Labing bag-o lang kamo bata natawo, ug ikaw, siyempre, nabalaka mahitungod sa iyang panglawas. Sugdi, oddly igo, sa pag-uban sa imong kaugalingon, tungod kay ang pagkaon nga kamo mokaon, mahimong adunay nagkalain-laing mga allergens. Dugang pa, ang allergen mahimong bisan unsa nga butang. Hypoallergenic nga pagkaon alang sa usa ka breastfeeding mama motugot kaninyo sa paglikay sa usa ka daghan sa mga problema uban sa panglawas sa usa ka bata diha sa umaabot. Sa laing mga pulong, sa pagkaon nagpasuso nga mga inahan human sa pagkatawo adunay usa ka direkta nga epekto sa panglawas sa bata.
Hypoallergenic nga pagkaon alang sa nursing nga mga inahan gibase sa pipila ka mga lagda. Ug nagatuman kanila mao ang importante kaayo. Una, ang kalan-on mao ang usa ka nursing inahan obligado nga mahimong neyutral sa mga termino sa hypoallergenic. Ikaw mahimo kan-on sa usa ka yano nga rye nga tinapay nga walay artipisyal nga additives. Usa ka matang sa lugas ug mga utanon, matumog na sa bugnaw, limpyo nga tubig, ang mga angay usab. Apan kini mao ang bili nga timan-nga mga prutas ug mga utanon gikan sa malayo nga mga rehiyon sa imong lawas dili modawat, mao nga sa pagpalit sa tanan nga mga pamilyar, ug ang mga exotic gawas. Mahitungod sa citrus bunga, bisan kon ikaw usa ka mabination nga fan sa oranges ug mga lemons, sa paglikay gikan sa ilang paggamit sa panahon sa lactation. Bunga sa citrus naglakip kaayo agresibo allergens, nga adversely makaapekto sa panglawas sa bata.
Hypoallergenic nga pagkaon alang sa nagpasuso nga mga inahan makahimo sa pun-on sa protina kakulangan sa usa ka huyang nga lawas. Sa pagbuhat niini, sa pagkaon sa gatas, yogurt ug kefir. Kon dili mabuhi nga walay keso, sa pagsulay sa pagpalit lamang sa mga dili-mahait nga matang. Ug kini anaa sa bisan unsa nga kaso dili mosulay sa kan fried, mas maayo nga magluto steamed o linat-an. Busa pagabantayan ninyo ang mga sustansiya sa pagkaon.
Sa unang tan-aw morag nga ang usa ka hypoallergenic nga pagkaon alang sa nursing nga mga inahan mao na makapuol ug makalaay, apan kini dili. Ikaw mahimo laing tali sa nagkalain-laing mga kalihokan sa mga produkto sa matag adlaw.
Bisan kon kamo dili makamatikod sa imong anak adunay bisan unsa nga alerdyi, dili magdalidali sa pagbiya sa sa pagkaon. Alerdyi mahitabo sa daghan nga sa ulahi, human sa pipila ka bulan o bisan sa ikaduha ug ikatulo nga tuig sa kinabuhi. Mobayad sa partikular nga pagtagad ngadto sa panit sa bata, kini kinahanglan nga humok ug hamis nga. Kon panit sa bata magsugod sa panit sa o gitabonan sa usa ka yan-angan, itches ug bata mohilak sa tingog sa pagpagubok!
Sag-uloha ug dili iapil gikan sa imong pagkaon posvednevnogo-laing mga produkto, nga uptoreblenie ilabi delikado nga sa mga termino sa alerdyik Jet. Kini kinahanglan maglikay sa pagpalit sa seafood, ug ilabi na sa mga nati sa vaca. Manok ug quail itlog, usab, kinahanglan dili. Mahimong peligroso nga mga produkto nga kalan-on: sausages, sausages sa tanan nga mga matang. Usa ka hayag ug kolor utanon sama sa imong kaugalingon nga nagpasidaan kanato: kamatis, kalabasa, talong, celery. Kon ang matag buntag kamo magsugod sa usa ka copa sa kape, pagbantay kay mao nga kini dili kaayo lig-on. Ang sama nga magamit ngadto sa tsa. Alkohol ang hugot contraindicated alang sa nursing mga inahan, tungod kay ang gatas sa inahan, kini gets ngadto sa lawas sa mga bata, ug kini makahilo sa. Chewing gum acid kolor kinahanglan nga dili sa pagpalit, aron sila mahimong usa ka dako nga kantidad sa makahilo nga tina, nga mao ang mga allergens usab.
Pag-ayo sa pagsunod niini nga mga yano nga mga lagda ug ang imong mga anak nga motubo sa himsog ug lig-on.