Royal petsa: diin motubo, ang komposisyon ug caloric sulod. Ang petsa mao ang mapuslanon alang sa organismo

Royal petsa - mao ang bunga sa petsa palma. Kini mao ang dako kaayo, apan ang mga dahon mahimong makab-ot sa unom ka metros ang gitas-on. Sukad sa karaang mga panahon kini nagtuo nga ang mga petsa - harianong o yano, makahimo sa sa kinabuhi, sa pagbuntog sa daghan nga mga sakit, sa pagpugong sa sakit diha sa kinatibuk-ang. Adunay katuohan taho nga sentenaryo Eastern mga nasud sa pagkab-ot talagsaong edad, ang pagkaon niini nga mga berries sa adlaw-adlaw. Kay kanato kini mao ang usa ka "langyaw nga" produkto, ug kita nasayud mahitungod niini, Subo, kaayo gamay nga. Karon kita sa paghalad sa masinati sa mga bunga mao ang mas maayo, sa pagpangita sa diin ug sa unsang paagi sa pagtubo sila, ug kon unsay mga petsa mao ang mapuslanon alang sa organismo, ug sa bisan unsa nga contraindications anaa. ni magsugod uban sa usa ka pasiuna sa mga bunga Himoa.

Unsa ang usa ka harianong petsa?

ang tanan nga among nadungog mahitungod sa Berry niini, daghan ang paggamit niini sa kanunay, ug ang tanang mga makausa gisulayan. Busa, ang mga harianong petsa - kini mao ang sama nga bunga, apan lahi sa gidak-on. Kini mao ang daghan nga mas dako, apan kini dili makaapekto sa iyang lami, ug mapuslanon nga mga kinaiya. Kini nga matang gikonsiderar nga usa sa mga labing maayo, ingon sa usa ka palma kada tuig makahimo sa pagkolekta sa 150 ka kilo sa mga tanom, samtang ang ubang mga matang maghimo sa taliwala sa 60 ug 80 kilos.

Diin harianong mga igos nga motubo?

Home sa mga kahoy nga palma, nga motubo niini nga mga lamian bunga giisip nga Morocco, Saudi Arabia, Tunisia ug Egipto. Sa mga teritoryo sa mga nasud kinahanglan nga ang cultivation sa petsa palad nakaplagan. Apan ang mga Indian nagtuo sila ang una nga makahimo sa pagkat-on mahitungod sa mga kabtangan sa panglawas, makatilaw niining mga binuhi mga prutas ug mga kahoy nga palma. Bisan unsa kini mao, igos mitubo sa matag usa sa gilatid nga mga dapit sa upat ka libo ka tuig BC.

Sa Karaan East petsa giisip hapit rasyon basehan, ug ang mga Egiptohanon gikan sa bunga sa alkoholikong mga ilimnon.

Karon, ang mga nag-unang producers sa harianong mga petsa mao ang Iran, Iraq, Saudi Arabia, Syria, Algeria, Tunisia, Bahrain ug ang United Arab Emirates.

Kaayohan ug nagdulot og dakong kadaot

Sa Russia, kini nga mga benepisyo moabut diha sa porma sa mga uga nga bunga, ug sa daghang mga nasud sila pagakan-on nga paagi. Ang paggamit sa mga uga nga mga petsa nga nailhan sukad pa sa immemorial, ug sila wala giisip nga makadaot. Kini nga mga resulta, bisan pa sa kamatuoran nga sila naglakip sa usa ka daghan sa asukal, gipakita alang sa paggamit alang sa mga tawo uban sa diabetes. Ang butang mao nga kini dili mao ang naandan nga asukar, ug glucose ug fructose, nga dili makahimo sa malantip pagpataas sa ang-ang sa asukal sa lawas, apan alang sa unsa ka dugay ang mibiya sa pagbati sa satiety. Ang paggamit sa mga uga nga mga petsa napamatud-an sa siyensiya, ug ang mga doktor sa kasagaran sa rekomend kanila alang sa paggamit sa mosunod nga mga kaso:

