Fritters sa broccoli: usa ka kinasingkasing ug tasty

Ikaw gusto sa usa ka himsog ug lamian pamahaw? Pancakes uban sa broccoli - sa usa ka dakung kapilian. Bright nga lunhaw ug kaayo sa lami. Fritters sa broccoli magluto hingpit nga lain-laing mga paagi. Apan sa bisan unsa nga kaso, daghan kaayo nga panahon kini dili.

Fritters sa broccoli. Barato ug sayon

Busa labaw pa. Fritters sa broccoli - sa pinggan mao ang kaayo mga walay-pagtagad. Alang sa pagpangandam sa iyang kinahanglan: 700 gramos nga cabbage, 4 tablespoon nga harina (trigo, bug-os nga trigo, o sa usa ka sinagol nga trigo ug bugas), 3 tablespoons sa tubig, ahos clove, itlog ug asin sa pagtilaw.

Lakang sa lakang sa resipe

ni magsugod uban sa labing yano nga Himoa. Sa unsa nga paagi sa pag-magluto pancakes broccoli? Resipe sa photo sa ubos.

Sa kinatibuk-an, diha sa kahusay. Lab-as broccoli ngadto sa florets nakasabot. Scalded uban sa Nagabukal sa tubig ug infused alang sa bahin sa 5 minutos.

Sunod, kamo kinahanglan nga mga chop sa cabbage. Tungod niini nga katuyoan moduol sa usa sa mga gimbuhaton sa usa ka processor sa pagkaon. Ug ikaw mahimo rub sa usa ka grater, ug broccoli. Lang ayaw paggamit sa usa ka blender. Sa kini nga kaso, kamo "porridge". Ug kita kinahanglan nga sa usa ka crumbly masa.

Kay broccoli dugang nga harina, itlog, asin ug tubig nagapaagay. Ang tanan nga kini mao ang pag-ayo nga sinaktan. Ang minasa kinahanglan nga adunay usa ka pretty mabaga nga. Apan, lumps sa fino nga harina nga, usab, kinahanglan nga dili mobati.

Kay roasting, sa paggamit ang mga pancake pan. Lana sa niini nga kaso, kamo dili kinahanglan. Nga mas bonus alang sa imong numero! Fried pancakes sa duha ka kilid sa bahin sa 5 minutos. Idugang sa pipila greens ug sour cream - luxurious pamahaw nga gihatag kanimo!

keso

Ikaw gusto aron sa pagdugang sa usa ka butang nga talagsaon nga pancakes broccoli? Resipe sa photo (lakang sa lakang) adunay nga mahimong sigurado gusto mo kini. Pinaagi sa dalan, kon kamo dili mahigugma sa niini nga cabbage, tingali ikaw lang wala masayud kon unsaon sa magluto niini. Pancakes - usa sa mga labing lamian pinggan. Sa kombinasyon uban sa keso sila daw lamian, bisan ang mga tawo nga pinaagi niini nga utanon dili malipayon. Kini mao ang - ang usa ka lamian, flavorful ug hilabihan lamian pamahaw.

Ikaw kinahanglan: 250 gramo sa broccoli, 100 gramo sa harina, 50 gramos nga keso (sa labing maayo Parmesan keso), mga itlog. Asin ug pepper nga gidugang ngadto sa sagol nga sa pagtilaw.

1. Linuto nga broccoli, obsushivayut ug cooled.
2. Human nga nahugno sa blender.
3. Whipped itlog uban sa usa ka kakha, combine sa harina nga fino, grated keso, asin ug pepper.
4. Ang tanan nga mga produkto nga sinaktan hangtud uniporme.
5. Gidugang broccoli.
6. Ug ang tanan mao nga sinaktan pag-usab.
7. Sa frying pan shaped pancakes linuto masa.
8. Sila fried sa duha ka kilid hangtud nga bulawan brown.
9. Ang nahuman pinggan kinahanglan nga mikaylap sa usa ka papel nga tualya. Kini sagukom sa sobra nga tambok.

Uban sa pula nga isda

Fritters sa broccoli mahimong andam ug mas orihinal nga paagi. Sa pagbuhat niini nga gikinahanglan ninyo: 200 gramo sa lab-as nga cabbage, 300 gramo sa salmon, itlog, 2 tablespoons sa harina nga fino, 50 gramos nga keso, sibuyas polgolovki

Linuto nga broccoli. gikuha sa isda mga bukog. Uban sa kutsilyo, nahugno sibuyas, isda ug cabbage. keso ang rubbed sa usa ka dako nga grater. Ngadto sa sagol nga mga dugang pa sa kinatibuk-ang harina ug itlog. Pancakes fried sa pula nga-init nga frying pan sa duha ka kilid. Nag-alagad sa uban sa mainit nga sour cream.

uban sa spinach

Ang laing kapilian. Ang maong mga pancakes broccoli (resipe - walay fino nga harina nga sa niini nga kaso) - kaayo mapuslanon pinggan. Apan kon ikaw makadugang sa spinach, nan dinhi kamo sa paghimo sa usa ka dako nga matang sa mga kolor. Busa, ang flavoring. kini nga mga pancakes mohaom sa hingpit diha sa menu sa mga bata. Sila dili yano nga! Sila kolor nga! Green!

Sa pagbuhat niini nga gikinahanglan ninyo: 200 gramo sa spinach, 200 ka gramo sa cabbage. Broccoli mahimong gamiton sa duha lab-as ug frozen. Pinaagi sa dalan, kini dili kinahanglan sa defrost sa cabbage. Igo kini sa lutoon mo kini alang sa usa ka magtiayon nga hangtud nga hinay. Lang ayaw dugay. Utanon mawad-an sa iyang mga mapuslanon nga mga kinaiya.

Unsa ang sa sunod nga buhaton? Dad-a sa 100 ml nga gatas. Idugang sila ngadto sa mga utanon, tinadtad sa usa ka blender. Dugang pa - sa dagat asin, itlog, harina sa trigo 100 gramos ug 5 gramos linuto sa kalaha powder. Pagpalihok sa hangtud nga kaayo nga mabaga nga pagkamakanunayon. Sa usa ka mainit nga frying pan uban sa naandan nga kainit sa utanon sa lana mikaylap utanon masa. Usa ka oladushek - sa usa ka tablespoon. Brown sa duha ka kilid.

Ug sa katapusan, ang usa ka pipila ka mga tips. Sa pancakes giandam pinaagi sa maong kantidad, kamo kinahanglan gayud nga ibutang sila sa sa kalaha sa usa ka tablespoon. Sa pagdugang sa soda o linuto sa kalaha powder, nga imong mahimo sa paghimo sa pancakes kahalangdon. Kon spadefoot walay balay, sa paggamit sa usa ka lino nga fino nga grater. Combine broccoli mahimong sa bisan unsa nga mga utanon. Ang husto nga kombinasyon ihatag ko sa oportunidad sa pagpataas sa o ubos nga kaloriya pagkaon ug sa pagdugang sa porsiyento sa mga bitamina.