Radish: ang mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot. Radish puti, itom, berde

Hingpit nga walay pulos ug tasteless gamut - sa usa ka reputasyon nakaangkon karon radish. Kaayohan ug ang iyang kadaot sa organismo assess alang sa panig-ingnan sa medisina kabtangan. Daghang mga tawo ang nasayud nga ang juice nga sinaktan sa dugos mao ang maayo kaayo alang sa ubo, apan kini makapahasul sa tiyan, ug sa paghagit sa usa ka paglala sang laygay nga sakit sa mga tract sa tiyan. Siyempre, kini dili mao ang tanan.

Ang komposisyon sa mga mapait nga gamut

Dili ikatingala sa Russia, hapit matag adlaw sa table've nga radish. Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa mga produkto unya kasinatianong knowable, ang mga tawo sa pagtan-aw, itandi, pagtimbang-timbang nga mga tanom, mga utanon ug mga gamot dili lamang matagbaw, apan usab sa pagbatok sa mga sakit. Karon kita nasayud na nga ang radish naglangkob bitamina A, PP, C, E, hapit ang tibuok nga grupo B. Adunay usa ka mapuslanon sa pangdyeta fiber, lipid, organic mga asido, enzymes ug amino acid. Minerales dato komposisyon: puthaw salts, calcium, potassium, magnesium, iodine ug phosphorus - magpabilin nga puno sa enerhiya, bisan pa sa tunga-tunga sa tingtugnaw.

Usa ka linain nga linya mao ang Phytoncidal kabtangan sa radish. hinungdan sila sa asupre-nga adunay mga butang: methyl mercaptan, Minirin, anthocyanins. Dugang pa sa pagpalambo sa lawas sa mapuslanon nga mga butang, bitamina ug minerales, radish makatabang sa tin-aw kini sa mga bakterya ug virus, nga kamahinungdanon pagmobu, pagminus sa risgo sa sip-on.

Iba-iba nga matang sa radish

Karon kita nahibalo nga ang pula nga, nga lunhaw, puti ug itom nga radish. Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa mga dugay na nga gitun-an, ug karon kami adunay usa ka mas-aw kon sa unsang paagi sila lahi gikan sa usag usa. Ang labing mapuslanon giisip nga itom nga radish, apan kini mao ang kaayo tough ug mapait. Bisan tuod kon husto andam, kini nagpadayag sa bug-os nga bouquet sa mga templa. Apan sa kasagaran kini gigamit sa kalampusan alang sa pagtambal. Niini duga molaglag sa mga selula sa bakterya ug sa hingpit naga-ayo mga samad, samad ug mga pustules. Apan kini mao ang maayo lamang alang sa himsog nga mga tawo, ang tanan nga mga sakit sa mga tract sa tiyan maoy usa ka direkta nga contraindication.

White radish mao ang usa ka matang sa salad, bisan tuod kini mao usab kaayo nga mahait. Apan, flavored seasoning sa dagway sa mayonnaise, sour cream o utanon sa lana, kini mahimo nga usa ka maanindot nga appetizer, nga motabang usab sa pagbatok sa sip-on. Radish naglakip og usa ka dako nga kantidad sa puti nga phytoncids sila sa epektibo nga paagi sa paglaglag sa mga bakterya ug pagpalambo sa sa immune system.

Kon dili makatindog sa halang nga pagkaon, dayon sa usa ka maayo nga alternatibo nga ang usa ka lunhaw nga radish. Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa maayo ang balanse gamut mao ang angay alang sa hapit tanan nga mga tawo, gawas sa mga tawo nga nag-antos gikan sa sobra nga gibug-aton. Kini mao ang na neyutral sa lami, kini may dili kaayo kapaitan ug, sa ingon, dali moalisngaw, apan sa usa ka daghan sa mga mapuslanon nga mga butang. Niini duga stimulates sa produksyon sa gastric juice, ug busa nagdugang sa kahinam.

sakop sa henero Kini nga adunay daghang mga ngalan: sa lunhaw, "Lobo", Chinese, Margelan radish. Sukad sa matang ripens sayo kaayo, kini gitawag usab nga ting-init. binhi tindahan mao ang kanunay nga andam sa paghalad sa usa ka halapad nga-laing mga binhi gikan sa lain-laing mga agrikultura kompaniya. Pilia ang labing iladong brand, bisan kon sila mas mahal - taas nga germination mobayad sa tanan nga mga gasto. Kon gusto sa lami sa tingpamulak utanon, kini nagpasabot nga ang imong pagpili - lunhaw nga radish. Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot nga nahisgotan na sa ibabaw. Kini nga matang mao ang luwas bisan pa alang sa mga tawo uban sa tiyan sa mga sakit, atay, kidney ug kasingkasing. Lamang katingad-anang ilhanan dili motugot kaninyo sa pagpahimulos niining talagsaon nga lagutmon.

