Mahimo ba ko nga adunay usa ka nursing inahan cherries? ni makasabut Himoa!

Sa sa panahon postpartum, sa diha nga kini morag, ang tanan nga mga pagdili sa pagkaon ug ilimnon nga diha sa epekto sa panahon sa pagmabdos, dili na may kalabutan, ang usa ka batan-ong inahan magabanhig alang sa laing kahigawad. Ang bata diha sa tagoangkan gets mapuslanon nga mga elemento ug mga materyales pinaagi sa pusod. Ug sa tapus ang bata natawo, ang proseso gidala sa gawas na lamang pinaagi sa gatas sa inahan, nga dad-on dili lamang sa makabenepisyo. Unsa nga mga produkto mahimo nga nagpasuso nga mga inahan sa ilang mga bata sa pagpalambo og sa husto nga paagi?

Ang unang higayon ilabi makugi nga mga pediatricians sa kinatibuk gitambagan sa pagkaon lamang sa pagkaon sa mga pagkaon: buckwheat, manok dughan linuto nga, produkto gikan sa gatas mao ang mga dili kaayo taas nga tambok content. Apan unsa kon ang feeding panahon sa tingpamulak-ting-init - sa usa ka panahon sa lab-as nga mga prutas, utanon ug, siyempre, bunga. Kasagaran, kini nga madanihon ilabi lig-on niini nga panahon sa mga pula nga, juicy bunga, nga, ingon sa usa ka pagmando sa, ug sa hinungdan sa alerdyi. Apan kon ang mga strawberries dili nga bili sa mga risgo sa tin-aw, nga ang nursing inahan adunay usa ka cherry?

Kini nga bunga (nailhan usab nga "maya Cherry") - kaayo mapuslanon Berry. Niini konsumo improb metabolismo ug stimulates panghilis, nga sa panahon sa panahon sa pagpasuso mao ang kaayo makatabang - sa pagkatinuod, sa daghan nga mga nagpasuso nga mga babaye nga nag-antos gikan sa constipation. Laing argumento pabor sa usa ka positibo nga tubag sa pangutana "mao ang posible nga adunay usa ka nursing inahan cherries?" Kini naglangkob sa sa kamatuoran nga ang usa ka ang pipila sa mga lamian, juicy berries stimulates sa pagpagawas sa endorphins sa hormone sa dugo, o, sa lain nga mga pulong, ang hormone sa kalipay. Kini makatabang sa usa ka daghan sa pagsagubang sa postpartum depression ug, siyempre, makabenepisyo ang bata - sa pagkatinuod nagtan-aw sa usa ka nagpahiyum inahan siya sa pagkamatuod nga nindot.

Lakip sa ubang mga butang, cherries - sa usa ka balay nga tipiganan sa mga bitamina. Unsa may lang ang dili! Vitamin C, PP, A, B, malic acid, pectin! Human sa panahon sa tingtugnaw, kini nga mga nga mga butang mao ang mga importante nga lawas nga miagi dili kaayo dugay na pinaagi sa mga kaliwatan. Sa niini nga dapit sa kilid sa mga cherries nursing inahan usab dili makadaot.

Nan, nganong sa kinatibuk-, adunay usa ka pangutana mahitungod sa paggamit niini? Ang tinuod mao nga daghan, sa pagkuha sa mga berries, dili pagakan-on sa usa ka gamay nga kantidad, ug diha-diha dayon maningkamot sa pagbuntog sa kilo o duha ka. Mao nga adunay mga panaghisgot sa kon sa nursing inahan cherries, tungod kay sa dako nga natapok kini mahimong usa ka allergen, ingon man sa bisan unsa nga produkto mao ang pula nga. Unsa ang sa pagbuhat sa niini nga kaso? Unsa ang sa pagtan-aw alang sa, ug unsa ang imong mahimo sa imong mga mata?

Aron sa paglikay sa mga pangutana kon ang nursing inahan adunay usa ka cherry, kini mao ang igo sa pagtuman sa sa mosunod nga mga panagana:

- magsugod sa pagkaon cherries mao ang mas maayo nga dili diha-diha dayon human sa pagkatawo sa imong anak, ug sa diha nga siya lang sa usa ka gamay nga mas magulang ug nahimong malig-on;
- kinahanglan nga kini walay labaw pa kay sa usa ka ang pipila sa usa ka adlaw, sa pagkaagi nga dili sa paghagit sa usa ka alerdyik reaksyon o mga problema uban sa panghilis sa bata;
- Kon mahimo, kini mao ang mas maayo sa pagkaon stewed berries ug dili kaayo lab-as nga cherries;
- ang pagpili sa mga bunga mao ang mas maayo nga magpabilin sa puti ug pink nga matang sa paglikay sa diathesis sa mga anak.

Ug ang labing importante - kini kan-on sa kombinasyon sa ubang mga produkto sa crumb madawat nutrisyon sa gatas sa inahan.