1. Dakong mental stress. Kini mao ang nagtuo nga ang gihulagway kaayohan ang pagpalambo sa efficiency sa mga selula sa utok sa kaluhaan ka porsyento.
2. Sa diha nga kakapoy ug taas nga pisikal nga magaan ang buluhaton sa tanang tulo ka tamarind makahimo sa katunga sa usa ka oras human sila makakaon pag-usab sa enerhiya ug kusog bisan sa labing gikapoy nga tawo.
3. Mga sakit sa respiratory tract.
4. Kasingkasing kapakyasan. Petsa sa pagtabang sa buhat sa kasingkasing tungod sa hataas nga sulod sa potassium. Force human sa usa ka taas nga sakit mamaayo sa madali kon sila kanunay mokaon.
5. Anemia, anemia. Fenicia daghan nga puthaw.
6. Dietary fiber ug pectin pagpalambo sa intestinal peristalsis, nga nag-alagad sa pagpugong sa kalamboan sa kanser. Petsa sa usab makahimo sa pagpugong sa kalamboan sa ulcerative mga sakit sa tinai ug tiyan.
7. Sa disorder sa gikulbaan nga sistema.
8. Aron sa pagdugang sa kantidad sa mga lalake nga lawas sa mga selula sa kagaw.
9. Mga siyentipiko sa tamarind pagtuon sa piho nga mga butang nga makita, nga maayo makaapekto sa uterus sa mabdos nga mga babaye, nga sa baylo pagmobu, pagminus sa risgo sa ahat nga pagpanganak, pasilitar sa proseso sa pagpanganak. Usab mapuslanon petsa alang sa mga babaye human manganak sa uterus mikunhod mas paspas, ug ang lawas nakuha.
10. Aron sa paglig-on sa vascular kuta.
11. Sa dagat paglawig pagmobu, pagminus sa risgo sa motion sakit ug pagkabuyok.
12. Uban sa kanunay nga sip-on.
13. Aron sa pagpalambo sa panghilis, pagwagtang sa intestinal disorder.
14. Atol sa padayon nga operasyon, usa ka petsa computer girekomendar alang sa pagtangtang gikan sa eyestrain. sila usab mapuslanon alang sa panan-awon.
15. Aron sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, sa presyon sa dugo stabilization.
16. Aron sa pagdugang sa resistensya human sa usa ka dalan sa antibiotic pagtambal.
17. Maghunong kabatan-on ug sa kinabuhi.
18. Aron sa pagpalambo sa sa gatas sa lactating mga babaye uban sa mga bitamina.
19. Sa paghinlo sa lawas sa carcinogens, kolesterol.
20. Sa mga sakit sa sulod sa dalunggan edema ug pagtratar sa vertigo.
21. Sa pagpugong sa kalamboan sa arthritis.
22. Relieves spasms ug kasakit sa kaunoran.
23. sila naglangkob sa mga butang nga makapatay sa sakit-hinungdan sa microbes.
24. Sa diha nga ngipon pagkadunot ug sakit sa lagos.

Karon kita nahibalo kon unsa ang mga petsa mao ang mapuslanon alang sa organismo. Kini girekomendar sa paggamit kanila sa atubangan sa usa ka maayo nga pagalabhan niya, tungod kay ang ilang sticky nawong nagalingkod sa usa ka daghan sa hugaw ug sa abug.

Ang komposisyon sa mga bunga

Sa Fenicia naglangkob sa 24 amino acid, nga mao ang sa daghang mga higayon nga mas dako pa kay sa sa uban nga mga utanon. Sa kini nga mga, ila kita:

• tryptophan - kini magapahinay gayod sa nagka-edad nga, nagbalanse sa mental nga kahimtang sa gikulbaan disorder, relieves insomnia, stimulates sa utok;
• amino acid glutamic neutralize sobra nga tiyan acidity, ug sa ingon mitangtang sa ug magpugong sa heartburn.

Unsa pa ang didto sa Fenicia mapuslanon?

• tambok - 0,5%;
• lana - 0,5%;
• asukar - mga 60%, apan kini mao ang dili makadaot, ingon nga kini naglangkob sa glucose ug fructose, dili makadaot sa mga ngipon, dili contraindicated sa diabetes;
• protina - mahitungod sa 5.5%;
• minerales ug mga salts (tumbaga, puthaw, calcium, phosphorus, sodium, potassium, magnesium, zinc, aluminum, cadmium, manganese, azufre, boron, ug uban pa);
• bitamina, A, C;
• selenium (pagmobu, pagminus sa risgo sa kanser);
• pectin;
• sa pagkaon sa fiber;
• Fluoro;
• beta-carotene.

enerhiya bili

Daghang mga tawo ang matingala kon sa unsang paagi sa daghan nga mga kaloriya anaa sa Royal Fenicia. Mobati nga gawasnon sa paggamit niini nga ilis sa ubang mga tam-is, ingon nga kini bunga sa mga ubos nga-kaloriya. Usa ka gatus ka gramo sa palma bunga naglangkob sa 142 ngadto sa 274 kaloriya, ug kon sila naayo o mamala, unya ang usa ka gamay nga labaw pa, mga 340. dracma Ang petsa sa 40 ngadto sa 77 porsyento.

konklusyon

Busa, kami figured sa komposisyon, kaloriya, mapuslanon kabtangan sa mga igos. Kita usab nakakat-on mahitungod sa diin kini nga mga bunga nga motubo. Nganong mopili Royal petsa? Ang butang mao nga kini mao ang labaw sa naandan sa makaduha, mao nga ang usa ka humok, mas maayo ug na baton sa iyang lami. Daghan ang nagtuo nga kini mao ang hinungdan ngano nga kini nga matang sa usa ka lamian ug sa matahum nga!