Humok nga mga ilimnon nga makatabang kamo moingon nanamilit ngadto sa sobra nga gibug-aton

Bisan kinsa nga sa walay katapusan misulay sa usa ka pagkaon nahibalo kon sa unsang paagi lisud nga kini moadto sa dugang gibug-aton. Karon kita mosulti kaninyo nga nagainum sa labing mubo nga posible nga panahon sa pagluwas kaninyo gikan sa makalagot kilo.

plum pagpuga

100 g sa pre-gihugasan habwa, limas kinahanglan ibubo 2 ka litro sa tubig ug sa wala alang sa usa ka semana. Sa wala pa ang paggamit, palabihan. pagpuga Ang girekomendar sa pag-inom sa usa ka baso nga pagpuasa.

Plums makatabang kanimo kuhaa toxins gikan sa lawas, sa ingon accelerating gibug-aton sa pagkawala. Apan ayaw pag-inum sa labaw pa kay sa usa ka copa sa usa ka adlaw, aron sa plums mao ang usa ka gamhanan nga laxative.

Uminum dugos ug canela

Mix sa usa ka baso nga tubig uban sa usa ka tablespoon sa dugos, ug sa katunga sa arte. canela. Uminum sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Canela makatabang pagpakunhod nga lebel sa asukar, motabang panghilis ug improb metabolismo. Mga siyentipiko nag-ingon nga ilis sa asukar uban sa dugos makapugong sa gibug-aton ganancia.

Pagpuga sa trigo kagaw

Quart tibod kinahanglan pun-on sa usa ka ikaupat nga bahin sa trigo kagaw, ug unya pun-on sa tubig ngadto sa tumoy. Embryo kinahanglan infuse 2 ka adlaw, unya palabihan sa pagpuga mao ang gikinahanglan. Uminum 150 ml sa atubangan sa kan-anan.

ilimnon kinahanglan nga gamay nga panganod ug sa usa ka kahayag nga citrus palami. Kini improb metabolismo, makatabang sa imong panghilis ug removes toxins.

Lemon ug ginger

Sa usa ka baso nga tubig, dugangan sa duga sa katunga sa usa ka lemon ug ang katunga sa tinadtad ginger gamut. Uminum sa usa ka baso sa buntag.

Ginger mao ang usa ka maayo nga produkto alang sa gibug-aton sa pagkawala tungod kay kini pagmobu, pagminus nagapatong ug makatabang sa pagtangtang sa sobra nga fluid gikan sa imong lawas. Lemon ang pagana sa mga amimislon, pagpalambo sa pagtangtang sa toxins ug sa regulasyon sa panghilis

dandelion tsa

Pag-andam sa usa ka quart tibod, ug pun-on kini uban sa dandelion bulak nga walay dahon. Ibubo ang Nagabukal nga tubig. Unya makadugang sa usa ka pipila ka mga tablespoons sa dugos ug mobiya alang sa 4 ka oras sa refrigerator. Sa wala pa ang paggamit, palabihan.

ilimnon Kini nga mahimong pulihan sa usa ka ordinaryo nga tsa. Labaw sa tanan kini sa trabaho, kon ikaw moadto sa usa ka himsog nga pagkaon. Dandelion tsa sa madali removes makadaut nga mga butang gikan sa lawas. Ikaw kinahanglan usab nga mag-amping, tungod kay kini mao ang usa ka lig-on nga diuretic.

pinya juice

Hinog nga pinya kinahanglan nga gipanitan ug unya squeeze sa juice. Kini nga lasaw sa tubig ug sa ilimnon nga ingon sa gikinahanglan.

Pinya juice makatabang sa pagtangtang sa sobra nga tubig gikan sa lawas. Very sa kasagaran sa hinungdan sa hilabihang katambok mao ang sobra nga fluid sa lawas, dili tambok.

tubig Sassi

Aron sa pag-andam sa tubig, kamo kinahanglan nga mix sa 2 ka litro sa lunsay nga tubig uban sa duga sa usa ka lemon, add tinadtad cucumber, hiwa sa ginger gamut ug sa peppermint dahon. Biyai diha sa refrigerator alang sa 15 ka oras. Pag-inom sa maong tubig kinahanglan nga sa sulod sa 4 ngadto sa 8 ka adlaw kopa ug sa ingon-ut-ut dili labaw pa kay sa 1400 kcal kada adlaw.

Sassy Tubig mao ang usa sa labing epektibo nga mga himan alang sa gibug-aton sa pagkawala. Kini makatabang sa madali bungkagon tambok, sa pagkuha Isalikway sa bloating ug nga nagapatong. Apan, ingon nga mao ang kaso sa bisan unsa nga lain nga mga ilimnon, kamo kinahanglan nga mobayad sa pagtagad sa kon unsa ang kan-on kanimo, ngadto sa nawala gibug-aton nga dili gipulihan sa bag-ong mga mga.