Gusto sa modernong sayaw? Sa pylons! Sayaw sa pylon (pole sayaw): training, musika, sa pagsayaw bisti ug mga reviews

Sayaw sa pylon mao ang duha sport ug sa matang sa arte. combine sila sa choreography, gymnastics ug mga pagsirko-sirko. Actor kasagaran naglihok sa ibabaw sa usa ka pylon (tukon), ug usahay makita pagsayaw sa 2 racks, niining kategoriya nagtumong sa sa ibabaw nga-klase kahanas.

Ayaw confuse niini nga makalingaw ug seryoso nga sport uban sa lain-laing mga matang sa tighubohubo ug uban pang mga erotikong larawan, sa atubangan sa sa mao gihapon nga projectile walay nag-ingon. Sayaw sa pylon (gitawag - TNP) kompetisyon ug sa mga kompetisyon sa pipila komon nga mga programa, adunay mga espesyal nga mga regulasyon.

Ang pagkaylap sa mga butang consumer

Heyograpiya passing kalibutan ug regional championships sa mga butang consumer ug dalan ensayo halapad London, Budapest, Crowley, Zurich, St. Petersburg, Kazan ug Odessa.

Nabahin 2 kategoriya sa nga mga atleta sa pagbuhat sa: artistic (Pole Art) ug estilo sa kalig (Pole Fitness). Sa unang kaso, ang gibug-aton mao ang sa ibabaw sa performance sa katahum, ang grasya, ang pagbalhin sa usa ka dalan, sa ikaduha - sa ehersisyo performance teknik, pisikal nga kalig-on, kalisud sa mga limbong. Sa duha ka mga kaso sa maong disiplina sama sa sayaw sa pylon, kini mao ang importante nga bug-os nga pagtuman sa musika duyog.

Makabungog nga mga epekto sa pag-ayo-nga gipili musika ug makabibihag nga, ugmaron sa kahingpitan sa mga lihok sa mga atleta sa paghimo sa usa ka impresyon sa mamiminaw, nga nagbilin walay usa nga walay pagtagad.

Usab sa lain-laing mga bisti ug sayaw sa pylon, dili sama sa huboon mo gidili sapatos sa "marko", panit ug kumbal sinina, plunging sa liog, strips. Tournament Rules ug pagkontrolar sa kinaiya sa mga mamumulong: dili madawat nga mga elemento nudity ug enlistment lihok erotikong orientation. Ang tanan nga mga pagtagad sa mga maghuhukom ug sa mamiminaw kinahanglan nga gimandoan nga dili sa gawas nga atleta data, ug alang sa pagpatay sa mga programa.

Nagkalain-laing ang performance

Adunay usa ka division nga sirkador nga lebel performance, depende sa gitas-on gikan sa salog: nga sa ibabaw, tunga-tunga ug ubos nga.

Ang ibabaw nga ang-ang giisip nga sa gitas-on sa labaw pa kay sa 2 metros gikan sa entablado taklap, sapaw. disenyo Kini nga giisip nga ang labing komplikado ug sa kaayo propesyonal nga.

Ang average nga lebel sa angayang luna nga giokupar sa 1 ngadto sa 1.5 m sa ibabaw sa salog. Sa niini nga laing mga gihabogon mahimong 180 rpm ug 360 degrees sa palibot sa mga teknik pylon plastik nga sa paghikap sa mga paa salog ug ad gikan niini.

Ang ubos nga ang-ang naglakip sa pagbansay-bansay sa salog, sa paggamit sa usa ka tukon ug wala kini.

TNP ingon nga usa ka matang sa fitness

Consumer mga butang nga makita sa daghang mga fitness sentro universal nga paagi sa kaunoran, pagka-flexible, ug koordinasyon sa mga kalihukan. sport Kini nga naglakip sa aerobic ug anaerobic exercises sa diin ang mga tukon nga gibutang simulator.

Unsa ang pylon

Ang Gregong pulong nga gihubad sama sa πυλών: ganghaan o pagsulod, usahay pagtratar ingon nga sa usa ka rectangular nga gambalay sa pultahan. Pylons bugkosan pultahan ug pamaagi sa mga templo, mga palasyo, parke, estasyon sa tren.

Sa kini nga kaso, ang pylon mao ang usa ka metal nga poste lig-on nga og sa salog ug sa kisame. Mihimo sa lain-laing mga metal ug mga sinubong niini, depende sa gikinahanglan gimbuhaton. stainless steel pole makahimo sa paghimo niini nga mas paspas ug hapsay nga kalihukan diha sa sayaw, tumbaga pylon - sa sukwahi, makapahinay sa slide, apan ang pagpilit kalig-on sa sa nawong nagadugang, kini mao ang posible nga sa pagbuhat sa mas lisud nga mga maniobra sa pagpatay.

