Food manok atay. resipe

Atay benepisyo alang sa lawas sa tawo mao lamang bililhon! Kini nga produkto mao ang usa ka tinuod nga balay tipiganan sa usa ka matang sa sustansiya ug sa ubang mga elemento nga sa pagsuporta sa panglawas ug resistensya.

Usab dako nga natapok sa bitamina atay naglangkob minerales (zinc, iron, calcium, ug uban pa), ug amino mga asido (lysine, tryptophan, methionine). Usa sa labing importante nga mga butang naglakip sa atubangan sa dako nga kantidad sa puthaw ug folic acid. Iron mao ang mapuslanon sa pagmintinar sa maayo kaayo nga buhat sa sistema sa sirkulasyon, ug folic acid makatabang sa pagpadayon sa immune system.

Ilabi na nga girekomendar alang sa nag-unang mga pinggan sa manok atay mabdos ug nagpasuso nga mga babaye, mga bata ug sa mga tawo nga nag-antos gikan sa alkohol sa pagkaadik.

Food manok atay. resipe book nga malingin nga

pinggan Kini mao ang hingpit alang sa usa ka snack, o ingon sa usa ka nag-unang dalan, ang maong orihinal nga book nga mahimong usa ka dakung dekorasyon sa festive lamesa.

Kilo thawed manok atay mince, og watery masa. Sa niini nga mga pangmasang sa paglapas sa usa ka magtiayon nga sa mga itlog, makadugang ug usa ka teaspoon sa asin ug usa ka tasa sa harina. Mix pag-ayo, sa kinumot kinahanglan nga ang pagkamakanunayon sa sa mao usab nga ingon sa mga naandan nga pancakes.

Karon gikan sa mga resulta sa minasa nga gikinahanglan sa fry pancakes, sa pagsulay sa paghimo kanila nga thinner, mao nga ang mga book nga mahimong mas juicy ug impregnated. Stak hepatic pancakes sa sa pinggan, lubricating sa matag bag-o nga layer sa usa ka sinagol nga mayonnaise ug ahos (ahos dugang pa sa pagtilaw, ug sa pagbuhat nga walay niini).

Dugang pa, alang sa usa ka layer melkonashinkovannuyu fry sibuyas ug grated carrot, asin. Ipakatap sinugba sa tulo ka o upat ka lut-od sa mga pancakes. Top uban sa mayonnaise ug garnish uban sa tinadtad utanon. Ikaw mahimo nga dad-on ngadto sa lamesa!

Food manok atay. resipe linat-an

800 gramo sa atay pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga hiwa, ug fry sa usa ka frying pan sa pagpadala sa bisan unsa nga lana. Sa higayon nga ang tanan nga ang mga bahin nga mga gray nga sa brown pagdugang sa sa atay tinadtad sibuyas ug grated carrot. Usa ka gamay nga asin ug makadugang paborito seasonings. Sa higayon nga ang mga utanon mao ang andam na, ibubo ngadto sa kalaha katunga sa usa ka litro sa cream tambok sulod sa 20%, pag-usab uban sa asin ug makadugang sa mga panakot. stirring kanunay, magluto alang sa lain nga napulo ka minutos.

Kini nga linat-an manok atay moadto man sa uban sa linuto nga bugas ug mga patatas.

Food manok atay. Resipe uban sa uhong

Unang hubag fungi sa usa ka kantidad sa 100 - 150 gramos (uhong mahimong gamiton). Sibuyas pagaputlon ngadto sa tunga sa singsing, ilabay ngadto sa brown uban pinaagi sa press sa duha ka cloves sa ahos. Tulo ka minutos ang milabay, magadugang sa sa kalaha sliced uhong ug magluto alang sa lain nga lima ka minutos.

Atay gihugasan, cut, gibutang sa usa ka panaksan, ibubo sa harina nga fino ug sa paprika, Mix-ayo. Unya gibutang ang atay sa kalaha uban sa mantequilla ug magluto alang sa lima ka minutos, unya Sumpaysumpaya sa atay uban sa uhong, asin ug pepper ug unya sa laing pito ka minutos.

Salsahan. Usa ka tomato scalded uban sa Nagabukal sa tubig ug sa panit, gibutang sa usa ka blender, makadugang 50 gramo sa uga nga puti nga vino, ug sa nahugno sa pagporma sa usa ka slurry. Ibubo salsahan sa atay uban sa uhong ug simmer alang sa 10 minutos. Bumalik sa kainit, isablig uban sa lab-as nga mga utanon ug mag-alagad.

Food manok atay. resipe sabaw

Kilo sa mga patatas gipanitan ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes, ibutang sa usa ka kolon, ibubo sa duha ka litro sa tubig ug gibutang sa ibabaw sa kalayo.

800 gramo sa manok atay ad-ad ug ipadala ngadto sa kalaha uban sa mga patatas, asin ug magluto alang sa 15 minutos.

Saute sibuyas ug carrot sa utanon sa lana, sa pagdugang seasonings ug paglabay sa usa ka kolon sa sabaw. Aron sa paghimo sa usa ka mabaga nga sabaw, fry sa duha ka tablespoons sa harina nga hangtud nga bulawan nga kolor ug sa kalumo makatulog sa usa ka saucepan, stirring kanunay aron malikayan ang pagporma sa lumps.

Maayong gana!