Popular nga mga modelo alang sa mga lalaki

Mga modelo sa kalalakin-an sa mga lalaki - kini usa ka espesyal nga kategoriya sa mga tawo nga walay mga standard nga porma nga mga porma, apan dili kini pundok sa mga kaunuran ug mga ugat. Sila adunay usa ka sporty hugot nga lawas, maayo nga katimbangan ug sa kinatibuk-an dili pagsalikway sa pagtan-aw.

Unsa ang papel nga gipasiugdahan sa mga sports model?

Ang mga lalaki nga may maskuladong lawas wala maglakaw sa catwalk uban sa halos babaye nga grasya sa uso nga mga sinina. Kasagaran sila nag-anunsiyo sa underwear, sports nutrition ug sinina, gyms ug bisan unsa nga makapadaku sa ilang hingpit nga lawas. Kini uban sa tabang sa mga kaunuran nga ilang gipakita kung unsa ang kaayohan sa usa ka butang, kung unsa ang gipalit niini.

Sa diha nga ang mga ahensya mohimo sa usa ka pagpili nga pabor sa kaayohan nga modelo sa usa ka tawo, una sa tanan sila naghatag ug pagtagad sa eksternal nga datos. Dugang pa, nakita nila nga ang numero adunay klaro nga outline. Ang mga modelo sa panglawas kinahanglan nga maampingong monitoron ang ilang pisikal nga porma ug nutrisyon. Ang adlaw-adlaw nga pagbansay ug daghang oras sa pagbisita sa mga hawanan naghatag kanila sa oportunidad nga manginahanglan. Siyempre, ang kadaghanan nagdepende sa kung unsa ang ilang adunay kasayuran sa gawas. Lakip sa ubay-ubay nga mga modelo adunay mga gipang-apud-apod ngadto sa mga lider. Kini popular kaayo. Sa ubos mao ang pipila ka bantog nga mga personalidad.

Si Greg Plitt - Sugilanon sa Kaugalingon

Siya natawo niadtong 1977. Ang gitas-on sa usa ka tawo mao ang 185 cm, ang timbang mao ang 88.5 kilos. Ang sikat nga aktor ug fitness model, si Greg ang tigpasiugda sa sports diets ug ang tigsulat sa mga pamaagi alang sa bodybuilding. Gitawag siya nga # 1 fitness trainer sa Estados Unidos. Sulod sa 4 ka tuig siya nagpakita sa mga hapin sa sobra sa 200 nga mga magasin ug 25 ka mga nobela sa panaghigugmaay, nga gipalabi sa mga inila nga aksyon nga mga dula isip "Terminator. Pasagdi ang Manluluwas "," Pagbugalbugal nga Rematch "ug" Sayop nga Pagsulay ". Siya ang nawong sa mga tatak: Old Spice, PETA, MET-Rx, Dodge Ram Trucks, Gold's Gym ug balay nga pahumot ni Thierry Mugler.

Sumala sa iyang mga pamaagi, daghang mga atleta ang nagbansay. Ang lintunganay sa mga leksyon mao nga 5 ka adlaw sa usa ka semana nga kinahanglan ka nga mag-ehersisyo nga hugot. Sa kini nga kaso, sa matag higayon nga kinahanglan nimo nga pagtagad ang usa ka grupo sa mga kaunuran. Sa katapusan sa bisan unsang ehersisyo, 10-15 ka minuto, kinahanglan ka nga magtrabaho sa press.

Si Greg Plitt usab nangatarungan nga labing maayo ang pagbansay sa buntag. Siya nahigmata sa alas 5:30 ug nagsugod sa usa ka adlaw-adlaw nga han-ay sa mga ehersisyo. Niini nga panahon nga ang kadalanan nawala - walay makabalda sa usa ka importante nga trabaho. Ang pagkaon kinahanglan nga adunay gamay nga carbohydrates kutob sa mahimo. Alang sa kada kilo sa gibug-aton sa lawas, kinahanglan mo nga mag-usik og 1.5 gramos nga protina matag adlaw. Ikasubo, sa Enero 17, 2015, namatay si Plitt sa ilawom sa tren. Niini nga panahon, nagtrabaho siya sa pag-anunsyo sa enerhiya nga mga ilimnon ug gusto nga pamatud-an nga pinaagi sa ilang tabang mahimo niya ang pagpadali, sama sa Superman.

