Unsa ang sa magluto sa Grill alang sa vegetarians?

Season moabut pagtaas, barbecue ug mahayag nga. Classic pinggan sama sa patatas salad gihigugma sa daghan, apan kadtong mga bug-os nga iapil produkto sa hayop, sila dili mohaom. Sa unsa nga paagi sa paghimo sa ingon nga ang bisita mao ang usa ka vegetarian dili gilaay, sa pag-abut kanimo sa ibabaw sa mga Grill-partido? pagpili lang sa usa ka pinggan gikan sa listahan niini - ug ikaw gusto nga mobalik sa barbecue pag-usab ug pag-usab!

Salad sa mga cucumber, bean, mais ug avocado

Himoa kini nga usa ka kinasingkasing nga ting-init salad gikan sa labing yano nga mga sagol! Kini mao ang dili lamang sa ubos sa mga kaloriya, apan usab sa usa ka daghan sa mga makapaikag nga lami ug tekstura. Pepino, kamatis ug parsley ingon sa usa ka basehan sa hingpit complemented uban sa avocado ug mga beans.

Salad uban sa quinoa ug sesame

Kon kamo dili sama sa usa ka yano nga salad sa greens, kini nga kinasingkasing nga bersyon sa quinoa kaninyo nga hingpit. Nga gipakaon bisan kadtong dili mokaon sa kalan-on gikan sa Grill.

Spring salad gikan sa Jennifer Aniston

Sulayi ang resipe sa mga bantog nga aktres. pinggan Kini mao ang puno sa fiber, puthaw, ug bitamina C. basehan Ang - kamatis ug mga pepino, ug sa mga salida sa sine sa mga orihinal nga madugangan.

Nagluto beans edamame uban sa sesame

Kon gusto sa pagkaon sa edamame sa restawran nga Hapon, ikaw gusto niini nga resipe. Kini mao ang usa ka maayo nga kapilian alang sa mga tawo nga wala mokaon sa kalan-on, ug alang sa mga tawo nga gusto lang sa pag-diversify sa imong garnish.

Lentihas salad uban sa mustard ug kamatis

Kini nga lab-as ug mabulokong salad sa basehan nga mga liso - ang hingpit nga dugang sa imong ting-init barbecue menu.

Balatong sa zira ug quinoa

Kini mao ang usa ka kaayo nga lami pinggan, kini naglangkob sa dili mga produkto sa hayop ug gluten. Coriander ug cumin paghatag sa quinoa sa usa ka espesyal nga pagtilaw.

salad tabbouleh

Sulayi sa paghimo sa usa ka tradisyonal nga Arabo salad uban sa quinoa. Kini mao ang sa ingon lamian nga ang tanan gusto sa pagkuha sa usa ka ikaduha nga nag-alagad. Kini nga halang pinggan uban sa mga sibuyas, nga mohangyo sa mga tawo nga nahigugma sa halang nga pagkaon.

tomato salsa

Kini mao ang sa ingon lamian salsahan nga kamo kinahanglan nga lang sa pagbuhat sa labaw pa, kon dili ang mga bisita mokaon sa usa ka kalan-on sa mga minutos!

Ostro matam-is nga patatas salad

Kini mao ang usa ka dako nga kiliran pinggan nga mohaum ngadto sa bisan unsa nga himsog nga pagkaon. Dugang pa, base sa - sa matam-is nga patatas, nga regulates sa dugo sugar level ug makatabang sa mawad-an sa gibug-aton.

Acute spinach uban sa tofu

Kon kamo gusto sa paghimo sa usa ka kiliran sa pinggan uban sa tofu, sa pagsulay sa combine kini uban sa chard ug mga utanon. Kon dili kamo gusto tofu salad mao ang lamian nga wala kini.

Gibutangag sarsa sa uga nga kamatis

Unsay mahimong tastier kay gibutangag sarsa sa uga nga kamatis? Kini mao ang usa ka dako nga pinggan nga dili makadaot sa imong panglawas, ug makapahimuot sa lami.

Acute gibutangag sarsa bean

Kini nga kapilian kurso motugot kaninyo sa pagkuha sa labing fiber. Dugang pa, ang mga brown bean daghan nga puthaw, potassium, magnesium, karon ug bitamina B _1.

Beans uban sa ahos ug sa kumquat

Idugang sa menu alang sa Grill mapuslanon mga utanon. Ang maong mga beans mahimo pa gani combine uban sa pasta, nagluto o sinugba Kumuha sa Paste alang sa sandwiches.

Salad uban sa bug-os nga trigo pasta

Ikaw wala pa gani kinahanglan nga mayonnaise sa bugnaw nga pasta salad mao incredibly lamian. Mix lab-as nga mga utanon, bug-os nga-trigo pasta ug lana sa olibo pagsinina.

