Grapefruit: Kaayohan

Ang adunahan sa natural nga tinubdan sa bitamina mga bunga. Lakip kanila, ang usa makakaplag sa imong liking.

Grapefruit nailhan sa tanan nga mahigugmaon sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Kini nga evergreen nga kahoy iya sa pamilya Rutaceae. Kini sa pagkab-ot sa usa ka gitas-on nga 12 metros. Ang mga bunga ang mga round, kaayo juicy nga unod mao ang orange o yellow, ingon man sa usa ka makapahimuot nga kahumot. Grapefruit panit sa mabaga nga ug sa mangil-ad gilimpyohan. Ang gibug-aton sa matag bunga mahimong sa ngadto sa 500 gramos. Ang talagsaon nga makatilaw sa mga bunga dili naglibog sa bisan unsa pa. Siya gihulagway pinaagi sa usa ka mapait nga pagtilaw.

Grapefruit, nga nailhan alang sa paggamit sa usa ka hataas nga panahon, na sa ngalan niini gikan sa kombinasyon sa Iningles nga mga pulong "bunga" ug "mga ubas", ingon nga ang mga bunga nga ginatigum sa sulod bulig nga susama mga parras.

Kay sa unang higayon grapefruit nadiskobrehan sa 1750, sa isla sa Barbados. Sa ulahi, ang mga tanom nga nagpakita sa India, Central America, Florida.

Mineral salts, bitamina B, C, A, D, F, asukar, organic mga asido, dali moalisngaw, importante nga mga lana, colorants, pectins, glycoside naringin - kining tanan nga mga nga mga butang naglakip sa tasty ug juicy bunga sa buongon. Makabenepisyo siya bililhon sa lawas sa tawo. Cork usab naglakip sa fetal glycosides, ethers ug pectin.

Adunay kapin sa 20 ka matang sa mga bunga. Ang tanan kanila mahimong bahinon ngadto sa duha ka grupo: pula ug puti nga bunga sa buongon. lahi sila sa kolor sa unod, ang mga labaw nga pula nga kolor, ang mga matam-is sa bunga. Adunay mga matang sa usa ka daghan sa mga bato, apan adunay mga nga sila dili sa tanan. Usa sa pinakatam-is grapefruit giisip nga lunhaw. Kini mao ang produkto sa pagtabok kabugaw ug puti nga bunga sa buongon. Kini naglakip og usa ka dako nga kantidad sa ascorbic acid, nga naghimo niini nga importante sa pagpakig-away batok sa sip-on.

Buongon kasagaran kan-on nga lab-as. Sa kini nga mga, squeeze sa juice, hubag jam ug jam. Hiwa sa bunga ang dugang pa sa mga bunga salads ug kalan-on ug ang iyang duga mao ang makahimo sa paghatag sa usa ka talagsaon nga lami ug palami sa bisan unsa nga kalan-on pinggan. Mapait-maaslom makatilaw daku sa isda. Sa pagbuhat niini, soak tarogo niini binuhat sa duga alang sa bahin sa 30 minutos.

Grapefruit, ang paggamit sa nga nailhan sa tanan, ug gigamit alang sa medisina nga mga katuyoan. Kini gigamit alang sa makapadasig nga panghilis ug gana stimulation ug sa ingon sa. Kini girekomendar alang sa paglikay sa sakit sa kasingkasing, alang sa dag-um sa presyon sa dugo ug sa pagpugong sa mga atherosclerosis. Igo na sa pagkaon usa lang ka bunga sa usa ka adlaw.

Importante nga grapefruit sa lana nga adunay usa ka mapait nga palami. Kini makatabang sa pag-focus, sa pagbuntog sa kawalay-interes ug pagdesisyon, improb handumanan, ug sa kamahinungdanon improb mood ug susceptibility sa impormasyon. Kini nga mga kabtangan ilabi na gipabilhan sa mga estudyante ug mga estudyante.

Grapefruit, nga malingaw sa dugay-on, adunay usa ka gidaghanon sa mga contraindications. Kini nga talagsaon nga bunga dili girekomendar nga gamiton sa mao nga panahon uban sa mga drugas. Pananglitan, antidepressants adunay kaatbang nga epekto, ug contraception sa kinatibuk-dili molihok. Grapefruit ang contraindicated alang sa mga tawo uban sa hatag-as nga acidity sa gastric juice.