Unsa uhong mahimong kan-on hilaw

Sa karon nga panahon, ngadto sa asoy sa atong environmental polusyon alang sa lawas sa pagkuha sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga bitamina ug amino mga asido mao ang lisud kaayo. Usa sa labing sayon ug labing epektibo nga paagi sa pagbuhat niini - sa pagkaon hilaw lab-as nga mga utanon o bunga. Apan ingon sa gipamatud-an sa siyensiya, sa usa ka daghan sa mga bitamina ug naglakip gayud sa mga uhong alang sa mga amino mga asido sa lawas. Apan lamang sa kondisyon nga ang mga uhong nga kan-on hilaw. Apan unsa uhong mahimong kan-on hilaw?!

Ingon nga atong nahibaloan, dili ang tanan nga mga uhong nga imong mahimo kan-on sa tanan! Daghan kanila kaayo delikado sa kinabuhi sa tawo. Ug kini mahitabo dili sa makausa, nga ang hinungdan sa kamatayon mao ang poisoning nga hilaw nga uhong. Busa. Kon modesisyon sa pagpalambo sa inyong mga lawas sa mga bitamina, protina ug mga amino acid nga mao ang mga uhong, nan kamo kinahanglan maghunahuna kaayo seryoso ang pangutana, unsa uhong mahimong kan-on hilaw!

Una sa tanan kini kinahanglan nga nakita nga uhong dili direkta nga gipahinungod ngadto sa walay mga utanon ni bunga. Sa iyang komposisyon, kini mahimong mas susama sa mga produkto nga kalan-on. Kini napamatud-an, human sa pagkadiskobre sa mga komposisyon sa fungi lecithin ug glycogen, apan kini nga mga mga elemento nga anaa lamang sa organismo sa mananap. Mao nga, ang mga uhong aron lisod mahilis sa tiyan. Busa, karon kini mahimong tin-aw kon ngano nga ang uhong dili girekomendar sa pagkaon sa gabii!

Ug bisan pa, bisan pa sa tanan niini, ang pangutana "unsa uhong mahimong kan-on hilaw," mosunod sa sama nga tul-id nga tubag - hapit sa tanan nga makaon nga uhong. Apan kini wala magpasabot nga ang pagkat-on niini nga impormasyon, nga kamo kinahanglan nga diha-diha dayon modagan sa lasang aron sa pagkuha uhong, ug sa diha-diha dayon sa spot sa pagkaon kanila !! Kini kinahanglan nga pagahinumduman nga dili ang tanan nga mga uhong ang mga makaon nga madawat. Ang uban kanila, ang baho dili kaayo, apan uban sa bahin sa pagtilaw - dinhi mao ang kaatbang. Ang fungus mahimong makaon, kini mao ang kaayo madanihon sa pagtan-aw sa, apan kini wala magpasabot nga kini nga sa mao usab, ug ang lami. Lakip sa mga fungi sagad mahitabo sa maong mga higayon, tungod sa ilang mga panagway lang dili pagkuha kanila sa dili idiskaril. Apan usa ka higayon nga ako misulay niini nga mga uhong, dili mo kanunayng pagtagad sa kanila.

Apan sa unsa nga paagi kini nga, sa atubangan sa proseso sa pagkolekta ug sa pagkaon uhong, kamo kinahanglan nga tin-aw nga masayud kon unsa ang uhong ang kan-on hilaw? Una sa tanan, luwas hilaw uhong mao ang mga uhong. Sila mao ang mga sa taliwala sa mga labing komon nga fungi sa nasud. Uhong kaayo hugot nga gigamit sa industriya sa pagkaon, apan mas kanunay, nga kamo mahimo makakita kanila hilaw sa salads, sa sandwiches o canapés. Usab, hilaw nga uhong, ang mga doktor sa rekomend sa naglakip sa sa mga pagkaon sa mga mabdos nga mga babaye. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga ang mga uhong ang mga dato sa nitrogenous butang ug protina nga gikinahanglan alang sa normal nga panglawas ug pagpalambo sa mga wala pa matawo nga bata.

Ug bisan pa ang pagkaon mahimong mangaut-ut halos sa tanan nga mga makaon hilaw uhong, dili ang usa ka kinahanglan kalimtan nga ang matag lawas sa tawo makaapektar sa sama nga makaon nga uhong sa lain-laing mga paagi! Busa, ayaw katingala kon ang usa ka tawo, alang sa panig-ingnan, mikaon hilaw nga puti nga fungus, ug ganahan siya niini. Ug kamo, nan kuhaon sa sama nga fungus, ug ang matang sa krudo, ikaw usa ka makalilisang nga irritation. Walay bisan unsa nga talagsaon! Ang tanan nga tungod sa kamatuoran nga ang matag tawo mao ang talagsaon. Busa, dili mahimo nga ang duha ka bug-os nga managsama organismo nga reaksiyon sa sama nga paagi sa sa mao gihapon nga produkto. Adunay laing importante nga punto, nga mao ang dili sa bisan unsa nga kaso nga dili makalimot! Ang paggamit sa mga uhong hilaw, siguradong kinahanglan nga masayud sa mga gitugot nga sukod. Bisan makaon uhong mahimong usa ka lig-on nga poisoning sa pagkaon, nga sa baylo modala ngadto sa kamatayon!

Busa, ingon nga kini turns sa, bisan alang sa pagkaon sa hilaw nga uhong, kamo kinahanglan gayud nga adunay mga gray nga butang diha sa utok. Ug kon kamo dili maabut sa usa ka tin-aw nga tubag sa pangutana, "unsa uhong mahimong kan-on hilaw ug sa unsa natapok?", Kini mao ang mas maayo nga dili sa pag-eksperimento, tungod kay ang maong komedya sagad matapos uban sa makalilisang nga mga sangputanan!