Carrot salad uban sa sesame mga binhi

Mahait-matam-is nga carrot salad uban sa sesame tasty bisan sa sunod nga adlaw. Ikaw mahimo sa pag-andam kini sa daan aron magpabilib sa imong mga higala sa diha nga sila sa imong barbecue party!

Macaroni ug keso alang sa vegans

Kinsa ang magdumili sa usa ka cozy pagkaon? Kini nga kapilian mao ang angay bisan alang sa mga tawo nga wala-ut-ut sa mga produkto gikan sa gatas: keso, lang nga gipulihan sa dili aktibo nga patubo. Ang powder sa niini nga mga mga igpapatubo puno sa mga bitamina ug minerales. Katimbang kini uban sa utanon sabaw, na sa usa ka kaayo tasty.

Salsa uban sa pula nga pepper ug mangga

Gikapoy kapilian sa kamatis? Matahum nga mga chop sa mga lab-as nga mangga ug pula nga campanilla nga pepper. Kini mao ang usa ka maayo kaayo nga kiliran pinggan alang sa mga isda, manok, o tofu, giasal sa Grill.

guacamole

Kini mao ang usa ka tinuod nga classic barbecue. Cream salsahan moabut ngadto sa mga utanon, chips o mga tinapay gikan sa gahong.

Salad uban sa avocado ug apog

Combine brown beans sa avocado ug apog. Kini turns sa usa ka pinggan nga puno sa protina, fiber ug himsog nga tambok. Kini lamian ug walay mga Dugang pa sa kalan-on!

Puff salsahan uban sa adlaw-uga kamatis ug mga walnuts

nga imong mahimo sa paghimo sa usa ka maayo kaayo nga pagpuno gihan-ay sa mga sapaw, mga haklap. Combine sa citrus lami uban sa uga nga kamatis, sa pagdugang sa ilang mga Chili ug walnuts. Kini mao ang usa ka dako nga dugang sa sinugba utanon, bugas crackers o tortilla pita.

Mixed salad uban sa espeling

Kini nga lainlaig kolor salad uban sa espeling dili lamang motan-aw sa maayo diha sa lamesa, kini mao ang pa ug pagpahimuot sa tanan nga mga bisita uban sa iyang lami.

crunchy salad

BBQ sulundon nga lab-as ug crunchy salad. Sulayi nga bersyon sa Dzheymi Olivera, nga dali rang sa paghimo sa ilang kaugalingon nga mga kausaban.

Salsahan uban spinach ug artichokes

Matingala ang imong mga bisita uban sa niini nga salsahan uban sa spinach ug artichokes. Siya mao ang mabaga nga ug tasty, mao nga dili matingala kon niini nga pinggan mawala gikan sa lamesa una.

Salad uban sa quinoa, beans ug mangga

Kini nga resipe mao ang sama sa ug sa vegeariantsam ug vegans, ug kalan-on-nga komakaon mahimong lamian. Combine sa quinoa, brown beans ug mangga.

Edamole

Kon gusto guacamole, apan dili gusto sa paggamit sa usa ka dako nga kantidad sa tambok, inyong makatagamtam niini nga resipe. Green pinggan edamame paghatag og dato sa protina, nga naglangkob sa usa ka minimum nga sa tambok ug kaloriya. Matam-is ug lab-as nga lami mao ang sulundon nga alang sa usa ka ting-init party.

Brown bean salsahan

Kon wala sa usa ka halapad nga pagpili sa sauces magpasakop barbecue imposible. Kini nga kapilian gets makapaikag kahumot pasalamat ngadto sa ahos, sibuyas ug cayenne pepper. pinggan mao ang ubos sa mga kaloriya, halos walay tambok ug asukar.

Mahait nagluto chickpeas

pinggan Kini nga motugot pamper sa imong kaugalingon, kon gusto ka nga chips, nga walay kadaot sa panglawas. Kini nga mahait ug kagumkom snak.

Mainit nga pasta salad uban sa cranberry salsahan

Kini mao ang usa ka maayo kaayo nga kapilian nga mohangyo sa tanan nga mga bisita. Mainit nga salad uban sa orihinal nga salsahan uban sa cranberries ug balsamo suka motugot sa impress.

tingpamulak salad

Sa niini nga salad sa usa ka daghan sa mga sustansiya tungod sa buckwheat porridge, tofu ug avocado. Kini mao ang usa ka yano nga pinggan, hingpit alang sa usa ka party sa barbecue.

quinoa Salad

Pun-a ang lemon quinoa ug makadugang parsley sa gibug-aton sa nutty palami pagkaon nga mga lugas. Kay niini nga pinggan nga makakuha lamang sa lima ka mga sagol!

Matam-is nga salad uban sa ihalas nga bugas ug pecan

Kini nga salad gluten-free nga pamaagi sa bisan unsa nga pinggan sa Grill, dugang pa kini nga inubanan sa usa ka lainlaing matang sa mga utanon.