Paltik poppy-tibugol: ang resipe uban sa usa ka photo

Sa petsa, ang maong usa ka pinggan nga ingon sa poppy-tibugol, linuto sa balay, na dili ikatingala. Himoa kini dili lisud nga, apan kini turns sa kaayo tasty ug sustansiyadong. sila mahimong na maayo sa pag-diversify sa pamilya panihapon, aron sa paghimo niini nga mas orihinal ug makapaikag. Apan, bisan pa niana, nga sagad sa paghimo sa usa ka halad-nga kamo dili, tungod kay ang mga piraso sa manok frying sa lawom nga tambok mawad-an sa kadaghanan sa iyang mga mapuslanon kabtangan ug turns sa usa ka ordinaryo nga pagpuasa sa pagkaon, gawas sa panimalay. Bisan tuod kaayo tasty.

Usa ka gamay nga kasaysayan

Unsa ang usa ka gamay katingad, apan kini turns nga ang maong usa ka halad-nga, ingon sa usa ka poppy-tibugol, may usa ka "ginikanan" - Robert C Baker, propesor sa nutrisyon. Samtang nagtrabaho sa Cornell University, sa 1950 siya og usa ka kaayo nga orihinal nga fillet resipe manok sa crispy breadcrumbs. Hapit katloan ka tuig sa ulahi, sa 1979, Tyson Foods, niini nga pinggan nga pahiangay, pabagay sa pagpuasa sa pagkaon establisamento, ang pag-ayo-nga nailhan "McDonald ni." Sa sunod nga pipila ka tuig may mga poppy-tibugol sa menu sa tibuok network sa mga kan-anan. Siyempre, ang mga pinggan dili kaayo mapuslanon, apan adunay usa ka paagi sa pagluto, sa diha nga ang minimum nga kadaot sa mapuslanon kabtangan. Mahitungod kaniya kita ikaw ug sultihi.

Pagluto tibugol manok sa hudno

Ubos niini nga opsyon, sa diha nga wala mogamit sa bisan unsa nga dugang nga tambok andam kalan-on mao ang usa ka mas o dili kaayo mapuslanon, ug dili sa pagdala sa bisan unsa nga kadaot ngadto sa mga anak. Kita kinahanglan nga sa mosunod nga mga sagol: tinapay mumho - 100 gramos Parmesan - 100 gramos nga dughan manok (o tarogo niini binuhat) - duha ka mga bahin, itlog - sa duha ka mga nga harina - duha ka cuchara, paprika, pepper, asin ug oregano. Busa, poppy-tibugol - unsa man kini? Kini mao ang mga piraso sa manok fried sa breadcrumbs. Busa, kon kamo gusto sa pagkuha sa labing lamian pinggan, nga paltik biscuit sa imong kaugalingon, sa pagtilaw sa mga kalan-on nga mahimong bisan sa hayag. Lang regular nga uga sa mga tipik sa tinapay, walay bisan unsa nga malisud ug komplikado mahitungod niini. Kon gikinahanglan, lubag sa kanila pinaagi sa usa ka kalan-on grinder, ug mga biscuit andam alang sa paggamit.

Mc Nuggets, resipe

Akong manok, mopul-ong niini wala kinahanglana nga tambok ug pelikula. Human niana, ang kalan-on ngadto sa cubes sa gibana-bana nga sa mao usab nga gidak-on. Asin, sa pagtilaw sa pagdugang sa paprika, pepper, usa ka gamay sa mga uga nga mga utanon, pagpalihok. Bahina ang mga itlog ngadto sa usa ka gamay nga panaksan. Rub ang keso ug Mix kini uban sa mga breadcrumbs. Sa usa ka panaksan ibubo sa harina nga fino ug sa wholegrain kita arrange sa tanan nga mga kapasidad sa range, tupad. Pag-andam ug linuto sa kalaha kini sa ibutang sa usa ka silicone higdaanan o sa linuto sa kalaha nga papel. Dad-a sa usa ka piraso sa manok fillet ug ituslob ninyo ngadto sa itlog, ug unya mikaylap ngadto sa fino nga harina nga maayo, ug nakuyapan, diin ituslob pag-usab ngadto sa itlog. Karon - sa usa ka sudlanan uban sa keso ug mga breadcrumbs, pag-ayo bukog. Unya, ibutang sa usa ka bandeha ug sa sakayan diha sa usa ka preheated hudno sa 200 degrees, ug diin magaluto alang sa 15-20 minutos. Linuto niini nga paagi "Chat Mc Nuggets" dili mao ang labing juicy, sukad sa panahon sa linuto sa kalaha sa kadaghanan sa mga liquid moalisngaw. Kay sa lain nga resulta fry sa sa kalaha sa usa ka utanon sa lana. O ang mga kalan-on sa minced uban sa sibuyas.