Plant green nga manure

Ang laing matang mao ang oilseed radish. Kini nga tanom wala maporma gamut tanom, apan bisan pa niana ang bililhon nga kultura. Gikan sa binhi sa lana kinuha, ang mga tanom nga sa iyang kaugalingon gigamit ingon nga usa ka kompay crop (lunhaw nga forage ug silage). Laing paggamit sa niini nga talagsaon nga tanom - ang disinfection ug abono kaumahan. Plano gikapoy o kontaminado nga yuta (nematodes madunot) seeded tinuig nga radish, ug sa pagpamiyuos mga tanom sa pagdaro. Busa, ang yuta enriched uban sa nitroheno, phosphorus, potassium ug calcium.

Ang paggamit sa folk tambal

Ang tanan kanato pamilyar sa bata pa lami sa radish uban sa dugos. Kini mao ang usa ka folk arang ikatabang mao ang labing maayo nga solusyon alang sa ubo. Hingpit nga luwas ug sa samang higayon hilabihan epektibo. Bisan kon kamo mga alerdyik sa dugos, kini mahimong pulihan uban sa asukar o jam. paagi Kini nga mahimong gamiton sa pagdugang sa lactation.

Radish nailhan alang sa iyang choleretic ug diuretic kabtangan, kini mahimong gamiton sa cystitis, masakit, kanunay o, Kapilian, nadugay pagpangihi. Kasagaran kini nga gimando alang sa gynecological mga problema, nihit o bug-at kaayo pagregla, kanunay nga kalangan.

Kay paspas nga dispersal sa mga pangos, bun-og ug rheumatism pagtambal angay pakete sa grated radish. Kon sa mga toothache, ug dayon pagkuha sa dentista dili mahimo, rinse sa imong baba uban sa sa duga sa radish. Ug ang labing importante - ang gamut normalizes metabolismo ug kaylap nga gigamit sa hilabihang katambok. Ikaw kinahanglan aron sa pagkuha sa usa ka ikatulo nga sa usa ka baso nga juice sa tulo ka higayon sa adlaw-adlaw sa atubangan sa kan-anan, ug ang resulta dili magdugay.

contraindications

Ang gamay nga kantidad sa mga utanon nga imong mahimo kan-on sa tanang butang, apan kon kamo naghunahuna mahitungod sa kon sa unsang paagi sa pagsulod ngadto sa usa ka makanunayong pagkaon sa mga radishes, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagpangutana sa tambag sa mga pagtambong sa doktor. Sa partikular, contraindications mga organic nga sakit sa kasingkasing, grabe nga sakit sa atay ug kidney. Kini kinahanglan sa hilabihan gayud limitahan ang konsumo sa radish, kon adunay mga sakit sa tiyan sa mga tract: gastritis, enterocolitis, ulcer. Bisan kon kini nga mga mga sakit dili usa ka kasaysayan, nga sigurado nga maminaw sa imong mga pagbati. Kasakit, nga nagdilaab nga pagbati sa tiyan ug uban pang mga unpleasant sintomas kinahanglan nga usa ka rason sa paghatag sa tasty salads gikan sa usa ka radish.

Radish sa cosmetology

Dili matago sa grated radish ug sour cream gigamit alang sa lawom nga paghinlo, nutrisyon ug panit whitening. Kining yano nga folk matabang mahimo nga usa ka boon alang sa mga tawo nga gusto sa pagkuha Isalikway sa mga freckles. Radish juice gigamit ingon nga usa ka epektibo nga activator sa buhok sa pagtubo.

summary konklusyon

Kini mao ang yano ug hapit hikalimtan karon radish. Kaayohan ug kadaot sa imong lawas magdepende kanimo. Kon adunay katahap sa sakit sa kasingkasing, sakit sa kidney, atay ug sa tiyan tract, unya sa bisan pagpakunhod sa konsumo sa usa ka minimum ug sa pagbantay sa usa ka mata sa ilang kahimtang sa panglawas, o sa bug-os sa paghatag sa niini nga produkto. Kon walay mga contraindications, radish mao ang usa ka dako nga tinubdan sa bitamina, makatabang sa diversify ang lamesa ug pagpanalipod batok sa sip-on.