Pagkat-on unsaon pagluto sa manok sa lainlaing paagi

Ang karne sa manok mapuslanon kaayo ug ang mga nutrisyonista magtambag niini sa regular nga pagkaon. Dugang pa, ang manok usa sa mga produkto nga yano nga andam ug kanunay nga lamian. Importante nga mahibal-an kon unsaon pagluto sa usa ka manok sa nagkalain-laing mga paagi, aron kini dili lamang mga kaayohan, kondili usab kalipay. Hatagi'g pagtagad ang napamatud nga mga resipe.

Sa unsa nga paagi sa pagluto sa hingpit nga manok

Adunay daghang yano nga mga pamaagi kon unsaon pagluto sa patay nga lawas sa manok sa oven :

• Chicken nga giluto sa asin - mas sayon kay sa paagi sa pagluto og manok, tingali wala. Diha sa linuto sa kalaha, ibutang ang usa ka layer sa ubos sa usa ka kilo nga dako nga asin. Lamang hugasa ang manok ug patubigan. Walay asin, pepper, ni lubricate bisan unsa nga wala gikinahanglan. Ibutang lamang ang patay nga lawas sa likod sa asin ug ibutang sa init nga hudno sa usa ka oras o tunga. Mahibal-an nimo ang pagkaandam sa usa ka mapula nga tinapay ug tin-aw nga duga, nga nag-agay kon imong luslokon ang karne.

• Dietary nga manok sa usa ka panapton o foil. Kini nga kapilian angay alang niadtong kinsa nagtan-aw sa numero o nag-antus sa mga sakit sa tiyan. Sa niini nga kaso, ang usa ka fried tinapay dili naporma, ug ang mga pinggan turns sa kahayag ug mas mapuslanon. Guntinga ang patay nga lawas uban sa asin ug mga panakot, ibutang sa foil ug pagluto sa hurno sulod sa usa ka oras ug tunga.

• Chicken nga giluto sa garapon. Usa ka yano nga resipe. Gamita kini nga paagi, tungod kay dili kanunay sayon ang pagluto sa usa ka manok aron kini makakaon.

Magkinahanglan kini og usa ka kolon, diin ang katunga sa tubig ibubo (gipili ang gidak-on depende sa gidak-on sa lawas nga patay). Ang mga panakot (asin, ahos, pepper, oregano o bisan unsa nga condiments nga gusto nimo) gigamit sa pag-grate sa manok sa gawas ug sa sulod. Itanum ang manok sa usa ka banga sa tubig, ibutang ang garapon sa hurnohan sa tray nga linuto sa kalaha. Magaluto hangtud sa usa ka mapula nga mga porma sa crust.

Sa unsa nga paagi sa pagluto sa manok, tinadtad

• Eksotikong manok nga adunay mga saging. Kung adunay karne sa manok nga giputol ngadto sa mga bahin, dayon gamita kini sa mantikilya nga mantikilya. Idugang ang ahos (clove), usa ka baso nga tubig ug simmer sulod sa tunga sa oras. Uban sa likido, ibutang ang manok sa usa ka tray nga linuto sa kalaha, idugang ang unripe nga saging nga giputol (2 ka piraso) ug magaluto sa oven sulod sa 15 ka minutos. Isablig sa grated keso ug mga parsley greens.

Sa unsa nga paagi sa pagluto borscht uban sa manok

Kung gusto nimo makuha ang sabaw sa manok, nan hinumdomi nga dili kini angay nga karne sa manok. Mas maayo ang pagkuha sa usa ka homemade nga manok, tungod kay kini mas mapuslanon, bisan pa kini molungtad og dugay.

• Lutoa ang manok ug kuhaa kini gikan sa kalaha. Mga upat ka litro nga sabaw ang magpabilin.

• Pag-andam sa sinugdan sa utanon: usa ka dako nga beet, usa ka dako nga makadaghan nga karot ug usa ka sibuyas nga galingon (gahi o grate). Sulayi nga magluto borscht nga walay mga sibuyas - imong mabati nga kini mas lamian.

• Sa usa ka pan sa pan o kaha sa usa ka pan, ang tanan nga mga utanon sa lana sa utanon kinahanglan magkaon. Ibutang ang tomato paste (mga duha ka kutsara) ug idugang ang tubig aron ang mga utanon lamian lamang sa tubig.

• Ibutang ang usa ka teaspoon nga asukar sa frying, dad-a sa usa ka hubag ug tabonan sa usa ka paglabaw. Himoa nga ang mga utanon nga gisudlan sa usa ka gamay nga kalayo.

• Sa nagabukal nga sabaw, ibutang ang 2 matahum nga mga tinadtad nga dagkong patatas. Guntinga ang laing patatas sa duha ka piraso ug magluto sa sabaw. Paghulat hangtud nga sila andam na.

• Makuha ang dagko nga mga haligi ug ibutang kini sa usa ka tinidor aron himoon ang mashed patatas.

• Ibutang ang cabbage nga imong gitunaw.

• Sa diha nga ang cabbage malumos, ibubo ngadto sa nagluto nga borsch nga sinugba, isagol ug dad-a sa usa ka hubag.

• Patya ang kalayo, dugangi ang mashed patatas (alang sa denseness) ug karne sa manok, nga gibulag gikan sa mga bukog.

• Panahon uban sa nahugno nga ahos ug mga parsley greens (dill mas maayo nga idugang direkta ngadto sa mga plato, ingon nga nakadaot ang lasa sa borsch).

Bisan tuod daghang mga housewives ang adunay kaugalingong pamaagi, unsaon pagluto sa borsch nga adunay manok, apan nagkauyon silang tanan nga ang kolor, beets ug gamay nga acid, nga anaa sa tomato, gikinahanglan. Kung dili ka maghiusa sa mga patatas ug acid sauce sa wala pa kini hingpit nga lutoon, nan ang mga patatas dili makadaot.