Pagkaon ug ilimnonResipe

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto karne stew uban sa mga utanon

Kay sa usa ka normal nga panihapon nga usa ka angay nga pinggan karne stew uban sa mga utanon. Pag-andam kaniya mao ang yano nga. Sagol lagmit sa pagpangita sa imong refrigerator. pinggan mao ang usa ka kinasingkasing apan sa kahayag ug kaloriya-free. Kita sa paghalad sa usa ka resipe sa karne stew uban sa mga utanon.

pamaagi sa usa ka

Kay niini nga resipe, sa paggamit sa:

  • Karne pulp (labing maayo nga veal, kini mao ang labi pang mahumok) - 400-500 g;
  • sa pipila ka tomato average nga bili;
  • 1 zucchini (courgette mahimong pulihan);
  • 1 talong;
  • 2 medium-kadako matam-is nga sili;
  • Mga 100 g sa mga green nga beans (dagum);
  • sa pipila ka mas gagmay nga mga pangulo sa mga sibuyas;
  • 2 ahos cloves;
  • mga utanon (sa imong pagpili);
  • lana (sa lana sa oliva o utanon normal);
  • utanon sabaw (o patag nga tubig) - bildo;
  • asin ug pepper.

Pagluto karne stew uban sa mga utanon

Kon ikaw naggamit sa bisan kinsa sa mga utanon diha sa frozen nga porma, kini mao ang mas maayo sa paghatag niini thawed. Sa niini nga panahon nga imong gikinahanglan sa pag-andam sa uban pang mga produkto. Talong panit ug isablig sa uban sa asin, mao nga kinahanglan nga mobiya sa kapaitan. Human makuha ang mga sobra nga asin ug ad-ad sa mga utanon ngadto sa cubes. Kon gikinahanglan, rinse sa kalan-on, pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Chop sa mga sibuyas. Heat sa lana, kalan-on gitonton ngadto niini, human sa 10-15 minutos, sa pagdugang sa frying sibuyas. Zucchini, kon siya mao ang batan-on, dili gilimpyohan. Guntinga kanila ngadto sa cubes. Tomato ug pepper - sa medium-kadako mga hiwa. Sa higayon nga ang kalan-on mao ang browned ug sibuyas, sa pagdugang kanila utanon: beans, sili, kamatis, zucchini, talong. Pun-a ang mga pinggan uban sa mga utanon (nga imong mahimo basil, cilantro, parsley) ug ahos. Prisolit, ibutang itom nga pepper. Add utanon sa init nga tubig o utanon sabaw (kalan-on mahimo nga gigamit). Close sa kalaha uban sa usa ka paglabaw ug simmer alang sa mga 40 minutos. Kalayo ibutyag sa usa ka gamay nga ubos pa kay sa average, sa ang sabaw nga evaporated.

pamaagi sa duha ka

Karon sa pag-andam ragout sa baboy uban sa mga utanon. sa paggamit sa:

  • ubos-tambok baboy ad-ad nga motimbang ug mga 500 g;
  • patatas shelves;
  • carrots ug mga sibuyas - 1 PC.
  • Binulgariyanhon pepper ug cabbage;
  • sa lana (sunflower o lana sa olibo) sa mga 100 g;
  • bay dahon, asin, pepper pods mahait, ug ang yuta pepper, utanon;
  • katunga sa usa ka litro nga tubig.

pagpangandam

Sugdi sa magluto karne stew uban sa mga utanon. Ang unang lakang mao ang sa pagputol sa mga kalan-on ngadto sa gagmay nga mga piraso. Sa lawom nga frying pan o saucepan uban sa usa ka mabaga nga ubos ibubo espesipikong kantidad sa lana. Fry sa kalan-on sa niini hangtud nga bulawan brown. Guntinga ang mga carrots ngadto sa manipis nga strips o chop kini sa usa ka espesyal nga grater. Idugang ngadto sa kalan-on. Patatas pagaputlon ngadto sa cubes ug sa dapit sa sa kalaha sa makausa. Himoa nga stewed uban sa kalan-on ug carrots. Chop sa mga sibuyas, campanilla nga pepper, ug ibutang sila sa uban nga mga produkto. Pagpakunhod sa kainit, sa pagdugang asin, sa pagdugang pepper powder. Ibubo ngadto sa tubig utanon. Karon kini sa panahon sa pag-ibutang sa cabbage. Kini kinahanglan nga pre-medium-kadako chop. Labaw sa cabbage ibutang bay dahon, peppercorns, capsicum (kini dili putlon). Simmer sa tanang butang sa ubos nga kainit. Mga produkto matag pagpalihok. Padayon sa usa ka mata sa ibabaw sa mga liquid nga lebel, kon ikaw sa kalit nga mahimong halad-utanon, ibubo sa usa ka diyutay nga tubig. Andam mahimong determinado sa sagol kahumokon. Sa katapusan sa Tilawi alang sa asin ug pepper. Pagluto panahon mga 50 minutos. Kay lami sa karne stew uban sa mga utanon, nga imong mahimo makadugang nahugno ahos. Ang nahuman nga pinggan isablig sa uban sa tinadtad utanon ug mag-alagad.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.unansea.com. Theme powered by WordPress.