Nganong dili ka makatulog sa imong tiyan? Mao kini makadaot sa pagkatulog sa imong tiyan?

Pagkatulog - kini mao ang hingpit nga kahimtang sa tawo. Kami ang ingon nga kon sa usa ka lain-laing mga kamatuoran, diha sa usa ka kahimtang sa weightlessness kalag. Kon bisan sa niini nga kaso nga kita mga damgo lainlaig kolor, mahayag nga ug positibo, kini modugang mood, ug sa pagkabuntag kita mobati nga mas malipayon. Apan usahay sa pipila ka mga tawo niini nga kahimtang mao ang mitabon sa kamatuoran nga dapit sa TV o sa Internet, makakaplag sila nga impormasyon mahitungod sa mga kakuyaw sa ilang paborito nga posisyon - sa iyang tiyan. Pagpili og usa ka lain-laing mga lawas posisyon dili posible alang kanila, ingon sa likod ug sa kilid sa mga dili komportable. Ang bug-os nga lawas mao ang gahom, ayo, ug pagkatulog mahimong kasakit. Nganong dili ka makatulog sa imong tiyan? Ang kakuyaw sa ingon nga sa usa postura? ni sa pagsulay sa pagsabut niini nga pangutana mao ang yano nga karon himoa.

Unsa ang mahitabo sa mga internal nga organo sa diha nga kita natulog sa tiyan

postura Kini mao ang sa pagkatinuod sayon, apan dili kaayo maayo alang sa atong panglawas. Nganong dili ka makatulog sa imong tiyan? Kini Dugay na nga sa isyu, mga doktor miingon. Sila makiglalis nga samtang natulog sa posisyon niini nga adunay kompresiyon sa mga ugat sa dugokan nga dapit, ingon nga atong ulo diha sa niini nga kaso mao ang mibalik sa kilid. Ingon sa usa ka resulta, ang dugo sa utok sa mga sudlanan nga wala makadawat. Kon, bisan pa niana, sa niini nga kaso sa usa ka tawo ang nag-antos gikan sa atherosclerosis ug ugat sa pikas nga bahin "mi-iskor og" cholesterol plake, gray nga mga selula sa kinatibuk-ang anaa sa risgo nga magpabilin nga walay oxygen. Kini mao ang tin-aw nga kini mao ang delikado kaayo. Kon moingon kamo nga kamo dili masakiton sa niini nga sakit, ang mga doktor sa iyang argumento - sa higayon nga imong makuha tigulang na, ug walay nailhan kon sa unsang paagi sa hilabihan gayud "pop". Busa ayaw accustom sa atong mga kaugalingon ngadto sa posisyon niini, nan ayaw pag-wean. Ania ang usa sa mga nag-unang rason ngano nga gidid-an sa pagkatulog sa iyang tiyan.

Dugang pa, samtang matulog kamo sa posisyon niini, ang dughan gimubo. Ingon sa usa ka resulta - ang gininhawa mahiligas ug higayon. Lalaki dili hingpit nga saturate ang imong lawas uban sa oxygen, ug sa buntag nga mibati gikapoy ug dili maayo ang mipahulay. Maulian human sa ingon sa usa ka pagkatulog lisud.

Siya nag-antos gikan sa maong usa ka postura ug tiyan. Lawas nga kini nahimutang, dili makahimo sa husto nga paagi sa pagbuhat sa iyang mga gimbuhaton sa bug-os. Sexologists, alang sa panig-ingnan, ingon nga ang magtiayon mahimong adunay problema sa suod nga dapit, kon ang usa mas gusto sa maong usa ka posisyon. Mao nga dili ka makatulog sa akong tiyan.

Ingon sa makita sa dagway sa mga tawo nga sa maong usa ka postura

Ang atong mga nawong tin-aw nga nagpakita kanato kon nganong kita dili matulog sa akong tiyan. Unsay mahitabo sa lawas, kini mahimong tin-aw nga makita sa ingon sa mga panit. Sa buntag makamata kita sa, "wrinkled" gikan sa bisti toril, ang tanan hugot nga napatik sa mga aping ug agtang, ug moadto sa mga panglantaw sa mga robot dili madawat. Ang samang butang ang mahitabo sa atong mga lawas - sila sa tanan nga sa usa ka gamay "flattened" ug dad-on ngadto sa umaabot nga mga problema sa panglawas.