Ang krus nga seksyon sa tanan nga mga pylons circular diametro sa 40 ngadto sa 50 mm.

Tagsa-tagsa, may mga ang gitawag sa China pylons. Sila adunay usa ka rubber taklap, sapaw sa mga poste, pagsiguro maximum pagkupot kamot ug mga tiil nga atleta uban sa usa ka projectile. Usab, sa China poste nga buhat mahimong bisan unsa nga mga bisti - tino nga porma, sa paghatag sa mga artist sa usa ka flauta gitakdoan lawas dili gikinahanglan.

nagkadaghang mga kapilian

Nagdaghan, nagdamo mga base TNP gihatag espesyal nga pagtagad sa panahon sa sayaw pylon sungkod nakasinati sa usa ka dako nga load mimando sa usa ka arbitraryong direksyon ug gituy-od sa gitas-on. Depende sa lugar sa performance ug kakomplikado sa pagbansay-bansay-ila sa mosunod nga mga paagi sa nagkadaghang pylons:

• Ang spacers.
• Ubos nga bracket.
• Rigid pagbati.
• Dinamikong.

Ayo sa tumong base sa kalainan tali sa tukon ug sa gitas-on sa gidak-on sa lawak. Pylon hugot nga naghupot spacer pressure. Ang kasayon sa maong usa ka pasilidad - sa wala sa espesyal nga fasteners ug dali nga instalar. Kakulang - hazard sa performer sa panahon sa sayaw mahimong mahitabo sa pagpundok tukon lingkoranan. Dili magamit sa panahon sa opisyal nga mga kompetisyon.

Ubos nga tawag nga pagbati nga pamaagi sa nga lamang natudlong lig-on sa salog tapad sa tukon nga piraso, samtang ang ibabaw nga patayng lawas kahimtang. Kini mikaylap sa dayag nga hangin, ug sa sulod sa balay uban sa hataas ra kaayo kisame (sirkos arena, estadyum). Nagdaghan, nagdamo ang gihimo alang sa mga espesyal nga plataporma (runway), uban sa regulated gibug-aton, gitas-on, ug gibag-on sa usa ka pylon tube.

Ang tanan nga propesyonal nga arena ang himan uban sa unom ka estrikto nga paagi og, ug ang mga salog ug sa kisame. Ang komplikado sa ehersisyo ug sa gidugayon sa paggamit sa pylons mao ang mas taas, mao ang mga gipangayo sa kalig-on ug seguridad sa mga atleta nalig-on.

Ug ang ang-ang sa maong mga panghitabo mao ang kaayo sa lain-laing gikan sa nagkalain-laing mga pasundayag ug mga pasundayag. Sports ekipo ug igpalantig kanunay mibayad espesyal nga pagtagad sa mga termino sa pagkakasaligan, kagamitan, katuyoan ug kaluwasan alang sa mga partisipante.

Alang sa kalingawan, mga nagkalain-laing mga pasundayag ug mga pasundayag nga gidisenyo poste sa dinamikong pagbati, pagtugot sa mas hapsay nga sa pagbuhat limbong samtang nagtuyok sa pylon. function Kini mao ang posible nga sa diha nga ang paggamit sa bering ug locking hardware. Uban sa husto nga pag-monitor sa mga structural kusog ug dinamikong pylons nga gigamit sa propesyonal nga mga kompetisyon.

Professional manipulasyon

Kay mas maayo nga kontak sa nawong sa poste, ug usahay sa pagpahigayon sa dakin-as agalon TNP paggamit sa usa ka lainlaing matang sa mga teknik ug mga pamaagi aron sa pagpalambo sa sinultihan nga kalidad ug sa katin-aw: apply liquid ug powder nagpasabot sa usa ka bahin sa lawas ug ang sungkod sa sa tukon (magnesia); sa paggamit sa mga espesyal nga mga himan ug mga pahumot (FirmGrip); sa paggamit sa propesyonal nga mga kosmetiko sa paghimo sa gitinguha nga larawan ug pagpugong sa buhok estilo pamaagi (silak, gel); Degreasing ang gidala pylon pinaagi sa medikal nga alkohol (kini nga pamaagi mao ang welcome sa mga termino projectile disinfection nga gigamit sa daghan nga mga atleta).

Sayaw sa pylon

Igo nga luwan nasinati sa pylon kinahanglan bansayon sa estilo pole dance atleta, nadani ang pagtagad sa daghang mga center kalig, sayaw eskwelahan, hall sa aerobics. Dugang pa sa pagpalambo sa postura, sa pagdugang pagka-flexible, ug paglig-on sa mga unod, consumer mga butang nahimong usa ka dakung himan alang sa pagtul-id sa porma ug gibug-aton sa pagkawala.

