Sa unsa nga paagi sa pag-magluto millet porridge sa tubig? Delicious millet porridge sa ibabaw sa tubig. Pagluto millet porridge sa tubig

Karon, may mga pipila ka mga kapilian sa kon unsaon sa magluto millet porridge sa ibabaw sa tubig. Kini kinahanglan nga nakita nga sa bisan unsa nga kaso, kini nga pinggan turns sa kaayo tasty ug himsog. Magluto posible alang pagkaon, ug sa usa ka kinasingkasing nga pamahaw sa ilang mga anak.

Pagkaon millet porridge: ang usa ka resipe uban sa mga litrato floury pinggan

Sa pagkatinuod daghan nga mga tawo masayud nga ang porridge mao ang usa ka ikaduha nga tinapay. Human sa tanan, kini mao ang gikan sa mga lugas nga bugas ug mga lugas ug mga dugay na nga lig-on diha sa matag-adlaw nga pagkaon sa mga tawo. Daw yano ug patag nga pinggan, apan bisan pa ang mga labing ordinaryo nga millet porridge ug tubig naglakip sa usa ka daghan sa fiber, minerales ug mga bitamina nga pagana sa digestive system ug mapuslanon nga epekto sa bug-os nga lawas. Kita dili magtagad sa kamatuoran nga ang gidaghanon sa mga protina nga gihawasan sa croup kay sa bisan sagol sama sa bugas ug sa cebada. Dugang pa, salamat sa niini nga pagkaon pagkaon, ang mga tawo mahimo sa pagkatinuod mawad-an sa pipila ka mga kilo tambok.

Busa nga na sa usa ka tasty millet gruel sa ibabaw sa tubig, nga kamo kinahanglan nga tuod sa kahoy sa sa mosunod nga mga sagol:

• Millet - ang usa ka bug-os nga bildo;
• sinala nga tubig - 2 copa;
• mantequilla - makadugang usa ka andam nga-naghimo sa porridge sa pagtilaw (kon ang pagkaon dili gigamit);
• medium-kadako asin - sa pagdugang sa pagtilaw.

Pagpangandam sa mga cereals

Sa wala pa pagluto millet porridge sa tubig, ang mga nag-unang nga sangkap kinahanglan nga pag-ayo pagdumala. Kay kalan kini girekomendar sa paglimpyo tinumpag gikan sa kasamtangan, ug unya gibutang sa usa ka lino nga fino nga sieve ug sa hingpit nga pagalabhan sa bug-os nga transparency sa tubig. Kon gitinguha, mahimong pre Pshenko gibutang sa usa ka panaksan ug cooled ngadto sa pun-on uban sa Nagabukal nga tubig.

Sa niini nga kahimtang, ang croup kinahanglan nga gitipigan alang sa pipila ka oras. Atol niini nga panahon ang produkto mao ang usa ka gamay nga vzbuhnet, mao nga ang iyang kainit pagluto kinahanglan nimo daghan kaayo nga panahon. Incidentally, ingon nga usa ka pamaagi makatabang usab sa kon unsa ang imong porridge magabantay sa usa ka maximum nga mapuslanon nga mga butang ug mga bitamina. Tungod kay tanan kita nasayud nga ubos sa impluwensya sa kainit pagproseso minerales ug uban pang mga sangkap sa uban sa mga produkto sa literal mahanaw.

Cook porridge sa stove

Pagluto millet porridge sa tubig dili daghan nga panahon. Bahin niini, kini mahimo sa labing menos sa matag adlaw. Kini mao ang mas maayo nga gamiton sa usa ka kolon uban sa usa ka mabaga nga ubos. Kay kon dili, ang imong pinggan aron sa pagsunog sa. Busa, ang pagtratar kalan gikinahanglan nga gibutang sa usa ka sudlanan ug unya ibubo sa gikinahanglan nga kantidad sa tubig. Nga hingpit gayud sa mix sa mga components, sila kinahanglan nga ibutang sa kalayo, ug dad-on ngadto sa usa ka hubag. Sa higayon nga fluid magsugod sa lutoon mo ang sa usa ka saucepan kinahanglan ibubo sa usa ka gamay nga asin, tabon ug pabukala hangtud hangtud nga ang tubig nga evaporated.

Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga karon nga pamaagi sa pag-andam sa pagkaon pinggan mahimo nga ang tubag sa mga pangutana kon unsaon sa magluto millet porridge crumbly. Kon kamo gusto sa paghimo sa usa ka labaw nga viscous pamahaw, ang kantidad sa tubig, kini mao ang madanihon aron sa pagdugang sa gamay (1-2 mga copa).

husto nga Pag-alagad

Ang nahuman nga pinggan gikinahanglan sa pagtangtang gikan sa stove, Mix nga hingpit gayud sa paggamit sa usa ka dako nga kutsara, ug unya suod sa hugut ug ang pagbarug sa sa estado niini alang sa mga tunga sa oras. Human nga kamo kinahanglan nga-apod-apod sa mga porridge skeet ug mag-alagad sa mainit. Kon kini nga pinggan nga alang sa pagkaon, unya dugangan sa mantequilla mao ang midaug nga undesirable kaniya. Kon kamo gusto sa pagkuha sa usa ka kinasingkasing ug sustansiyadong pamahaw, ang pagluto sa lana pa gamiton, apan diha-diha dayon human sa milingi sa plato, tungod kay ang produkto kinahanglan nga bug-os nga natunaw.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto millet porridge sa multivarka?

