Cranberry Ang mapuslanon ug kang kinsa?

Lakip sa mga labing mapuslanon nga mga produkto, gidonar ngadto sa katawhan sa kinaiya, ang mga doktor sa pagtawag cranberries. Human sa ilang tambag, walay usa nga nangutana kon cranberries mapuslanon. ni makakita nganong Himoa.

sakit Prevention

Spring - sa usa ka malimbongong nga panahon sa tuig. Usa ka gamay nga mas init, ug ang tanan sa makausa-ula sa mga bisti sa tingtugnaw. Ug sa walay hinungdan! Ug nga duol sa komon nga bugnaw, sip-on, flu (dili alang sa bisan unsa nga sa eskwelahan sirado alang sa quarantine sa tingpamulak). Spring - kini panahon sa paghisgot mahitungod sa pagpalig-on sa immune system ug sa mga panginahanglan alang sa konsumo sa bitamina C alang sa paglikay sa mga sip-on. Dili ang tanan nga mga produkto (mga bunga, berries) motugot sa pagkab-ot sa duha ka sa mga buluhaton. Apan ang gahum sa cranberries dili sa walay pulos nga mga doktor sa pag-ila sa iyang labing mapuslanon nga produkto, tungod kay kini naglangkob, ug bitamina C, ug antioxidants.

cranberry mao ang mapuslanon, dugang pa sa sa pagpugong sa SARS? Cranberry juice kinahanglan nga makainum sa adlaw-adlaw aron sa pagpugong sa mga sakit sama sa cystitis, ulser, tiyan kanser. Ug ang tanan nga tungod kay ang bahandi nga anaa sa cranberry (benzoic acid ug proanthocyanidins) makahimo nga pulihan sa mga epekto niini sa lawas sa tawo, bisan antibiotics. Pinaagi sa pag-inom cranberry juice nga palibot gibuhat sa lawas, diin ang mga bakterya nga hinungdan sa sakit nga gitawag, lamang wala mabuhi.

emergency tabang

Cranberry adunay anti-makapahubag nga epekto, antibacterial epekto, pagmobu, pagminus sa temperatura. Tungod kay sa niini nga mga kabtangan sa cranberry konsumo nagpasiugda paspas nga pagkaayo sa usa ka gidaghanon sa mga sakit. Cranberry makatabang ug kadtong nakasinati tungod sa bakterya sa baba. Ingon man usab sa mga tawo nga nag-antos gikan sa urinary mga sakit tract.

Sa diha nga ang lawas mao ang labing huyang ...

Siyempre, sa sa duga sa berries maluwas ang tanan nga mga sustansiya. Apan Morse, kinahanglan nga dili kaayo tungod sa dako nga kantidad sa tubig. Apan juice ut-ut sa kanunay nga cranberry juice. Ug dili lang tungod kay kini mao ang mas sayon sa pag-inom (kini tam-is). Mapuslanon kay sa cranberry juice? Research doktor report nga mainit nga juice mao ang maayo alang sa mabdos nga mga babaye. Morse baton sa tanan nga mga bitamina (B grupo, P, K, ug, siyempre, C) gikinahanglan ingon nga ang mga inahan nga lawas, ug sa nagtubo kini sa bata. Ang mineral salts anaa sa cranberry juice (nga mao ang puthaw, calcium, phosphorus) pagpalig-on sa mga bukog mahuyang fetus ug inahan sa iyang kaugalingon. Kini nailhan nga sa panahon sa pagmabdos sa lawas sa usa ka babaye nagkinahanglan sa calcium sa labing, ilabi na sa mga ngipon. Konsumo sa cranberry sa bisan unsang paagi kinahanglan sa paghatag sa lawas sa niini nga elemento (ngipon pagbaton sa tibuok panahon ug human sa pagmabdos). Ug nga dili ang tanan nga mapuslanon nga cranberry sa panahon sa pagmabdos. Niini impluwensya sa organismo nagtugot mabdos sa pagsagubang sa dili maayong mga sintomas sama sa kasukaon, sa pressure differentials, grabidad sa pantog.

pagpasig-uli nga aksyon

Ang tanan nga mga problema sa ibabaw nga kini nga artikulo dili sa pagtabon sa tanan nga mga butang nga mapuslanon cranberry. Kini nga milagro Berry mao ang usahay makahimo sa pagtabang sa mga pasyente nga mas maayo pa kay sa antibiotics. Ang iyang multi-faceted kabtangan adunay usa ka pagpasig-uli nga epekto sa lawas. Kini ang gipahayag sa sa pag-atras sa mga toxins, sa pagdugang efficiency ug mental performance, pagpalambo sa panghilis, pagnyutralisa aksyon sa mga toxins sa lawas ug sa pagpalig-on sa immune system.

dosis

Busa, unsa ang mapuslanon cranberry, kita makasabut, sa unsa nga paagi kini sa ut-ut, sa unsa nga paagi daghan? Kini, siyempre, nag-agad sa imong mga tumong ug sa kahimtang sa lawas. Pananglitan, sa dihang ang usa ka kakulang sa bitamina C cranberries magamit sa dakong natapok alang sa usa ka pipila ka mga yugto sa panahon, dapit sa bulan (depende sa kon sa unsang paagi sa daghan nga nagkinahanglan sa inyong lawas niini nga bitamina). Sa aberids (subject sa makatagbaw kahimtang sa panglawas) mahimong gitawag nga usa ka adlaw-adlaw nga rate: Cranberry juice-ut-ut sa usa ka baso ug sa duga sa mga panahon nga mas (mahitungod sa usa ka litro). Apan ang mga berries sa ilang kaugalingon, pipila ka mga tawo makahimo sa pagkaon sa igo nga gidaghanon, ug bisan pa sa 300 ka gramo sa asukar mao ang igo alang sa usa ka pagpasig-uli nga epekto.