Cream sa trigo sa ibabaw sa mga tubig: ang paggamit ug mga contraindications. Resipe crumbly, ug viscous liquid pagkaon

"Semolina sa tubig - kini mao ang dili maayo sa pagkaon!" - mao nga daghan ang nagtuo. Apan niini nga pamahayag mao ang dili makiangayon, ingon nga importante ang paagi nga kini giandam. Ang mas nga ang labing maayo nga pagkaon pagkaon aron sa pagpangita sa na lisud. ni makig-istorya mahitungod sa Himoa nga sa unsa nga paagi sa pag-andam porridge sa tubig, mao nga kini mibalik lamian.

Semolina gilangkoban sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga minerales, bitamina, starch, ug protina, nga gitipigan human sa pagpangandam tungod kay ang pinggan sa madali linuto.

Cream sa trigo sa ibabaw sa tubig kini girekomendar:

• sa panahon sa kakapoy;

• sa nagalihok nga panahon;

• mga pasyente uban sa laygay nga pantog kakulang;

• ingon sa usa ka sa pangdyeta produkto.

Hingpit nga dili makahatag niini nga pinggan alang sa mga bata ubos sa usa ka tuig. Ang kamatuoran nga ang duha ka semolina naglakip sa makadaot nga mga butang sa maong mga bata nga:

• gliodin (mucopolysaccharide) nga nakapatagak sa necrosis sa villi sa mga tinai (sagukom sila sustansiya);

• nga lig-on bata mao ang makahimo sa pag-usab sa mga intestinal palibot aron nga bitamina D, puthaw ug calcium dili masuhop gikan sa pagkaon.

Anyos nga nating kanding mahimong anam-anam nga gipaila-ila ngadto sa pagkaon sa semolina, tungod kay diha sa tinai sa enzyme sistema nga panahon hapit na malig-on. Apan ang kantidad sa kalan niini kinahanglan nga limitado sa pagkaon sa mga bata ngadto sa 3 ka tuig.

Atong magapuyo sa kamatuoran sa unsa nga paagi sa pag-andam porridge sa tubig tuo nga mibalik gikan crumbly, viscous o liquid nga pagkaon. Partikular nga pagtagad kinahanglan nga gibayad aron sa pagsiguro nga ang porridge walay lumps.

Crumbly semolina tubig andam sa usa ka gamay nga kantidad sa liquid. Maayong mainit sa usa ka frying pan bildo lugas sa mantequilla, sa pagkaagi nga kini mahimong nga bulawan. Sa usa ka ovenproof pinggan Ibubo mahitungod sa katunga sa usa ka litro sa tubig, dad-on ngadto sa usa ka hubag, makadugang ug usa ka gamay nga asukar ug asin sa pagtilaw. Unya ang usa ka kaayo nga manipis nga sapa, stirring kanunay, nga pun-on sa usa ka baso sa semolina. Unya lamang ipadala sa hudno alang sa kaluhaan ka minutos, panapos sa panaksan sa usa ka paglabaw. Ang nahuman nga pinggan mahimong ingon sa usa ka kiliran sa pinggan, ingon man usab sa usa ka linain nga pinggan.

Delicious mao ang usa ka parat nga cream sa trigo sa ibabaw sa tubig. Pag-andam gikinahanglan ikog ingon man sa miaging resipe, apan sa gawas sa asukar. Samtang siya "antos" sa paghimo sa fried sa utanon sa lana, 200 ka gramo sa gagmay nga mga uhong, tinadtad sibuyas ug grated carrot. Sa katapusan sa pagluto porridge dugangan sa mga utanon sa usa ka panaksan, makadugang asin, pagpalihok, motalikod sa kainit, sa pagtabon ug mobiya alang sa katunga sa usa ka oras sa hudno, ang mga pinggan sa karon.

Pilit semolina tubig kinahanglan nga uniporme ug gawasnon sa agglomerated lugas ug pagkamakanunayon - minatarong, sa maayohon mabaga nga ug spreadable. Lutoa ninyo ang katunga sa usa ka litro sa tubig, ibutang ang usa ka gamay nga asin, asukar ug mantequilla. kita magsugod sa hinay-hinay nga ibubo sa mga kalan kaayo nga manipis nga sapa, stirring minatarong, sa maayohon kusganong. Lang kinahanglan mahitungod sa 6 dako nga cuchara sa semolina maoy nag-una. Sunod pagpakunhod sa kainit, tabon, pabukala ang alang sa napulo ug lima ka minutos, pagsagol usahay. Sa natapos nga pinggan aron sa pagdugang lab-as nga bunga, uga nga bunga o mga nuts.

nga imong mahimo sa paghimo sa porridge uban sa saging. Kini girekomendar nga magluto sa sticky kapilian pinggan, makadugang ug usa ka gamay nga mantequilla ug bugnaw. Pagbalhin sa porridge sa blender uban sa mga saging, ang gidaghanon sa nga determinado sumala sa pagtilaw. Beat hangtud nga hapsay pinggan.

Delicious mao ang usa ka liquid cream sa trigo sa ibabaw sa mga tubig sa usa ka pumpkin. Putli pumpkin ad-ad nga may timbang nga 200 gramos gibutang sa usa ka greased pan, gisablig uban sa asukar ug magaluto hangtud nga andam nga kahimtang. Sa niini nga panahon diha sa katunga sa usa ka litro sa Nagabukal nga tubig aron ibubo 3 tablespoons dako nga lugas, mix-ayo, pagpakunhod sa kainit ug simmer alang sa 10 minutos. Pabugnawan gamay ug pumpkin porridge, aron sa pagbalhin kanila ngadto sa blender, nga hingpit gayud sa whisk hangtud nga hapsay. pinggan Kini mao ang kaayo sustansiyadong ug mapuslanon alang sa tukma nga ninglihok sa mga tinai.

Maayong gana!