Resipe alang sa dali nga tibugol sa balay

Sa niini nga resipe, poppy-tibugol - kini sa lawom nga fried sa mga piraso sa lana sa manok fillet sa breadcrumbs. kinahanglan nato ang usa ka minimum nga hugpong sa mga sagol ug andam sa pagkaon sa pinggan mahimo uban sa tomato, keso o ahos salsahan. Busa, kita kinahanglan: 300 gramo sa manok, tulo ka mga itlog, duha ka mga copa sa tinapay mumho, pepper ug asin.

proseso sa pag-andam

Guntinga ang mga manok ngadto sa gagmay nga mga bahin, pepper ug asin sa pagtilaw. Dad-a sa usa ka lawom nga panaksan, ug pagpalihok kini hangtud nga hapsay itlog, unya ituslob sila sa matag piraso sa manok. Human nga mahugno kanila ngadto sa tinapay mumho. Init sa kalaha, ibubo kini sa sunflower sa lana sa matag kilid sa lima ka minutos fry sa atong mga tibuok nga bulawan. pinggan mao ang andam na. Pag-alagad uban sa salsahan o kilid pinggan, sama sa mashed patatas. Sukad naghunahuna unsa ang poppy-kaloriya tibugol? 100 gramo sa produkto: 43 kcal belkov- 2.9 gramo carbohydrates - 2.8 gammas ug tambok - 2.3 gramo.

Resipe poppy-tibugol uban sa mustard

Mc Nuggets sa niini nga resipe andam sa bug-os gikan sa panimalay, natural nga mga produkto, ug nga mao ang ilang tin-aw nga bentaha sa mga nag-alagad diha sa "McDonald ni". Kini turns sa kaayo tasty. Kita kinahanglan nga sa mosunod nga mga produkto: dughan manok, harina, itlog, gatas, mustard ug sa tinapay mumho. Ang kantidad sa matag usa sa mga sagol sa matag asawa sa iyang kaugalingon motino, sa basehan sa iyang kaugalingong kasinatian ug gusto. Lakang sa lakang sa resipe:

1. Guntinga ang mga manok dughan pyatisantimetrovym palid.
2. Pag-andam sa usa ka sinagol nga mustard, itlog, gatas, duha ka tablespoons sa asin ug itom nga pepper, Curry.
3. Ituslob ang mga hiwa sa mga dughan sa harina nga fino.
4. Unya - sa mga sagol nga itlog.
5. Unya - sa mga mumho sa tinapay.
6. Ibutang sa kalaha sa stove, heats kini pag-ayo, ibubo sa utanon sa lana ug mihigda sa umaabot nga mga tibuok aron nga ang lana sa hingpit naglangkob kanila.
7. Fry hangtud nga bulawan brown, motalikod sa ibabaw, human sa kaandam aron sa pagkuha gikan sa papel tualya, himoa nga ang sobra nga lana masuhop ngadto sa papel.
8. Andam nga nag-alagad sa.

Laing resipe alang sa mga tibuok manok

Kini nga pamaagi mao ang alang sa mga tawo nga nahigugma sa paglingaw sa sa niini nga pinggan sa ilang mga anak, ug sa kan-anan sa mga produkto, "McDonalds" wala mosalig. Sagol: usa ka kilo sa dughan sa manok, ang usa ka lemon, usa ka teaspoon sa starch, sa mao gihapon nga - linuto sa kalaha sa soda, harina, pepper, asin. Pagluto paborito nga poppy-tibugol. Guntinga tabok sa trigo manok dughan oblong gagmay nga mga bahin, sa pagdugang asin ug sa linuto sa kalaha sa soda, unya gisablig kaayo madagayaon uban sa lemon juice. Human mapalong soda magsugod, makadugang starch, ug mix. Biyai alang sa 15 minutos, himoa kini nahuman sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga proseso. Unya - sa tanan nga kaayo sa madali - sa matag piraso sa manok giligid diha sa harina nga fino ug sa utanon sa lana sa usa ka frying pan fry hangtud nga bulawan brown. Sa lamesa mahimong nag-alagad uban sa salsahan o walay. Sa bisan unsa nga kaso nga kini mahimong kaayo tasty. Maayong gana!