Walay bisan unsa mas maayo alang sa mga bata kay sa usa ka lamian ug sustansiyadong pamahaw sa millet porridge uban sa uga nga bunga. Apan sa unsa nga paagi sa pagkuha sa naughty bata hingpit nga mokaon niini nga pinggan? Sa niini nga katapusan, mga eksperto sa rekomend sa pagdugang sa usa ka hatag nga dili lamang mamala, apan usab sa mga sagol sama sa mga nuts, mga bunga, dugos, pumpkin ug sa ingon sa. Pinaagi sa dalan, pamahaw gipresentar nga mga produkto dili lang lamian, kondili usab sa labing mapuslanon ug sustansiyadong. Sa katapusan niini, sa mosunod nga mga components mahimong nagkinahanglan nga kita sa:

• Pag-inom nga tubig ang sinala - 3 mga copa;
• Millet - 1 copa;
• seedless pasas itom - sa usa ka hakup;
• lino nga fino nga asin - sa pagdugang sa pagtilaw;
• balas asukar - 3 hinam-is cuchara;
• mantequilla - 45-55 g (gidugang ngadto sa na-andam porridge);
• Powdered cinnamon - sa pagdugang sa pagtilaw;
• walnuts (almendras mahimong gikuha) - usa ka hakup;
• apricots lemon - sa usa ka pipila ka mga tipik;.
• liquid dugos - sa usa ka parisan sa dagkong mga cuchara (alang sa pagpakaon sa lamesa);
• maaslom nga apple nga lunhaw - ½ bunga.

Processing sa mga cereals

ang tanan nga mga sagol nga proseso maayo sa dili pa pagluto millet porridge sa tubig uban sa tabang sa maong modernong mga lalang nga sama multivarka ,. Sama sa miaging resipe, kamo kinahanglan gayud nga moadto pinaagi sa ikog nga matambok, ug unya sa hingpit pagalabhan niya kini sa mainit nga tubig, hugot nga nagbalhin-balhin sa mga kamot. Pre-soak kini optional, apan kon ikaw adunay panahon, unya mahimong gidala sa gawas sa pamaagi.

Pagpangandam sa mga nahibilin nga mga sagol

Tungod kay ang maong usa ka hatag, kita nag-andam alang sa usa ka tasty, kinasingkasing ug sustansiyadong pamahaw, kini mao ang gikinahanglan aron sa pagdugang uga nga prutas ug almendras. Apan kini nga mga sagol nga kinahanglan nga proseso sa dili pa nga. Tungod niini nga katuyoan, sila kinahanglan nga gihugasan sa init nga tubig ug dayon scalded uban sa Nagabukal tubig ug mobiya kini alang sa katunga sa usa ka oras. Dugang pa uga nagkinahanglan dili pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga piraso ug mga nuts pound sa usa ka mas dako nga mumho sa paggamit sa mortar.

Usab alang sa pag-andam sa maong usa ka himsog nga pamahaw kami nakahukom sa paggamit sa ½ sa non-acidic nga green nga apple. Kini kinahanglan panit, ug binhi kahon, ug dayon chop ngadto sa gagmay nga mga piraso.

kainit sa pagtambal

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto millet porridge sa tubig sa multivarka? Tungod niini nga katuyoan diha sa panaksan device gikinahanglan sa pagbu-bu sa sinala inom sa tubig, ibubo sa mga pagtratar grits, asin, asukar (sa pagtilaw) ug sa hingpit nga mix. Sunod multivarku kinahanglan nga gibutang sa gatas porridge mode alang sa mga tunga sa oras. Human sa pagluto device nagpasabwag usa ka signal ngadto sa katapusan nga, kini kinahanglan nga bukas, mix-ayo ug makadugang sa pilit hatag sa iyang sa mosunod nga mga sagol: pasas, pinaugang apricots, walnuts o mga almendra ug mantequilla. Sa katapusan sa sa panaksan gikinahanglan lindog tabon ug sa pagbiya sa usa ka quarter-oras nga pagpainit programa.

Sa unsa nga paagi sa pagsumiter sa usa ka makapatagbaw ug sustansiyadong kalan-on sa lamesa?

Karon kamo nasayud unsaon sa magluto millet porridge sa tubig sa multivarka. Human sa niini nga panahon, diha sa pinggan kinahanglan add tinadtad berde nga apple ug mix sa matarung sa mga panaksan device. Sunod millet porridge andam nagkinahanglan gipalapdan sa gibahinbahin mga palid ug isablig sa uban sa yuta cinnamon sa ibabaw ug ibubo sa mga liquid nga lab-as nga dugos. Kini kinahanglan nga nakita nga kini nga pagatinguhaon sa paggamit sa usa ka pinggan sa lamesa lamang sa usa ka mainit nga o sa mainit nga kahimtang uban sa matam-is nga tsa ug sa usa ka sandwich gikan sa usa ka piraso sa rye nga tinapay, mantequilla ug malisud nga keso. Tuohi ako, gikan sa maong usa ka lamian pamahaw dili magdumili sa bisan unsa nga bata ug hamtong.

makatabang pasabut

Cook porridge Pshenko mahimong wala lamang nakabase sa ordinaryo nga inom sa tubig, apan usab sa paggamit sa usa ka dato nga gatas. Kini mao ang bili sa noting nga sa niini nga kaso, ang mga pinggan mahimong bisan sa mas lamian, sustansiyadong ug high-kaloriya. Sa kini nga kaso kini sa pag-alagad dili lamang sa pamahaw, apan alang sa panihapon ingon nga sa usa ka kilid pinggan uban sa meatballs, sausages, kalan-on, linat-an ug uban pang mga pag-amuma mga produkto.