Usab, sa usa ka pipila ka tuig kini threatens sa pagtunga sa mga wrinkles, ilabi na sa mga nasolabial dapit. Dugang pa, ang mga babaye gikan sa posisyon niini, adunay mga ilhanan sa nag-edad sa sa ibabaw nga dughan ug mga bukton, og Isalikway sa lisud kaayo. Mahigugmaon matulog sa iyang tiyan sa buntag ug sa kanunay nanghubag nawong. Sila nagtan-aw alang sa hinungdan, apan kini turns sa bug-os nga butang diha sa mga posisyon sa lawas sa gabii. Aron makabaton og dugang nga kunot, kinahanglan biyaan kini nga lawas nga posisyon sa panahon sa pagkatulog. Alang sa mga babaye nga kini mao ang importante nga sa pagpreserbar sa katahom ug mga kabatan-onan kutob sa mahimo, ug alang niini nga katuyoan sa tanan nga maayo nga mga paagi ug mga pamaagi.

Pagkatulog sa imong tiyan sa panahon sa pagmabdos

Daghang mga mabdos nga mga inahan sa pagpangita sa ilang mga kaugalingon sa dili maayo nga mga sitwasyon diin kamo sa pag-wean gikan sa imong paborito nga poses. Ug matul-id gayud sa ingon. Kon adunay usa ka kompresiyon sa mga internal nga organo sa pagkatulog sa iyang tiyan, unya unsa asoy alang sa nating kanding. Atol sa unang trimester sa pagmabdos, ang tiyan mao gihapon halos walay bulges, ug ang bunga gipanalipdan pelvis. Sa umaabot, ang tiyan motubo, ug moadto sa kini mao ang dili usa ka butang nga dili mahimo, kini mao ang bisan pa sa delikado nga. Ang bata mahimong mag-antos, gipabilin niya ang usa ka taas nga higayon sa pagpalambo sa pathologies. Human sa tanan, priplyusnete kamo dili lamang sa ilang mga internal nga organo, apan usab sa iyang. Ug kini mao ang dili madawat.

gynecologist ang mosulti sa detalye alang sa matag mabdos nga babaye, nganong dili matulog sa imong tiyan, unsa ang mga implikasyon niini. Ug, labing importante, ang mga umaabot nga inahan sa pagtudlo sa kon sa unsang paagi sa pag-unlearn paborito nga poses. Sa labing gamay alang sa usa ka samtang. Kini labaw pa sa usa ka psychological nga aspeto - kini mao ang sa ingon hinuso sa pagbuhat unsa ang imposible. Kon sa iyang kaugalingon lig-on nga moingon "dili", ang tinguha sa iyang kaugalingon mahanaw, ang nagsabak nga inahan mao ang dali nga pag-usab ug makakaplag og kahupayan sa ubang mga posisyon sa panahon sa pagkatulog.

Nganong natulog sa ibabaw sa imong tiyan gidili sa Islam ug Judaismo

Kini turns nga kini nga postura ang grabe nga gilutos sa taliwala sa mga Muslim. Mga representante sa Islam nagtuo nga Allah sa iyang kaugalingon wala mag-antus sa usa ka susama nga postura. Ang rason mao ang gipatin-aw lamang: sa diha nga ang usa ka tawo matulog sa iyang tiyan, ilabi na sa usa ka tawo, ang iyang seksuwal nga mga organo sa pagkuha sa porma makauulaw. Bisan tuod ang mga babaye wala mabalaka, sila sa gihapon wala magbakak sa posisyon niini. Muslim nga mga babaye sa palibot sa suporta sa kapikas, mao pagkopya sa ilang mga kinaiya ug ipakita pagkamapainubsanon, bisan sa maong gagmayng mga butang.

