Itom nga tsa benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot

Tsa mao lamang ang ilimnon nga nag-uban sa matag usa kanato gikan sa buntag hangtod sa gabii, ug sa gabii mahimong sa sentro sa sa panon sa mga minahal. Kini mao nga nahitabo nga kita labaw nga sama sa itom nga tsa, ang mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa nga kinahanglan nga pag-ayo gitun-an. Green tsa nahimong popular uban kanato bag-o lang, ug itom nga nahimong usa ka importante nga produkto sa atong pagkaon sukad pa kaayo sa karaang mga panahon. Apan, daghang mga nagtumong sa niini nga ilimnon biased. Adunay usa ka opinyon nga kini mao ang hataas ra kaayo-kaloriya, kini mao ang dili makahimo sa paghatag sa usa ka katungdanan sa pagbantay sa vivacity, naglangkob usab sa daghan nga caffeine, ug busa maayo alang sa kasingkasing ug sa dugo sa mga sudlanan, nagdugang sa presyon sa dugo. Ug dugang pa sa niining tanan, daghan ang kombinsido nga ang tsa bag mao ang mas grabe pa kay sa loose.

Itom nga tsa: ang mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot, sumala sa mga siyentipiko

Ang ubang mga tigdukiduki nagtuo nga kini mao ang usa ka importante nga elemento sa usa ka himsog nga pagkaon, uban sa iyang mga regular nga paggamit pagmobu, pagminus sa mga kalagmitan sa sakit sa kasingkasing, mga sudlanan sa dugo ug sa utok. Sa mga pagtuon wala nagpamatuod sa panglantaw nga ang ilimnon nagdugang sa pagpit-os ug paspas nga mga pinitik sa kasingkasing, bisan pa niana, napamatud-an nga ang mga sangkap sa ilimnon pagpanalipod batok sa mga pagbunal, mga atake sa kasingkasing ug paglig-on sa mga sudlanan sa dugo. Daghang mga tigdukiduki nagtuo nga ang tsa naglakip sa daghan nga mga butang, sumala sa gikinahanglan sa lawas sa adlaw-adlaw, sa ingon ang akong buntag nga kita kinahanglan nga magsugod kini uban kaniya inay sa kape. Dako nga kantidad sa mga bitamina ug pagsubay nga mga elemento nga anaa sa sulod niini ambag sa organismo ug sa iyang pagpaputli gikan sa dili maayo nga mga elemento.

Itom nga tsa: maayo ug kadaot sa atong lawas

Ang regular nga paggamit sa niini nga ilimnon sa kamahinungdanon pagkunhod sa kalagmitan sa sakit sa kasingkasing ug utok. Sa diha nga epidemya sa sip-on kinahanglan nga magaut-ut sa ilimnon uban sa lemon o dugos, sa hilabihan gayud naglig-on sa immune system. Kon gikinahanglan, moadto sa usa ka pagkaon tungod sa sobra nga gibug-aton kinahanglan nga mohatag sa pagpalabi sa itom nga tsa nga walay asukar, tungod kay kini mao ang ubos nga-kaloriya nga ilimnon.

Itom nga tsa: kaayohan ug kadaot, depende sa kalidad sa mga ilimnon

kalidad sa tsa-agad sa usa ka gidaghanon sa mga kahimtang, nga ang labing importante mao ang proseso sa nagtubo ug manufacturing. Kini nga tanom nagkinahanglan amping kainit sa pagtambal nga nalangkit sa frying alisngaw. Sa diha nga pagpamutus sa tsa kinahanglan nga pag-ayo monitor alang sa presensya sa mga langyaw nga mga sangkap, pagbulag kini sa abug. Ingon sa usa ka resulta, sa usa sa mga eksperimento nga gihatag sa usa ka tubag sa importante nga pangutana sa unsa nga paagi nga tsa mao ang mas maayo, sa bag o loose? Kini mibalik nga sa taliwala kanila walay halos walay kalainan.

Kaayohan sa Black tsa

American siyentipiko nakahinapos nga paghiusa sa ilimnon uban sa usa ka citrus bunga mahimo pagpugong sa kanser sa panit sa 70% sa mga kaso. Apan dinhi kini mao ang importante sa husto nga kombinasyon sa mga sagol, kon dili kini mahimong lisud nga sa pagkab-ot sa gitinguha nga epekto. Tsa kinahanglan nga hubog init, ug midugang siya sa usa ka ad-ad sa lemon. Tannin - usa sa mga sangkap sa tsa naglangkob antioxidant nga pagpanalipod kanato gikan sa mga negatibo nga panggawas nga mga butang, nagtugot sa mga ilimnon sa pagkuha Isalikway sa staleness pagginhawa. Gikan niini nga imong mahimo sa paghimo sa compresses gikan sa nga nagapatong, man ang may kapula ug sa mata kakapoy. Pagpuga lig-on nga tsa mahimo sa pagpanalipod sa mga panit gikan sa nagdilaab nga sa diha nga-abong sa kahayag sa adlaw. Apan sa niini nga ilimnon adunay iyang drawbacks.

Ang kadaot sa itom nga tsa

ilimnon Kini mao ang makadaot glaucoma mga pasyente, tungod kay kini hinungdan sa abut sa presyon. Mabdos nga mga babaye kinahanglan nga dili-apil-apil sa niini, tungod kay kini pagpakunhod sa gibug-aton sa bata. Kagahapon welding mahimong makadaot, tungod kay kini managsanay bakterya. Kini dili kinahanglan nga manghugas sa uban kanila drugas, ingon nga kini makabalda sa ilang pagsuyup.

Kini mao ang importante nga hinumduman nga ang positibo ug negatibo nga mga hiyas sa ilimnon conventional konsepto, nga dili tanan nga mga katawhan managsama, ug nga mao ang makadaot sa usa, dayon sa uban nga mga mahimo nga mapuslanon.