Kini nga mga organisasyon sa nagpahigayon og dungan nga pagbansay-bansay sa mga agalon ug sa paghalad sa poste sayaw alang sa mga magsusugod - alang sa pagbansay ug sa pag-angkon sa mga kahanas. Kini nga mga pagbansay-bansay sa pagpalambo sa ibabaw nga lawas, abaga rehiyon, ang press, nga paa kaunoran. makaingon kita nga pagpalambo sa kaunoran tissue sa tibook nga lawas, nga gisuportahan ug improb ang function sa kasingkasing ug sa sistema sa sirkulasyon, respiratory nga sistema.

Ehersisyo ug sayaw sa tukon alang sa mga magsusugod pagkuha sa dapit sa ilalum sa mga mabinantayon nga pagtagad sa nasinati mga magtutudlo, sa pagkontrolar sa tanan nga kalihukan ug kahimtang sa mga atleta. Ang panginahanglan alang sa usa ka makanunayon nga pamaagi sa batid sa mga sukaranan sa mga butang consumer ang gidiktahan pinaagi sa pagkakomplikado sa pagpahigayon sa mga labing yano nga mga lihok sa usa ka simulator.

Posible nahimutangan sa mga pylon

Human sa agi sa mga inisyal nga pagbansay ug sa pag-angkon sa pipila ka mga kahanas poste sayaw mahimong gihimo sa kaninyo sa bisan unsa nga dapit nga kombenyente kanimo, ang modernong mga trangka sa nanagtutuk sistema sa motugot kaninyo sa gibutang sila bisan sa usa ka normal nga siyudad nga apartment, dacha, sa gym sa negosyo.

Ang paggamit sa poste sayaw

Dugang nga kaayohan sa lawas sa pagsayaw sa mga pylons dad-on usab diha sa diwa nga sa proseso sa pagbansay-bansay sa mga gamit sa usa ka matang sa kaunoran mga grupo. Inihap ug makalilipay nga mga musika alang sa pagsayaw sa pylon nga gipili sa linain sa husto nga dalan, dugang pa sa aesthetic kalipay, kini makatabang sa pagkuha ngadto sa tuo nga ritmo sa kalihukan ehersisyo. TNP usahay gitawag aerobic nga ehersisyo sa hangin, sa pagkaagi nga impluwensya sa musika.

Sa ilang kaugalingon nga motion, gidala sa usa ka tukon, sama sa usa ka mikalagiw, sa paghatag sa usa ka pagbati sa pagkagaan, sa walay pagtagad sa grabidad sa Yuta, ug sa paghatag sa bug-os nga play sa pagpraktis sa paglupad sa pantasya. Kini mao ang usa ka dili mahulagway nga pagbati dili molubad ug sa mosunod nga mga sesyon, tungod kay ang posibilidad sa improvisation - ang basehan sa sport.

Ang tanan, sa walay pagtagad sa matang nga lawas ug sa estilo sa kinabuhi, mahimong gibansay sa pagsayaw sa pylon. Busa kamo modesisyon kon mohaom kaninyo niini nga matang sa sport. Kini mao ang walay tinago nga poste sayaw ang nahimong mas inila ug popular nga kalihokan tungod sa iyang katahum ug versatility. Samtang kamo makaangkon sa mga kahanas nga imong gusto nga makab-ot sa dugang, nga molupad bisan sa mas taas, wala manumbaling sa balaod sa kinaiyahan, nga mahimong sama sa usa ka langgam!

Ang pag-sinugdanan niini gikan sa tighubohubo, pole sayaw, lahi kaayo gikan sa erotikong show, apan gihawiran ang alluring misteryo ug makalingaw nga katahum sa kalihukan sa tukon. Kon makakat-on kamo sa mga pagbansay-bansay sa pylon, ang imong hangyo motubo diha sa mga mata sa kaatbang nga sekso (kini mao ang napamatud-an pinaagi sa maong mga ulohan diha sa popular nga press nga "pagsayaw sa pylon: reviews, mga komentaryo ug mga obserbasyon").

Ikaw diha-diha dayon nga mobati sama sa imong kaugalingon nausab, nga mahimong labaw pa-sa-kaugalingon masaligon, madanihon ug madanihon. Ug tungod niini nga ikaw lamang ang kinahanglan sa usa ka yano nga agianan sa inisyal nga pagbansay sa poste sayaw. Ikaw adunay usa ka natural nga grasya, ang natural nga pagkababaye ug sa kalingkawasan.