Sa unsa nga paagi sa paggamit sa ginger gamut sa panglawas ug sa gibug-aton sa pagkawala?

Pution cream kolor, unattractive squiggles ug ang pagkawala sa usa ka kahumot dili hinungdan sa partikular nga tinguha sa pagkaon sa luy-a gamut alang sa pagkaon. Apan alang sa pipila ka rason daghan ang aktibo nga paggamit niini sa pagluto, brewing tsa ug talagsaon nga enerhiya ilimnon. Ug ang tanan nga pasalamat ngadto sa iyang katingalahan nga impluwensya sa lawas ug balik-balik nga napamatud-an sa pagka-epektibo. Interesado? Unya tan-awon kon sa unsang paagi sa paggamit sa luy-a gamut nga tasty ug himsog.

Magic wand gitawag nga "ginger"

Una, sa pagsulti kanato mahitungod sa malamaton nga bahin sa gamut niini. Kini magbakak mga butang sama sa puthaw, zinc, silicon, phosphorus, daghang acid (nicotinic, linoleic, ug uban pa), potassium ug sodium, chromium, ug daghan pa nga gikinahanglan alang sa atong lawas. Sa mubo paghulagway sa aksyon sa produkto niini nga mao lamang nga dili mahimo. Kini mao ang hilabihan mapuslanon alang sa mga tawo imeschih mga problema uban sa digestive system, amimislon. Ginger nailhan nga sa usa ka diuretic, diaphoretic ug cholagogue, usa ka natural nga tonic, vasodilator ug pag-ayo (lakip na ang tiyan ulcers). Sa kinatibuk-an, usa ka milagro, dili sa usa ka tanom.

Dugang pa, kini girekomendar gamut luy-a alang sa gibug-aton sa pagkawala. Reviews nakasinati sa iyang abilidad sa pagpakig-away batok sa tambok impresibo. Una, kini nagpasiugda sa eliminasyon sa mga toxins ug sa uban pang mga makadaut nga mga butang manghilabot sa lawas sa pagputli. Ikaduha, nga gipaandar niini sa metabolismo, nga mao, makatabang sa paghilis sa pagkaon mas paspas ug dili postponed sa sayop nga dapit.

Ginger gamut sa pakigbisog alang sa panag-uyon

Mianhi sa mga mainit nga mga adlaw, ug ikaw sa gihapon wala nakahimo sa mawad-an sa gibug-aton pinaagi sa ting-init? Hinunoa, makakat-on kon sa unsang paagi sa paggamit sa ginger gamut, ug pag-apil diha sa pagpakig-away batok wrinkles sa ibabaw sa tiyan. Kini mao ang labing maayo sa pag-andam sa enerhiya ilimnon sa basehan sa niini nga tanom.

Halad-nga-tambok magasunog

Ania ang usa ka kaayo tasty ug himsog nga resipe: matag litro sa Nagabukal tubig, pagkuha sa 2 cm luy-a gamut, cardamom sa usa ka cuchara, ug ang peppermint, lemon 80 gramos ug sa mao usab nga kantidad sa orange juice, dugos sa pagtilaw. Ang tanan nga mga sangkap ug tinagod-tagod nga ginger sa mix ug ibubo Nagabukal tubig, sa pagbiya alang sa katunga sa usa ka oras. ilimnon mao ang andam na. Very lamian aron sa pag-inom niini chilled sa mainit nga mga adlaw sa ting-init, sa baylo nga makadaot packetized juices ug mga sodas.

Sa susama, ang imong mahimo sa ubang mga teas sa ginger. Pananglitan, dahon sa cranberries ug dugos, green nga tsa dahon ug currant. Ang labing epektibo nga tambok-nagdilaab nga himan giisip nga luy-a ug ahos nga ilimnon. 4 sentimetro kinahanglan gamut 2 cloves sa mga ahos. Ang duha nga sangkap chop ug ibubo Nagabukal nga tubig. Isog nga baho sa ahos dili mahadlok, tungod kay kini mao ang maayo nga ginger polling. Ug ang mga magic epekto sa ilimnon sa usa ka dagway bili sa usa ka gamay nga pailub.

Ginger tambok nga nagdilaab salad

Uban sa mga ilimnon kami gihunahuna, himoa nga tan-awon kon sa unsang paagi sa paggamit sa luy-a gamut sa pagkaon? Ikaw mahimo magluto kanila uban sa pagkaon ug bisan ang "tambok nga nagdilaab" salad. Dugang pa, sa pagkatinuod, luy-a, kita kinahanglan: carrots ug sa linuto nga beets, lemon panit ug sa orange, celery powder ug usa ka gamay nga utanon nga lana. Ang tanan nga yuta ug nga sinaktan. Mag-alagad niini nga salad sa paniudto makatagbaw kanimo ug magsugod aktibo metaboliko mga proseso diha sa lawas.

Kini nga tanom stimulates sa nagkalain-laing mga sistema sa atong lawas, mao nga ang pagkahibalo kon sa unsang paagi sa paggamit sa luy-a gamut, sa pagsulay ingon nga sa kanunay kutob sa mahimo aron sa naglakip kini sa imong pagkaon sa dagway sa mga ilimnon, teas ug supplements sa salads.