Sa unsa nga paagi sa pag-magluto green nga kape alang sa gibug-aton sa pagkawala: lagda ug mga tips

Green kape - kini sa sama nga kape beans sama sa pamilyar kanato itom, apan dili moagi sa proseso sa roasting. Kini mao ang usa ka paborito nga sa daghang mga roasting naghatag kalig-on sa ilimnon, saturation ug kahumot. Green unroasted beans adunay ubang mga lami ug palami, sila saturated uban sa caffeine, tannins ug chlorogenic acid. Tungod sa dugang sulod niini nga mga mga butang lunhaw nga kape ang giila nga himan alang sa gibug-aton sa pagkawala, tungod kay kini nga nagpadali metabolismo, improb panumduman ug sa mga gikulbaan nga sistema, stimulates lymphatic drainage. Apan, sa pagpalit sa unroasted beans, ang mga tawo nag-atubang sa pangutana sa "kon sa unsang paagi sa pag-brew green nga kape alang sa gibug-aton sa pagkawala". Atong-atubang niini.

Kon kamo gusto nga makab-ot sa maximum slimming epekto, ingon nga usa ka ilimnon nga ang hingpit nga kauban. Sa unsa nga paagi sa pag-magluto green nga kape, mao nga kini mao ang sa dako nga kaayohan? Una, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagbiya sa sa sinugba, brew kinahanglan lamang malunhaw-krema trigo. Aron sa pag-andam sa mga classic nga paagi kinahanglan sa usa ka Turk, ug kinahanglan ilang kaugalingon sa magagaling lugas sa gidak-on basura sa mga 1-1.5 mm. Pagabairon Turku tubig sa diha nga kini mahimong init, dugangan sa ginaling nga trigo sa rate sa 2-3 teaspoons kada sa copa. Magluto sa medium kainit nga walay Nagabukal. Sa diha nga Nagabukal, kuhaa ang Turk gikan sa kainit, ug himoa nga ang cool gamay. Ibubo ngadto sa mga copa, sa paggamit sa usa ka strainer. Linuto niini nga paagi kape kinahanglan sa pag-inum sa 15 minutos sa wala pa pisikal nga pagbansay, aron sila dad-on ang labing dako nga kaayohan. Pinaagi sa iyang kaugalingon, kini nga ilimnon mao ang dili angay sa gibug-aton sa pagkawala, nga sigurado sa paghimo sa sports ug adjust sa gahum.

Ang laing paagi sa magluto nga lunhaw kape alang sa gibug-aton sa pagkawala, naglakip sa paggamit sa "geyser". Sa mga lugas nga kinahanglan usab nga yuta, milled pagkahubog masa sa filter recess. Ang ubos nga reservoir ibubo sa tubig ug gibutang sa ibabaw filter. Pagsarado sa paglabaw ug gibutang sa makina sa plato. Himoa nga kape kinahanglan nga sa usa ka hinay nga kalayo, sa diha nga Nagabukal nga ang tubig mobangon diha sa porma sa kabisog sa liso sa kape. Sa diha nga ang tubig nga gilat-an, ug ang tanan nga mga ilimnon nga anaa sa ibabaw nga reservoir, kuhaon gikan sa kainit coffeemaker.

Kay sa mga tawo nga dili gusto sa pagbarug sa stove ug maghulat alang sa usa ka ilimnon sa Nagabukal, angay nga pamaagi sa brewing sa frenchpresse. Lugas kinahanglan coarsely galinga o crush sa usa ka lusong, ibubo sa press ug ibubo kini sa init, apan sa tubig dili Nagabukal. Ang pagbarug alang sa usa ka samtang, unya sa kape filter ug ibubo ngadto sa mga copa.

Kon kamo dili sa mga gikinahanglan nga mga instrumento alang sa kape paggaling ug brewing, kita sa paghatag sa tambag kon unsaon sa magluto nga lunhaw kape alang sa gibug-aton sa pagkawala sa paggamit sa ubang mga hiyas. Pananglitan, kape mahimong yuta gamit ang usa ka grinder, kini dili kanunay nga bisan sa usa ka kape grinder mahimo sa pagsagubang sa malisud nga unroasted beans. Lutoa ninyo kape anaa sa naandan nga kalaha, ang proseso dili kaayo sa lain-laing gikan sa pagluto sa Turku. Lamang sa niini nga kaso kini mao ang gikinahanglan nga mobiya sa hubag alang sa lunhaw nga kape. Sa unsa nga paagi sa pag-magluto, depende sa imong gusto, apan kini girekomendar sa lutoon mo kini alang sa 2-3 ka minutos.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto green nga kape slimming, gihulagway sa ibabaw, kini mao ang bili kini sa sinugba nga mais? Ikaw mahimo uga kanila sa usa ka frying pan alang sa usa ka pipila ka minuto hangtud nga ang usa ka brownish kolor, sa niini nga kaso, ang kape acquires sa usa ka lami makapahinumdom sa itom ug mubo nga frying dili inagaw sa mga kabtangan sa lunhaw. Dugay nga frying dili girekomendar tungod kay kini mawad-an sa tanan nga mapuslanon nga mga kabtangan.