Pagkaon ug ilimnonNag-unang dalan

Uga nga seaweed: kini mao ang posible nga dili lamang sa pagkaon!

Uga seaweed - dili sa bisan unsa kondili sa usa ka sagbot. Siya adunay lain nga matahom nga ngalan - kelp. Kini mao ang tinubdan sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga bitamina (A, C, D, ang tanan nga mga bitamina B, E, K, PP), amino mga asido, micro- ug macronutrients ug uban pang mga sustansiya nga makatabang sa:

  • regulasyon sa thyroid function;
  • normalisasyon sa dugo kolesterol;
  • pagtambal sa adenoma;
  • pagpalig-on sa immune system;
  • nagtuo salts sa bug-at nga mga metal;
  • pagpagawas sa mga radionuclides gikan sa lawas.

Uga seaweed modala ngadto sa normal nga metabolismo ug kalihokan sa mga tract sa tiyan. Apan niini nga produkto mao ang maayo dili lamang alang sa admission sa pagkaon. Laminaria mahimong gamiton alang sa gawas nga pagtambal sa pipila ka mga sakit ug alang sa kosmetik nga mga katuyoan. Busa, kon kamo gusto nga rejuvenate sa imong panit ug sa paghatag kini nga usa ka himsog nga panagway, sa pag-andam sa usa ka tincture. Gikuha seaweed uga (4H. L.) Ang gibubo Nagabukal nga tubig (1 L) ug mihatag 10 ka oras sa usa ka kolon, kainit pagbaton (multivarku mahimong gamiton pinaagi sa paghimo "pagpainit" mode). Sa diha nga ang pagdawat sa Bath sa pagdugang sa mga resulta pagpuga sa tubig. Kini nga pamaagi mao ang epektibo ug sa panghubag sa rheumatic mga lutahan.

Laminaria sa cosmetology

Daghan ang matingala sa pagkahibalo nga ang mga uga nga seaweed mao ang angay alang sa paggamit sa kosmetik nga mga katuyoan. Kon ikaw sa makausa sa usa ka semana aron sa paghimo sa usa ka dili matago alang sa nawong sa kelp, imong makita nga ang panit sa madali nga updated, ang mga pores-ayo pagkunhod, masulbad ang problema sa itom nga spots ug sa greasy luster. Dili matago makatabang sa pagkuha Isalikway sa bugas-bugas. Alang sa pagpangandam sa iyang kamo kinahanglan nga mga chop sa cabbage sa usa ka kalan-on grinder o sa usa ka blender. Unya ibubo 1 tablespoon kelp Nagabukal nga tubig, pagpalihok ug makadugang dugos (1 hr. L.). dili matago ang mahimong dugang pa nga lana:

  • Castor - alang sa lawom nga paghinlo;
  • Olive - sa moisturize.

komposisyon Ang gipadapat sa paglimpyo sa panit sa nawong ug sa pagbantay sa sa 20 minutos. Kon ikaw nakig-away Cellulite, sa paggamit sa ingon nga resipe: Ibubo init nga tubig uga cabbage (4 tbsp ..) Ug ang pagbarug sa sa 30 minutos. Sa usa ka linain nga pinggan beat itlog yolk sa mga Dugang pa sa camphor lana (20 tulo) ug lemon sa lana (10 tulo). Mix itlog yolk sa cabbage ug sa hinungdan sa Cellulite solusyon nga mga dapit problema. Kita wrap ang lawas sa usa ka plastic bag o wrap. Duration sa pamaagi - 60 minutos.

Resipe salad sa mga laminaria

Ingon sa atong nakita, kini may usa ka masa nga sa mga mapuslanon nga mga kabtangan sa uga nga seaweed. Sa unsa nga paagi sa pag-magluto kelp? Kini mao ang katapusan nga pangutana nga kita sa pagsabut. Sa pagsugod sa uga nga seaweed gihugasan sa hingpit ubos sa nagaagay nga tubig. Unya, pagbalhin niini ngadto sa usa ka ngilit kolon, ug pun-on uban sa bugnaw nga tubig. Human sa 3 chasa iusa tubig ug rinse pag-usab kelp. pun-on kita sa kalaha uban sa limpyo nga tubig ug gibutang sa ibabaw sa kalayo. Gitunong alang sa 10 minutos human sa Nagabukal ug pabukala cabbage. Ang tubig drained. Karon kelp andam alang sa unsa ang sa paggamit niini alang sa salads. Guntinga ang mga cabbage ngadto sa pipila ka mga medium-kadako mga tipik ug ipadala sa usa ka copa. Human sa mga tinadtad linuto nga itlog. Matahum nga shinkuem bombilya sibuyas ug mga fry sa sunflower sa lana. Zazharku pagbalhin kita sa usa ka salad. Pagdugang mayonnaise, asin ug pepper. Sa gidaghanon sa tanang kahulugan sa mga sagol sa imong pagtilaw. Kumuha ug kuhaa ang mga salad sa fridge. Ang mas lig-on sa pinggan cools, ang mas maayo kini makatilaw. Pinaagi sa dalan, sa usa ka salad sama sa bisan kadtong tagda laminaria "kaayo lami produkto"!

Eksperimento ug sa paghimo sa bag-ong mga kaplag!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.unansea.com. Theme powered by WordPress.