Stable sex sa kinabuhi - ang garantiya sa panglawas ug sa usa ka maayo nga paagi sa mga kalihokan sa gawas. Dugang pa, kini mao ang bili sa paghinumdom sa usa sa mga labing importante nga mga balaod sa kinaiyahan: kon ang usa ka lawas dili gamiton alang sa usa ka hataas nga panahon, kini mawad-an sa iyang function partially o sa bug-os. Kini usab magamit sa lalaki nga potency. Apan ingon nga sila nanag-ingon, kita gilangkuban sa unsay atong kan-on, nga nagpasabot nga adunay mga produkto nga gidisenyo aron sa pagpalambo sa potency ug pagluwas niini alang sa usa ka hataas nga panahon.
Mga produkto nga pagdugang potency, naglangkob sa usa ka daghan sa mga sustansiya, dili lamang alang sa mga sistema sa pagsanay. Lakip kanila kini mao ang bili noting sa usa ka matang sa mga almendras, ug ang mga binhi. Kini, siyempre, ang Gregong nuts, hazelnuts, mani, cumin, sunflower mga liso, lugas ug uban pang mga pumpkin. Dugang pa, ang mga labaw nga ang atong mga apohang babaye miingon nga ang usa ka tawo kinahanglan nga adunay usa ka daghan sa mapait. Kini, siyempre, horseradish, ahos, sibuyas, luy-a, ug uban pang mga susama nga mga produkto. Kini nga paghukom mao ang mga sa pagpanunod diha sa pipila ka mga irony ug simbolismo, tungod kay ang labing mapait nga pagkaon - mao ang kasagaran mga gamot. Sila usab kinahanglan makadugang carrots, ang Jerusalem artichokes ug ang usa ka gidaghanon sa mga ubang mga gasa sa yuta sa atong mga latitudes ug sa gawas sa nasud. Nagkalain-laing mga mga utanon sama sa yerbabuyna, thyme, anise, tarragon, ug uban pa - usab produkto sa pagdugang sa potency.
Dili alang sa bisan unsa dugay nagtuo nga ang usa ka tawo kinahanglan nga mokaon sa usa ka daghan sa mga kalan-on. Isda, kalan-on, keso, alimango, pasayan, ug mga daghang mga lain-laing mga seafood - kining tanan nga mga produkto sa pagdugang sa potency, nga anaa sa pagkaon. Mga siyentipiko sa pagtuon sa pagmatuod sa mga benepisyo sa ilang paggamit. Kini usab mao ang dili ikalimod nga ang kamatuoran nga vegetarian nga mga tawo ni sekswal nga arousal daghan ubos nga kay sa mga tawo nga-ut-ut sa kalan-on nga pagkaon. Daghang mga produkto sa pagdugang sa potency sa mga tawo, gipresentar sa dairy sa industriya. Gatas mao ang maayo alang sa lalake nga gahum, apan sa kasarangan. Kini mao ang mas maayo sa pag-inom niini sa kombinasyon bisan pa uban sa bisan unsa nga mga produkto, sama sa dugos. Incidentally, ang ulahing mao usab kaayo mapuslanon. Kini mao ang usa sa mga pipila ka mga tam-is, nga girekomendar alang sa mga tawo sa sekswal nga gahum. Ang ubang mga matam-is nga mga pagkaon, nga sa pagdugang sa potency sa mga tawo, kini mao usab ang usa ka chocolate ug bunga. Ang ubang mga tam-is sama sa kendi, dili girekomendar sa dako nga mga numero, ingon nga sila sa usa ka negatibo nga epekto sa mga lalake nga seksuwal nga kalihokan.
Dili ang usa ka maayo kaayo nga epekto sa sekswal nga panglawas sa mga tawo sa paggamit sa dako nga natapok sa mga patatas, pasta, sa trigo (puti nga) sa tinapay. Last kinahanglan nga gipulihan sa rye nga bran. Ug unsa ang mahitungod sa nag-unang mga kurso - girekomendar sa pagkaon sa maong mga produkto sa pagdugang sa potency sama sa oatmeal. Gikan sa wieners ug sausages siguradong mahimong confusing igo, tungod kay kini naglakip sa usa ka daghan sa preservatives ug mga additives, naglakip halos walay normal nga kalan-on.
Sekswal nga kalihokan ug nagapalugway sa paglikay gikan sa cola, enerhiya ilimnon, alkohol. Usa ka kape naghatag lamang sa usa ka temporaryo nga epekto sa kalihokan. Mas maayo pa nga gusto sa natural nga tsa, ilabi na nga lunhaw ug herbal nga matang, ingon man usab sa luy-a. Aw makadugang sa ilang dugos.
Dili daotan sa sa paggamit sa folk komposisyon, nga naglakip sa mga produkto nga pagpalambo sa potency, sa kamalaumon koneksyon.
Ang maong andam alang sa systemic paggamit ug diha-diha dayon sa wala pa pakighilawas. Mga detalye sa ilang mga resipe nga gihulagway diha sa mga pahina sa daghan nga mga magasin ug mga libro.
Parehong importante alang sa normal nga seksuwal nga atraksyon pasundayag sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, lakip na ang ehersisyo ug sa kakulang sa dili maayo nga mga batasan. Alang sa pagtandi, statistics pokazyvet nga hinabako ang katunga sa lagmit nga adunay sex kay sa mga dili-smoking nga mga tawo.