Nahibalo ka ba kon unsa ang mapuslanon green nga tsa?

Ang atong mga lawas - ang usa ka sistema sa komplikado nga mga mekanismo nga pagtrabaho hapsay, sama sa usa ka orasan. Apan, sa gawas sa suporta sa atong lawas dili pagsagubang. Kini mao ang pag-atiman ug pagtahod sa immune system ug kinatibuk-ang lawas gimbuhaton sa kinabuhi makatabang kanato sa pagpuyo na nga wala makasinati sa bisan unsa nga mga problema sa panglawas. Kini nag-ingon nga ang usa ka tawo, sa pagkatinuod, naglangkob sa usa ka liquid. Busa, ang atong lawas nagkinahanglan sa usa ka pipila ka mga ka litro sa fluid sa usa ka adlaw sa tanang mga organo makalihok sa husto nga paagi. Apan, unsa nga matang sa fluid atong kan-on, kadaghanan motino sa atong panglawas.

Tingali ang labing mapuslanon sa ilimnon mao ang tsa, nga mao nga lunhaw. Ang green nga tsa mao ang mapuslanon alang sa atong lawas? Una, kini nga ilimnon naglakip og usa ka dako nga gidaghanon sa pagsubay mga elemento ug mga bitamina. Yodo stimulates ang thyroid gland. Potassium maayo alang sa kasingkasing ug sa dugo sa mga sudlanan. Fluorine mahinungdanon alang sa mga ngipon ug sa gums. Usab sa tsa naglakip sa mga elemento sama sa silicon, phosphorus, sodium ug manganese. Apan, bisan pa sa talagsaong mapuslanon kabtangan sa tsa, daghan ang dili sigurado kon ang mapuslanon green nga tsa. Mga siyentipiko nag-ingon nga ang tsa - dili lamang tasty, kondili usab sa mapuslanon.

Tsa mao ang labing mapuslanon - kini nga lunhaw tungod kay ang paggamit niini nagtugot sa excrete makadaot nga mga butang, awa-aw ug mga toxins. Tungod kay ang tsa-ut-ut sa init, unya uban sa lawas sa pagkuha Isalikway sa makadaot nga likido. Ug unsa ang mapuslanon green nga tsa? Ang pag-inom tsa makatabang sa usa ka tawo aron sa pagkuha Isalikway sa kapit-os ug depresyon. Kay sa pipila ka panahon sa depresyon sa mga gipahinungod ngadto sa seryoso nga mga sakit, kini mao ang Busa importante nga dili sa pagdala sa lawas sa niini nga kahimtang. Pagduka, laygay nga kakapoy, ang pagkahingatulog magapasaput sa panahon sa adlaw, walay pagtagad sa kalibutan libut kanila - sa tanan nga mga sintomas sa depresyon. Kon sa bisan unsa niini nga mga ilhanan sa paggamit sa imo, na ikaw nga nagtindog sa dalan sa mga sakit. Green tsa makatabang sa pagpakalma sa mga gikulbaan nga sistema. antioxidants anaa niini sa paghupay sa kapit-os, pagpalambo sa mas maayo nga sirkulasyon sa dugo, pagpalambo sa pagkatulog. Uminum hinoon huyang nga green nga tsa sa gabii - ug ikaw gihatag sa usa ka maayo nga tingog sa pagkatulog (sa niini nga kaso kini mao ang mas maayo nga-ut-ut tsa sa gatas ug dugos).

Daghang mga babaye ang mga interesado sa unsa ang mapuslanon green nga tsa. Kadaghanan kanila maibog sa green nga tsa kabtangan, nga nagtugot sa mawad-an sa dugang nga gibug-aton. Sa unsang paagi kini mahitabo? Adlaw-adlaw nga konsumo sa green nga tsa nagtugot kaninyo sa pagbaton sa usa ka gamay nga dili kaayo, tungod kay ang lawas mao ang dili lamang makapawala sa kauhaw kauhaw apan usab sa usa ka pagbati sa kahingpitan. Salamat sa mga mapuslanon nga mga kabtangan sa tsa, kini gilakip sa daghang mga programa pagkaon, apan ang nag-unang tinago nga mao na mga walay-pagtagad - mopuli sa itom nga tsa, kape ug humok nga mga ilimnon kaayo lig-on nga green nga tsa.

Ug unsa ang mapuslanon green nga tsa? Usa sa mga nag-unang mga benepisyo sa green nga tsa mao ang abilidad sa pagsumpo ug pagpabaskog. Usa ka copa sa green nga tsa sa dili pa moadto sa trabaho o sa school sa pagluwas kaninyo gikan sa kahuyang, pagbanhaw sa mood alang sa tibuok nga adlaw, ug ikaw dili mobati nga gigutom sa atubangan sa paniudto ug snak dili mahimong usa ka sa pipila ka higayon. Ang imong lawas salamat lamang.

Apan ayaw kalimti nga ang green nga tsa kinahanglan nga brewed sa usa ka espesyal nga paagi sa pagtuman sa iyang mga mapuslanon kabtangan. Aron brew green nga tsa, usa ka minuto ang igo. Ayaw confuse green nga tsa ug itom nga tsa, nga nagkinahanglan long-term welding. Kon overdo kamo sa tsa sa teapot, kini may usa ka mapait nga lami mahimong mahitabo. Sa higayon nga brew kamo tsa uban sa init nga tubig, kinahanglan nga nag-umol sa ibabaw sa bula. bula Kini nga naglakip sa usa ka daghan sa mga nutrients, mao pagpalihok tsa sa teapot, lamang unya ibubo kini sa mga copa.

Busa kami figured sa kon unsay mapuslanon green nga tsa. Hingpit nga assistant alang sa gibug-aton sa pagkawala, usa ka maayo nga sa kaguol , ug lang sa usa ka balay nga tipiganan sa mga bitamina ug minerales! Uminum tsa uban sa kalipay, ug unya usa ka adlaw kamo magsugod sa usa ka maayo nga mood.