sakit sa mga tract sa tiyan paghagit intestinal dysbiosis, nga, sa walay duhaduha, lamang gigamit sa tinuod nga hinungdan sa sakit. O dysbiosis gipakita bisan human sa pag-antos sa usa ka sakit. Kini dili maayo nga kahimtang kinahanglan nagkinahanglan pagtambal sa ilalum sa pagdumala sa lokal nga doktor. Apan, ang usa ka pagkaon uban sa intestinal dysbiosis usab sa pasundayag sa usa ka papel. Kini mao ang makahimo sa kamahinungdanon pagpakunhod sa sintomas sa sakit ug sa pagpalambo sa pag-ayo sa proseso.

Pagkaon sa dysbacteriosis tinai pinili nga sa tagsa-tagsa alang sa matag pasyente pinaagi sa pagtambong sa doktor subay sa iyang indibidwal nga mga kinaiya ug dagan sa sakit. Apan, sa usa ka dysbacteriosis kini girekomendar sa pagsunod sa mga kinatibuk-ang mga lagda sa usa ka himsog nga pagkaon sa pagtabang sa normalize sa ninglihok sa mga tract sa tiyan.

Una sa tanan, pagwagtang gikan sa imong pagkaon pastry ug mga tam-is, ilabi na sa mga kaso sa diha nga ang sakit nga giubanan sa diarrhea. Sa samang panahon, mga prutas ug mga utanon - kini mao ang mga produkto nga sayon nga makat-on ug usab nga dad-on sa pipila ka mga benepisyo sa lawas. Apan, wala overdo kini uban sa hilaw nga mga utanon nga naglangkob sa coarse fiber. Pagkaon alang sa intestinal dysbiosis nagpasabot nang daan menu steamed mga utanon o steamed. Kini mao ang kaayo mapuslanon sa paggamit sa pagkaon sa mashed linuto mga utanon, nan mahimo ikaw moadto sa lab-as nga juices, ug human sa - sa sa bunga ug sa mga utanon salads.

Uban sa lungtad nga diarrhea mao ang maayo kaayo lig-on nga tsa o kakaw sa dako nga natapok. Matag adlaw kinahanglan nga mangaut-ut blueberries, cream soups ug pureed utanon pinggan. Ang maong pagkaon alang sa mga masakiton tinai makatabang sa pagpalambo sa pagdakop sa pagkaon, ug, sa ingon, pagpakunhod sa diarrhea.

Kon kamo anaa sa proseso sa sakit hangtod sa hangtod gitortyur constipation, og Isalikway kanila nga imong mahimo pinaagi sa tawhanong konsumo sa mga produkto gikan sa gatas, ingon man sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga juice ug bunga puree. Sa diha nga kini nga problema nga kini girekomendar nga naglakip diha sa imong pagkaon salad sa batan-ong cabbage, kasha (buckwheat, dawa, oats, sebada). Sa samang panahon, limitahan ang paggamit sa semolina ug bugas porridge.

Pagkaon alang sa intestinal dysbiosis mao nga dili iapil gikan sa imong pagkaon pagkaon nga paghagit irritation sa tiyan sa mga mucosa. Kini nga mga produkto - irritants mga sinangag, pickled, aso, halang, halang ug aslom nga mga pinggan, ug ang mga utanon, naglakip dako nga kantidad sa importante nga mga lana (ahos, sibuyas, radish), spinach, sorrel, sour bunga ug yagody.Negativnoe epekto sa ginhawaan dato sabaw uban sa kalan-on, uhong ug isda.

Postprandial mosulay sa dili pag-inum sa tubig, pagkaon, sukad sa pagkuha sa tiyan, usa ka liquid Dilutes gastric juice, diin ang panghilis sa pagkaon mahitabo sa hinay-hinay ug sa pagkadunot proseso, sa kasukwahi, ang activate. Ingon sa usa ka resulta sa pagpalambo sa dysbiosis uban sa nabag-o nga kusog. Dawata liquid nga mahimong napulo ug lima ka minutos sa dili pa ang usa ka halad-nga o sa sulod sa duha ka oras human sa usa ka bug-at nga kalan-on. Atol niini nga panahon, kini dili girekomendar sa pag-inom ug alkoholikong ilimnon.

Pagkaon alang sa tiyan sakit kinahanglan nga enriched uban sa mga bitamina ug minerales nga aktibo sa panahon sa panghilis. Kay sa panig-ingnan, nga kamo mahimo sa pag-andam sa usa ka puree sa sinangag o lab-as nga mansanas, kini nga kalan-on mao ang ikaduha sa walay prebiotic, ie makatabang sa pagpasig-uli sa usa ka himsog nga intestinal mga tanom ug mao ang usa ka breeding yuta alang sa kalamboan sa mga "katungod" sa microflora. Epektibo kaayo nga paggamit mashed mansanas uban sa kanunay nga diarrhea.

Usa ka neyutral nga epekto sa sa tiyan ang uga nga puti nga tinapay, minced kalan-on o sa linuto nga mga isda.

Sa kinatibuk-an, sa usa ka dysbacteriosis kinahanglan nga mosunod sa kinatibuk-ang mga baruganan sa usa ka makataronganon nga pagkaon, kasagaran sa usa ka higpit nga pagkaon sa mga doktor dili pagreseta. Pagkaon mao ang hilabihan nga gikinahanglan sa panahon sa mahait sakit.