Kini nga lagda obserbahan, ug mga representante sa ubang mga relihiyon - Judaismo. Kita sa paghisgot mahitungod sa Hasidim. Sila nagtuo nga kon kamo nakatulog sa posisyon niini, sila sa kagabhion sa usa ka manolonda sa Labing Hataas, ug unya ang didto ang silot dili malikayan. Ang matag relihiyon adunay iyang kaugalingon nga mga canons, apan, alang sa panig-ingnan, sa mao usab nga Muslim daghan kanila may kalabutan sa sa lawas sa tawo. Pananglitan, sila usab dili sa paghimo sa usa ka counter wala nga kamot, siya giisip nga mahugaw. Kon ang usa ka tawo mao ang lain nga pagsugid sa sayop sa pagbuhat niini representante sa Islam nga gipakaulawan ug dili mopasaylo sa maong usa ka sayop. Dugang pa, dili sila mokaon uban sa imong wala nga kamot. Kini mao ang nagtuo nga ang pagbuhat sa ingon lamang Satanas.

Pros matulog sa imong tiyan

Kini turns sa, sa pipila ka mga kaso, kini nga postura adunay usa ka positibo nga epekto sa lawas. Pananglitan, ang mga tawo nga adunay sakit sa kidney, dad-on sa imong kaugalingon lamang kahupayan. Human sa tanan, sa diha nga mohigda kita sa iyang tiyan, ang pressure sa niini nga mga organo nawala. Sila mao ang sayon sa pag-operate ug sa mahinlo.

mapuslanon usab sa maong usa ka postura alang sa mga tawo nga adunay sakit sa tiyan, o may problema sa paghilis. Lamang adunay usa ka "apan" - dili bear ingon matulog diha-diha dayon human sa pagkaon. Sa kini nga kaso, kini dad-on sa kahasol. Ug ang pinakadako nga pagpahimulos sa niini nga posisyon sa lawas - kini mao ang kahupayan. Human sa tanan, sa tiyan, kadaghanan sa mga tawo makatulog sa madali ug tan-awa makapahimuot damgo.

Mohigda sa imong tiyan mapuslanon sa diha nga ang usa ka tuskig nga likod o abaga mga gikapoy human sa naglingkod sa computer sa usa ka dili komportable nga posisyon. Nga mao ang - ang usa ka gamay nga bakak, ug ayaw matulog sa tibook nga gabii. Busa kamo kuhaa sa load gikan niini nga mga bahin sa lawas, kini sayon sa pag-relaks ug ang gitinguha nga katagbawan gikan sa posisyon niini. Ug, tingali, ang mga gabii dili gusto nga mohigda sa iyang tiyan.

Ikaw ug ang imong paborito nga "katulgon" postura

Mao kini makadaot sa pagkatulog sa iyang tiyan uban sa usa ka punto sa panglantaw sa psychology? kon kini giila ingong usa ka tawo nga kinaiya? Oo, kini may usa ka epekto sa sulod nga kalibotan. Sikologo nag-ingon nga ang maong mga tawo maoy mga kaayo prangka ug lobitos sa tanang dapit ug sa tanang butang. Sila dili motugot kalangay ug ahat. Asaynment kinahanglan nga mahuman sa panahon, ang tanan nga miting - magsugod sa panahon, ang tanan sa palibot nga mahimong tukma ug usab sa hugot nga pagsunod sa mga panudlo. Full pasalig - mao nga kamo sa pag-ila sa sulod nga kalibotan sa mga tawo nga gusto sa pagkatulog sa akong tiyan. Dugang pa, sila nagkinahanglan sa suod nga mga higala ug mga kauban sa trabaho. Ni ang usa ka gamay nga butang nga dili mawad-an sa panan-aw sa mga mahigugmaon sa posisyon niini. Sila mao ang mga na mapintas ug pragmatic, tumong-oriented ug dili madisgrasya.

Nganong dili ka makatulog sa imong tiyan kon mangutana kaninyo, tungod kay kini nga mga tawo - natawo nga mga lider? Kini mao ang mahimo, apan lamang uban sa Pasidaan. Nga mao, kon ang usa ka pagbati sa humor. Apan seryoso, kini mao ang mas maayo nga dili moabuso sa maong usa ka posisyon sa lawas, ug unya ikaw makahimo sa pagpadayon sa panglawas, samtang ang nabilin nga usa ka lider sa kinabuhi.