Jelly sa oatmeal - Russian izotovsky balsamo

Oat flakes, nga sa kasagaran gitawag usab nga "Hercules", mao ang usa ka kaayo nga mapuslanon nga produkto. Pinggan kanila makatabang sa pagkuha Isalikway sa daghang mga sakit, ug sa pag-ayo sa lawas ingon sa usa ka bug-os nga. Ilabi na sa pag-ayo kabtangan jelly lahi gikan sa oat flakes. Kini nga milagro nga ilimnon nga gibuhat ni Dr. Izotov, base sa mga resipe sa atong mga katigulangan.

Human sa tanan, sa XVI siglo, oatmeal na ang usa sa labing popular nga pinggan sa Russian nga national linutoan ug gikonsiderar nga usa ka maayo nga himan alang sa pagtambal sa mga spleen, hinungdan sa panahon gitawag nga "selezenochnika". Apan paglabay sa panahon, ang mga daan nga resipe nga hikalimtan. Kini mao lamang sa sinugdanan sa XX siglo doktor-virologist V. Izotov nagtuon sa karaang resipe ug sa pipila ka advanced, naghalad regular kan-on nga ingon sa usa ka milagro tambal alang sa tanan nga mga tawo. Kisel oat flakes nailhan sa West ingon nga ang "Russian nga balsamo" ug mao ang ilabi na popular nga sa taliwala sa mga tawo nga sa pag-atiman sa ilang panglawas. Human sa pagkuha niini sa usa ka regular nga basehan, sa unang dapit, nga imong mahimo nga mamaayo sa sakit sa tiyan sa mga tract, sukad sa ilimnon naglakip sa bililhon lactic acid bakterya. paggamit niini naghatag usab sa usa ka gilugtas ko ang sa kusog, naglig-on sa immune system sa usa ka mapuslanon nga epekto sa sa kahimtang sa mga buhok ug panit. Unsa nga paagi nga sa pag-andam jelly sa oatmeal? Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan gayud nga una sa paghimo sa usa ka concentrate gikan nga unya nga brewed ilimnon.

Pagpangandam sa concentrate

1. Dad-a sa usa ka 5 litro tibod ug ibubo kini sa 3 ka litro sa linuto nga tubig sa temperatura 30-35 degrees.
2. Ang tadyaw vsypte grits "Hercules" (500 gramo) ug ibubo yogurt (100 g). Pagsarado sa paglabaw, wrap ug dapit sa usa ka mainit nga dapit (alang sa panig-ingnan, duol sa battery). Sulod sa 24-36 ka oras sa fermentation moadto.
3. Unya filter ang dako nga pinaagi sa usa ka colander o strainer (lungag diametro 2 mm) ngadto sa laing lima ka-litro tibod. Baga, si nakolekta sa usa ka filter, stirring kusganong, rinse uban sa bugnaw nga tubig. Ang resulta solusyon sa bangko kinahanglan nga gilangkuban sa 1 ka bahin sa minasa ug 3 bahin sa liquid.
4. Ang sinala masa leave sa sump alang sa 16-18 ka oras. Human niana kini exfoliate sa duha ka mga lebel: sa ibabaw - liquid, sa ubos - loose. Pag-ayo kuhaa ang tube pinaagi sa ibabaw nga bahin. Ang nahibilin nga ubos nga layer - oatmeal concentrate.
5. Ibubo ang solusyon ngadto sa mas gamay nga panaksan ug gibutang sa refrigerator diin kini nga gitipigan dili na pa kay sa 21 ka adlaw.

Pagpangandam sa jelly

Nga kantidad noting nga ang gisugyot nga resipe mahimong magkalahi, depende sa imong pagtilaw. Paglabay sa panahon, regular sa pag-andam sa usa ka ilimnon, inyong makita kaninyo ang labing angay nga gidaghanon.

1. Dad-a 5-10 kan-anan spoonfuls pagtagad ug Mix sa bugnaw nga tubig (500 ml).
2. Sa ubos nga kainit, stirring kanunay uban sa usa ka kahoy nga cuchara, pabukala ang alang sa lima ka minutos hangtud nga mabaga nga.
3. Idugang ang mga mantequilla, lana o sunflower lana ug sa usa ka gamay nga asin. Jelly andam!

Kini girekomendar sa pagkuha sa porma sa kainit alang sa pamahaw, uban sa itom nga tinapay. Izotovsky oatmeal sa menu naglakip sa nagkalain-lain nga pagkaon alang sa gibug-aton sa pagkawala ug sa panglawas improvement.

Weekly pagkaon sa oatmeal ug buckwheat

Ang diwa niini nga pagkaon mao nga gitugotan sa pagkaon sa batakan lang matumog na o steamed "Hercules" ug buckwheat. Usahay gigamit linuto nga gruel uban sa dugang bunga ug jelly dugos, ug oatmeal. Uban niini nga pagkaon ikaw mawad-an sa matag semana sa lima ngadto sa pito ka kilo. pagkaon Kini mao ang pretty lisud, sama sa aprobahan mga produkto dili mokaon sa daghan nga sa tanan nga tinguha. Busa, sa wala pa kamo sa pagkuha sa mga risgo sa pagsulay sa paghanduraw niini nga paagi sa paghinlo sa lawas, kini gikinahanglan sa pagkonsulta sa usa ka doktor. Sa pagsugod, sa pagsulay sa pagbuhat sa usa ka adlaw sa usa ka semana unloading, sa pagsunod sa mga lagda sa mga pagkaon.

Kaon sa pagkaon nga giandam sumala sa mga resipe folk! Kini tasty ug himsog!