Ang istorya ni David Kimmery

Adunay uban pang nailhan nga mga modelo alang sa kalalakin-an, nga lakip niini mao ang usa ka lalaki nga ginganlan og David Kimmery. Nahimo siyang bantog tungod sa iyang kausaban gikan sa ordinaryong tawo nga adunay "beer" tiyan ngadto sa usa sa labing maayo nga bodybuilders, ang mananaog sa ikaduha nga dapit sa WBFF World Championships.

Natawo siya sa Los Angeles niadtong 1977. Ang iyang gitas-on - 186 cm, timbang - 88 kg. Si David kanunay nagtuo nga ang buhat mao ang kahulogan sa iyang kinabuhi. Naglakaw siya sa tibuok Amerika ug nagtukod og bag-o ug bag-ong mga kompaniya hangtud nga ang krisis sa merkado misilaob. Dayon iyang naamgohan nga siya usa ka nag-inusara nga tawo nga walay trabaho nga adunay sobra nga gibug-aton. Kinahanglan niya nga ibutang ang usa ka kusog sa usa ka dapit. Busa, ang tawo nakahukom nga magpalista sa gym aron "buta" ang lawas sa iyang mga damgo. Hangtud karon, siya ang nag-una nga fitness trainer, ang mananaug sa mga kontest, usa ka tawo nga makita sa daghang mga hapin.

Laing celebrity sa persona ni Nick Oger

Si Nick Oger natawo niadtong 1982. Adunay usa ka gitas-on nga 190 cm, motimbang og 94 kg. Si Nick nabantog sa iyang nawong. Siya miduaw sa daghan nga mga hugpong sa mga publikasyon sa kalagsik Ug sa 2003 nahimo siyang kampeon sa Model Universe. Si Nick usa ka ordinaryong tawo, nagtuon siya sa siyensya sa computer ug dili makahanduraw unsa ang mahibaloan sa tibuok kalibutan. Giangkon niya nga nakab-ot niya ang usa ka katingalahan nga pagbag-o sa iyang lawas sa 2 ka tuig lamang. Sa wala pa siya magsugod pagbansay, nagbasa siya og daghang blogs nga adunay nagkalainlain nga sistema sa mga klase ug mga pagkaon, ug unya siya naghimo alang sa iyang kaugalingon usa ka tibuok nga komplikado.

Ang matag usa niining mga lalaki naugmad ang ilang kaugalingon nga pamaagi alang sa pagkab-ot sa kahingpitan sa lawas ug adunay daghan nga mga sumusunod sa tibuok kalibutan. Apan ang nag-unang kalidad nga anaa kanila mao ang abilidad sa pagpadayon. Hinuon, ang tanan adunay mga higayon nga daw walay nahitabo. Sa mao nga mga higayon, gusto ka nga mohunong. Ug pipila lamang nga nakabuntog sa ilang kaugalingon mahimong magmalampuson.

Lisud nga mga modelo sa kinabuhi

Ang mga modelo sa kalagsik sa kalalakin-an naghatag sa ilang lawas og mas daghan nga panahon kay sa mga propesyonal sa podium. Kinahanglan nga padayon nila nga huptan ang rehimen sa pagbansay ug nutrisyon. Ang maong mga modelo sa podium popular sa mga modelo sa podium: gitas-on - 180-188 cm, hawak sa hawak - 66-84 cm, dughan - 81-101 cm. Ang mga nagpahibalo sa mga sport ug tanang butang nga may kalabutan niini, Laing:

• Ang dughan sa dughan mao ang 6.5 nga ligid sa pulso.
• Ang hips makaabot sa 85% sa dughan.
• Baywang - 70% sa dughan.
• Biceps - 36%, shin - 34% sa dughan.
• Paghunong - 29% sa gidaghanon sa dughan.

Lainlain ang tasting sa tanan. Nag-usab sila sa paglabay sa panahon, nagsalig sa panan-awon sa matag tawo. Apan sa kinatibuk-an, adunay labaw pa kay sa usa ka siglo nga nagsunod sa sama nga mga lagda: ang usa ka tawo kinahanglan nga adunay dagkong mga abaga, dako nga pagtubo, pig-ot nga mga balat-ang, nabalanse nga mga sampot, kusgan nga mga kamot ug usa ka maayo nga dughan.