Kontrobersiya mahitungod sa additives sa pagkaon. Pagpahamtang kanatog kadaot kon maltodextrin

Maltodextrin gitawag herbal kinuha, nga naglakip sa glucose, maltose ug oligosaccharides. Kini mao ang enzymatically tipak starch nagsugod sa natipak sa esophagus sa usa ka ubos nga speed, nga nagsiguro sa usa ka anam-anam nga pag-inom sa glucose dili mosangpot sa gastric komplikasyon (itandi sa pagdawat sa mao usab nga kantidad sa glucose).

Mao kini ang, maltodextrin (dekstrinmaltoza o starch syrup), nga usa ka produkto sa partial hydrolysis sa starch sa dextrins (mas gamay nga mga selula) ug sa baylo nga tipak sa glucose, gigamit alang sa lawas sa usa ka maayo nga tinubdan sa enerhiya. Maltodextrin mao ang usa ka powder sa puti o cream uban sa usa ka makapahimuot nga matam-is nga lami, mao ang kaayo matunaw sa tubig. Tungod sa mga kabtangan sa iyang mga kaylap nga gigamit sa industriya sa pagkaon ug Pharmacology sa pag-andam sa nutrient panagsagol alang sa mga bata.

Ang hatag-as nga enerhiya bili sa maltodextrin ug abilidad nga dali nga masuhop sa lawas nagtugot sa iyang halapad nga paggamit sa sports nutrisyon. Base sa iyang mga nag-unang mga gimbuhaton (nga maulian human sa pisikal nga paningkamot, aron sa normal ang intestinal microflora, sa pagpugong sa constipation ug dysbiosis, sa pagtabang sa mga lawas sa pagmugna sa iyang kaugalingon nga "husto" insulin), tiggama sa mga sports suplemento sa paggamit maltodextrin ingon nga ang mga inert excipient.

Sa samang higayon may espekulasyon bahin sa giingong kakuyaw sa maltodextrin. Hunahunaa kon o dili hinungdan sa kadaot ngadto sa maltodextrin, ug nga usa ka. Usa sa mga nag-unang kaso - pag-uyon sa mga devastating epekto sa maltodextrin sa Cardiovascular nga sistema. Sa pagdawat niini o molimud, kini mao ang gikinahanglan sa pagrepresentar sa kon unsa ang mga gimbuhaton nga gihimo sa maltodextrin. Kadaot sa iyang kasingkasing gikan sa medikal nga punto sa panglantaw, walay bisan unsa nga sa pagpamatuod sa, apan adunay usa ka katalagman sa laing matang.

Abilidad maltodextrin mopuli sa usa ka gidaghanon sa mga additives sa pagkaon (mabungkag ahente, emulsifiers, thickeners) stimulates sa mga sports sa nutrisyon tiggama sa paggamit niini diha sa dako nga natapok. Apan, ang pipila manufacturers angkon sa iyang mga bentaha, apan sa pagkatinuod maltodextrin ingon nga ang mga carbohydrate katumbas sa naandan nga sinagol nga glucose ug starch.

Busa unsa pa nga delikado nga maltodextrin? Makadaot kaniya gipadayag sa kanunay ug sobrang paggamit sa ingon nga sa usa ka sugar puli. Pag-abuso sa mga additives sa pagkaon uban sa usa ka hataas nga sulod sa maltodextrin modala ngadto sa sa sama nga mga sangputanan sama sa pag-abuso sa yano nga carbohydrates -ozhirenie, dugang nga risgo sa diabetes. Mga atleta uban sa sobrang konsumo sa additives mahimong gitabonan sa usa ka mabaga nga layer sa "gapas" kaunoran (sa pagkatinuod kini mao ang - tambok).

Kita dili sa pagtawag sa pagbiya sa maong usa ka kasaligan ug barato nga paagi sa pagpuno sa mga reserves sa enerhiya sa lawas kinahanglan lamang nga kasarangan ug sa pagpugong sa mga pag-inom sa mga suplemento nga naglangkob sa maltodextrin. Ang kadaot sa sa ulahing mga sa ingon nga maminusan.

Dugang pa sa nutritional mga suplemento, atleta (ug sa ubang mga atleta) sagad-ut-ut sa enerhiya ilimnon. Sila nahimong mas popular nga sa taliwala sa batan-ong mga tawo, wala sila wala pagbuhat sa halos sa bisan unsa nga usa ka party. Sa bag-o nga ka tuig kini mas nakadungog sa pangutana - kon makadaot enerhiya ug, kon mao, unsa gayud?

Energy ilimnon (enerhiya) - non-ilimnon cocktails, nga naglangkob sa dako nga kantidad sa artipisyal nga caffeine ug sa ubang mga stimulants, carbohydrates (glucose ug sucrose), taurine, carbon dioxide. komposisyon Kini nga stimulates ang gikulbaan nga sistema, mihatag og usa ka pagbati sa kalig-on tide nga kalihokan, uli kaunoran tono. Duyog sa mga bitamina ug mga stimulants, enerhiya ilimnon naglangkob sa usa ka daghan sa mga tina, preservatives, pahumot ug uban pang kemikal nga additives, agresibo uban sa pagtahod sa lawas.

Tiggama gahum inhenyero focus sa pagpalagsik ug makapagana epekto ug wala magtagad sa kadaot, nga sa daghan nga mga tin-edyer (nag-unang kustomer) nga wala gani masayud. Samtang sa laing bahin, ang usa ka lata sa enerhiya naglangkob sa 320 mg sa caffeine (sa usa ka adlaw-adlaw nga rate sa dili labaw pa kay sa 150), usa ka-tunga sa sa sa usa ka bug-os nga adlaw-adlaw nga bitamina lagda (busa ang paggamit sa labaw pa kay sa usa ka sudlanan kada adlaw mao ang delikado gikan sa usa ka medikal nga punto sa panglantaw), ug sa usa ka dako nga kantidad sa unhealthy "Chemistry" .

Uban sa nag-unang kulbahinam ug makapagana nga epekto, kusog, ingon man usab sa kape sa dako nga natapok nakapatagak sa exhaustion sa gikulbaan nga sistema, tachycardia, insomnia, tiyan disorder (kasukaon, nagsuka-suka), potency disorder. Sila contraindicated alang sa mga mabdos nga mga babaye, nursing mga inahan ug mga tawo uban sa mga sakit sa mga gikulbaan nga sistema.

Ilabi na sa makuyaw nga mao ang kombinasyon sa enerhiya ilimnon uban sa alkohol, sukad sa alkohol hinungdan sa usa ka masantaon nga epekto, ug kusog - usa ka aphrodisiac. Ubos sa impluwensya sa gahum sa industriya sa usa ka tawo dili igong pagtimbang-timbang sa ilang mga kinaiya ug ang kantidad sa alkohol-ut-ut, nga usahay mosangpot sa unpredictable sangputanan.

Sa pipila ka sibilisadong mga nasud, nga gidili alang sa enerhiya sa produksyon ug pagbaligya o katumbas ngadto sa mga tambal (sa Norway, Pransiya, Denmark) ug gibaligya lamang sa mga botika.