Pagkaon ug ilimnonResipe

Lecho. kaloriya pinggan

Shelves pagdani sa usa ka matang sa canned mga utanon. Tadyaw ug mga lata, gamay ug dako, bildo ug puthaw, pagdani sa appetizing kamatis, pepino, green nga mag ... Ug kini mao ang mapuslanon sa unsa ang gitagoan sa mabulokong packages? Ba kita kanunay mobayad sa pagtagad ngadto sa label, nga naglakip sa impormasyon mahitungod sa produkto? Kini nga artikulo makig-istorya mahitungod sa lecho: kaloriya, komposisyon, sinugdanan sa sa resipe.

Ang gigikanan sa resipe

Canned alang sa mga pagpangandam panahon sa tingtugnaw sa Radivoje hostess mao ang kanunay nga ang usa ka daghan. Apan may makita banga lecho. Kaloriya nga kini nag-agad sa kon unsay gilakip diha sa komposisyon, nga sa baylo nga gidiktahan pinaagi sa resipe.

Kini mao ang nagtuo nga ang dapit nga natawhan ni sa tomato flavored snacks - Hungary. Bisan pa niana, diha sa mga panid sa pipila sa mga cookbooks naglakip impormasyon nga-imbento niini nga pinggan sa Bulgaria o sa Serbia.

Karon kini dili igsapayan, diin niini nga appetizer. Adunay daghan nga mga resipe alang sa niini nga popular nga pinggan nga kanunay nga lamian, ug sa pipila ka mga kaso, gikan sa piquant dugang tinago nga mga sagol.

matang nga lecho

Lecho - bugnaw appetizer, surprises uban sa usa ka matang sa mga tastes. Apan unsa ang nagpabilin sa mao usab nga sa tanan nga resipe - humot pepper ug hinog nga juicy kamatis.

Lecho uban sa kamatis ug sili - sa usa ka yano nga snack, ang pag-andam alang sa usa ka oras o duha ka. Ikaw mahimo sa paggamit alang sa paniudto sa usa ka adlaw sa semana ug decorate sa holiday lamesa niini nga pinggan. Aron sa pag-andam sa lecho kilo sa mga kamatis galinga ang sa usa ka blender, igadugang niini ang katunga sa usa ka kilo sa gihugasan ug pagaputlon ngadto sa strips pepper, duha ka tablespoons sa asin, ang katunga sa usa ka copa sa asukar, itom nga pepper. masa ang gilat-an alang sa kaluhaan ka minutos. Unya decompose sa usa ka katunga-nga-litro tadyaw, ang matag usa pagdugang sa usa ka clove sa ahos, sterilize 20 minutos ug twists nga puthaw paglabaw.

Lecho pepper sa tomato juice. Lansis sa niini nga resipe mao nga kini dili kinahanglan nga tinker uban sa kamatis, sa ingon andam sa daghan nga mas paspas. Sa 3 l sa tomato juice kuhaon pepper - 3.5 kg sibuyas - 1.5kg, asukar, suka, 9% th, utanon lana - 200 ml, asin - 1.5 v. l. Liquid sagol ug mga panakot nga mga nga sinaktan ug naandan nga kainit sa usa ka kalaha, unya dugangan sa andam utanon ug magluto alang sa kaluhaan ka minutos. Mikaylap sa mga bangko, roll sa - ug sa usa ka fur sinina.

Snak ang nag-alagad sa lamesa sa init ug bugnaw. Sa ikaduha nga kaso, ang mga components nga nalakip sa paghimo sa frozen nga cut ug package. Unya lang kinahanglan nga ibutang sa mga sulod sa package sa usa ka kalaha, ug pabukala ang alang sa pipila ka mga panahon.

Kini mao ang yano ug accessible resipe lecho. Sa kaloriya ubos. Busa, kini mahimong gamiton sa pangdyeta linutoan.

kaloriya pinggan

Ang matag resipe letcho caloric nagdepende nalakip sa mga produkto niini. Ania ang pipila ka mga resipe (100 gramo sa mga natapos nga pinggan.):

  • uban sa kamatis ug sili - 55 kcal;
  • uban sa tomato juice - 63 kaloriya;
  • uban sa carrots -75 kcal;
  • tapulan lecho uban sa mga utanon - 75;
  • uban sa talong - 66 kcal;
  • uban sa zucchini - 55 kcal.

Ang orihinal nga resipe alang sa Hinungriyanon version anaa sa iyang komposisyon, dili lamang sa mga utanon (sili, kamatis, talong). Kini sagad dugang podkopchonnye baboy sausages, uhong, Bacon, bugas. Sa tinagsa, ug mitubo caloric sulod sa pagkaon.

pinggan Kini mao ang lamian ug kaayo sustansiyadong, mga produkto kanunay nga anaa, sa pagkaagi nga ang bisan unsang housewife mahimong magluto niini ug mag-alagad.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.unansea.com. Theme powered by WordPress.