Sports ug FitnessGibug-aton sa pagkawala

Mawad-an sa gibug-aton uban sa tabang sa ginger: mao kini posible?

usa ka registered espesyalista sa diyeta sa pagpadayon sa kamalaumon nga gibug-aton sa matag tuig mao ang labaw pa ug mas bag-ong mga pamaagi ug mga pamaagi. Ang uban kanila mga na stringent sa ilang mga regulasyon, apan dili ang tanan mouyon sa paghimo sa seryoso nga mga halad ug mga limitasyon sa pabor sa bag-ong huna diyeta. Alang sa mga tawo nga nagtinguha sa pag-stabilize sa iyang kaugalingon nga gibug-aton nga walay stress gikan sa malnutrisyon o sa paghatag sa imong paborito nga mga pagkaon mao ang usa ka teknik, nga pagahisgotan sa ulahi - mawad-an sa gibug-aton uban sa tabang sa luy-a.

Kini nga tanum mao ang lumad sa South Asia. Ang ngalan niini sa Sanskrit nagpasabot "nga sungayan gamut", nga mao ang dili kaayo halayo gikan sa kamatuoran, kon kamo motan-aw sa iyang panagway. Ug ang mga benepisyo sa niini nga tanom nga nasulat tibuok sinulat nga artikulo. Mawad-an sa gibug-aton uban sa tabang sa ginger nailhan dili karon - nga paagi kini nga adunay iyang mga gamut diha sa karaang Chinese nga medisina. makakaplag ako sa usa ka susama nga paagi sa mga display sa sistema Ayurveda. Sa kinatibuk-an, ang tambok nga nagdilaab kabtangan sa "sungayan gamut" gibase sa iyang abilidad sa SPEED sa metaboliko mga proseso diha sa lawas sa tawo, sa ingon nga makatabang sa gibug-aton sa pagkawala. Dugang pa, ang mga mahayag nga lami ug kahumot sa niini nga tanom ambag ngadto sa kamatuoran nga ang tawo nga naggamit niini sa pagkaon mas paspas saturated ug pagkaon mas gamay bahin ingon nga usa ka bug-os nga.

Aron mawad-an sa gibug-aton uban sa tabang sa ginger pagkaon nagsugyot sa paggamit sa usa ka matang sa mga ilimnon sa iyang basehan. Sa samang panahon, kini dili kinahanglan sa paglimud sa imong kaugalingon sa lamian nga pagkaon. Igo na sa pag-ilis ilabi makadaot nga mga produkto nga mas mapuslanon ug pagkompleto sa adlaw-adlaw nga kalan-on sa usa ka copa o duha ka sa ginger tsa. Busa, kon ikaw modesisyon sa pagsulay alang sa imong kaugalingon uban sa tabang sa gibug-aton sa pagkawala ginger kon unsaon sa magluto sa husto nga ilimnon? Adunay pipila ka mga nag-unang mga resipe, sa matag usa sa nga makakaplag sa iyang mga fans.

  • Ang labing maayo nga nailhan nga bersyon sa ginger ilimnon naghatag og 1.5 ka litro sa Nagabukal nga tubig ibubo 1.5 tablespoons lab-as nga ginger gamut, preground. pagpuga Ang kinahanglan sa pagdugang sliced tibuok lemon (uban sa panit) ug duha ka tablespoons sa dugos. Ang resulta nga ilimnon nga adunay molingkod alang sa 4-5 ka oras. Uminum luy-a lemon pagpuga kinahanglan nga sa usa ka baso sa tunga sa oras sa dili pa ang matag halad-nga.
  • Dugang pa sa tambok nagdilaab nga epekto, kini nga panakot nga mahumot ang inila alang sa iyang mga tonic kabtangan usab. Nganong sa kaso nga dili sa combine gibug-aton sa pagkawala uban sa tabang sa ginger ug pagpalig-on sa kinatibuk-ang tono sa lawas sa usa ka ilimnon? Tungod niini nga katuyoan, bag-o brewed green nga tsa kinahanglan makadugang 1 tablespoon sa grated o minced gamut ug squeeze sa duga sa usa ka lemon. cocktail Kini nga pag 4 ka oras ug sa pag-inum sa atubangan sa pagkaon uban sa 150 milliliters sa usa ka panahon.
  • Ug kon kamo gusto nga dungan sa paglig-on sa immune system ug sa paglabay sa usa ka magtiayon nga sa extra kilo, kamo makahimo sa paggamit sa mosunod nga resipe: 1 tablespoon grated lab-as nga ginger kinahanglan pagkuha sa 100 ka gramo sa uga nga mitindog hips. Kini nga mga sagol napuno sa Nagabukal nga tubig sa usa ka kantidad sa 1 litro, ug infused sa usa ka thermos 2 oras. Gamita kini sama sa usa ka ilimnon nga kinahanglan usab nga tunga sa usa ka oras sa dili pa ang usa ka halad-nga.

Kon sa pipila ka rason mahimo kamo dili lab-as nga ginger, ayaw masuko, tungod kay kini dali nga gipulihan sa uga. Apan ang kantidad niini sa niini nga kaso kinahanglan nga pagkunhod sa 2-3 nga mga panahon, tungod kay ang uga panakot nga mahumot adunay usa ka tingub nga palami ug sa kahumot.

sa unsa nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton uban sa tabang sa ginger dili limitado sa lang mga ilimnon. Alang sa epektibo nga gibug-aton sa pagkawala, ug mahimo usab nga dugang pa sa salads o pagkaon usa lang ka gamay nga piraso sa dili pa mokaon. Paabota usa ka mahait nga mawad-an sa gibug-aton niini nga pagkaon, siyempre, dili gikinahanglan, apan sa pagkuha Isalikway sa mga hapsay ug tasty sa paggamit sa 2-3 kilo ginger pagkaon mahimo ug kinahanglan nga.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.unansea.com. Theme powered by WordPress.