Sa unsa nga paagi sa pag-andam salad "Grego"? Yano tinago pagluto

Griego nga linutoan mao ang inila alang sa iyang kasayon sa pagluto samtang sa pag-andam sa tanan nga mga produkto lamang tasty ug himsog. Ang listahan sa mga sagol sa labing popular nga Grego culinary kalipay mao ang kaayo mga walay-pagtagad. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga ang bukirong tereyn sa Gregong yuta dili motugot residente sa pagpabalik sa mga plantasyon ug kaumahan. Main pinggan nga anaa sa tagsatagsa linutoan Grego ang mga utanon, queso, lana, kalan-on, seafood. Kini mao ang gikan niini nga mga produkto ug pag-andam sa labing mga pagkaon, apan, bisan pa niana, kini dili sa paghimo sa kusina dili kaayo lain-laing mga. Dugang pa, ang usa ka dili malalis nga bentaha sa linutoan Grego mao ang pagkamapuslanon ug sa usa ka makapahimuot nga pagtilaw. Gresyanhon usab aktibo nga gigamit sa pagluto sa usa ka matang sa mga panakot, ug condiments sa katimbang sa lami sa mga pinggan.

Ug ang usa ka Grego pinggan pinggan makaila kanimo? Tugoti ako sa pagtag-an, ang Gregong salad? Siya mao ang labing inila ug popular nga Grego pinggan sa tibuok kalibutan. Ba kamo masayud kon unsaon sa magluto Grego salad? Kon dili, ayaw pagdali sa masuko. Ilabi na kay imong giandam kita sa usa ka detalyado nga paghulagway sa resipe ug mga tips sa kon sa unsang paagi sa pag-magluto Grego salad.

Pagluto Grego salad. sagol sa pagkaon

Ang labing importante nga butang alang sa mga Grego sa pag-andam sa kalan-on mao ang freshness sa mga sagol. Sa minithi, ang mga utanon kinahanglan nga kinuha gikan sa tanaman. Importante usab mao ang freshness sa keso.

Busa, alang sa pag-andam sa salad sa classic resipe, kita kinahanglan:

• 1 cucumber;
• 3 kamatis;
• 2 pula nga sili;
• 1 mangulo pula nga sibuyas;
• 1 clove sa ahos;
• 200 gramo sa feta keso (o keso);
• greens;
• olivo;
• ubas suka;
• lana sa oliba.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa Gregong salad? Elementary! Ang tanan nga mga utanon pagaputlon ngadto sa dagkong mga cubes, nan, chop sa mga sibuyas singsing, chop sa mga ahos. Usab, pagaputlon ngadto sa dagkong mga cubes feta keso ug magadugang sa sa mga utanon. Sunod kamo kinahanglan nga sa pagdugang sa usa ka panaksan sa mga olibo ug tinadtad parsley. Mix sa tanan nga mga sagol ug panahon uban sa lana sa oliba. Ayaw kalimot aron sa pagdugang sa usa ka spoonful sa vino suka! Voila! Salad mao ang andam na!

Pinaagi sa dalan, kamo nasayud kon unsa ka importante keso sa usa ka salad? Kini mao ang importante sa paggamit sa tukma ang matang kinsa nga nagakonsultag uban sa usa ka reseta. Ang nag-unang butang mao nga ang keso mao ang usa ka gamay nga matam-is ug parat, kini midugang panakot nga mahumot sa pagtilaw.

Kon dili kamo motan-aw alang sa sayon nga paagi sa gawas ug buot magpabilib sa imong mga bisita sa usa ka orihinal nga resipe, tan-awon alang sa usa ka salad uban sa mga pepino , ug yogurt, nga mao usab, sa taliwala sa ubang mga butang, ang giisip nga Grego.

Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka salad Grego yogurt? Kay kini nga atong gikinahanglan sagol sama sa:

• cucumber (2 pcs.);
• yogurt o yogurt (1 teaspoon);
• chives;
• mint;
• lana sa oliba;
• lemon juice;
• mga panakot (pepper ug asin).

Sama sa miaging resipe, ang tanan nga mga sagol kinahanglan nga tinadtad coarsely ug sa pagpalihok, unya dugangan sa cooled pagsinina ug condiments.

Namulong kabahin sa mga benepisyo sa Grego salad, dili sa naghisgot sa iyang ubos nga kaloriya sulod. Feta adunay usa ka daghan sa mga nutrients, kaloriya sa keso lang 264 (100 g), dili sa pagsulti mahitungod sa mga kaloriya pepino, ug kamatis, tungod kay ang tanan nasayud nga sa enerhiya bili sa mga utanon mao ang halos zero. Kon kamo naglibog sa lana sa olibo, nga mao ang bahin sa usa ka salad, nan kita mangahas sa nagpasalig kaninyo nga ang kantidad sa tambok sa usa ka positibo nga epekto sa imong panglawas, kaloriya gisunog ingon nga ang pakig-uban sa mga utanon. Mao nga Smart housewives gusto sa kahayag utanon salad uban sa lana, kay sa usa ka bug-at nga mayonnaise.

Kini mao ang importante nga masayud dili lamang sa unsa nga paagi sa pag-magluto Grego salad, apan ang iyang labay. Sa Gresya, kini nag-alagad usab ingon sa usa ka snak, ug ingon sa usa ka kiliran sa pinggan aron sa kalan-on, inubanan sa puti nga tinapay. Tinapay nga pagkolekta sa duga nga gipagawas gikan sa mga utanon. Ang ubang mga housewives sa mas wrap salad sa pita sa tinapay, nga mao usab ang lagda alang sa mga Gresyanhon. Sa unsa nga paagi kamo mag-alagad sa pinggan - modesisyon, sa bisan unsa nga kaso, ang usa ka mahayag nga tingpamulak Grego salad dili pasagdan panimalay ug mga bisita.