Sa unsang paagi nga epektibo ang pinya pagkaon

Kini nga exotic bunga sama sa pinya Dugay na nga dili ikatingala. Ang iyang lami sama sa daghan, kini pagakan-on nga hilaw ingon man gigamit alang sa pag-andam sa mga nagkalain-laing mga pinggan. Apan, pipila ka mga tawo nga masayud sa unsa nga paagi mapuslanon sa pinya pagkaon.

Adunay bisan sa usa ka espesyal nga pagkaon, ang mga nag-unang nga sangkap sa nga mao ang pinya. Unsa, dayon, ang mga kabtangan sa mga bunga niini?

Una, kini naglangkob sa bromelin (Kapilian, bromelain), bahandi pagpalambo sa mas maayo nga kanalkanal sa mga protina sa lawas. Sa usa ka panahon nga kini naghunahuna nga kini nga enzyme nagasunog tambok, apan kini nga teoriya dili pagamatarungon, bisan tuod ang mga mapuslanon nga epekto sa sa proseso digestive kini mao ang bili sa pag-ingon.

Ikaduha, pinya naglangkob bitamina B1, importante alang sa gibug-aton sa pagkawala, ug ang usa ka dako nga kantidad sa tubig, ingon man usab sa potassium salts, sa pagkaagi nga ang atras sa sobra nga fluid gikan sa lawas.

Pinya gibug-aton sa pagkawala mao ang giisip nga usa ka importante nga bunga, tungod kay kini pagmobu, pagminus sa mga pagbati sa kagutom. Kan-on sa gabii sa usa ka piraso sa bunga dili moabut sa refrigerator sa makausa pag-usab sa pagtan-aw alang sa snack nga. Kini nga produkto mao ang ubos sa mga kaloriya ug naglakip walay tambok, nga nagtugot sayon sa pagkuha niini ingon nga pagkaon sa mga tawo nga sa damgo sa mawad-an sa gibug-aton.

Pagkaon, nga base sa niini nga talagsaon nga bunga nga mao ang lain-laing gikan sa ubang pretty lain-laing nga menu. Kini gigamit dinhi ug sa kalan-on sa moderation, ug dairy mga produkto, ug mga cereals, Apan, sa sentro sa tanan nga kini mao ang pinya. Kini kinahanglan nga karon diha sa matag pagkaon. Kini mao usab kaayo mapuslanon lab-as gikan sa bunga, nga kinahanglan nga nakainom diha-diha dayon human sa pagpangandam (ingon man usab sa tanan nga mga lab-as nga juices, kini dili subject sa long-term storage).

Nanagdamgo sa usa ka slim nga numero, kamo kinahanglan nga masayud nga kamo makahimo sa paggamit pinya vodka pagkaon. Sa pagbuhat niini, sa usa ka medium-kadako bunga yuta uban sa panit ug gidugang ngadto sa vodka, nga mao ang igo sa pagkuha sa tunga sa usa ka litro. Ang resulta ilimnon gibutang sa usa ka mabugnaw nga dapit o sa usa ka refrigerator sa usa ka pipila ka adlaw human sa chegoon andam alang sa paggamit. Kuhaa ang nahuman tincture girekomendar alang sa napulo ug lima ka minutos sa wala pa pagkaon ug sa bedtime sa usa ka tablespoon. Kini nga pagpuga sa pinya alang sa gibug-aton sa pagkawala ang pagpakunhod sa gibug-aton sa lima ka kilo matag bulan.

Kon ikaw sa paggamit sa mga katimbangan gipakita sa ibabaw, ang ilimnon kinahanglan nga igo alang sa duha o tulo ka semana, ug unya sa paghimo sa usa ka bag-o nga sa usa ka. Ang sekreto sa mga liqueur nga vodka makaamot sa dehydration, hinungdan pagminus, mga pagmobu sa kalagmitan sa edema, ug sa pinya maayo alang sa panghilis. Apan, sa pag-abuso sa paggamit sa tincture dili kinahanglan, sukad sa alkohol nga anaa sa niini, ug adunay usa ka negatibo nga epekto sa lawas. Human sa dalan sa usa ka bulan sa girekomendar sa pagkuha sa usa ka bakasyon sa pipila ka bulan, ug unya, kon gitinguha o gikinahanglan, balik.

Kon molingkod kita sa pinya pagkaon mao walay tinguha o abilidad, kini mao ang posible nga sa labing menos usahay arrange pagpuasa adlaw sa diha nga ang mga nag-unang pinggan mao ang pinya. Oddly, apan bisan pa sa matam-is nga lami, kini gigamit dili lamang sa pag-andam sa mga desserts, apan usab sa kombinasyon uban sa kalan-on ug salad (dili lang bunga). Dugang pa niini nga pagpakunhod sa kinatibuk-caloric bili sa pagkaon, samtang ang wala-piang sa iyang lami. Ang tanan nga sa niini nga nagsugyot nga ang pinya pagkaon mahimo ug kinahanglan nga gamiton. Bisan sa kaso diin ang mga gibug-aton nga dili sa pagkunhod sa, bisan pa sa paggamit sa niini nga bunga niini ug sa mapuslanon nga mga epekto sa lawas nga gibati hapit diha-diha dayon.

Apan ayaw paghunahuna nga ang pagkuha sa usa ka vodka o kon adunay usa ka pinya pagkaon nga igo. Ikaw mahimo nga dili dungan nga gipakaon harina ug high-kaloriya pagkaon, o kilo, dili lamang dili moadto, ug bisan sa vice versa. Kita kinahanglan nga dili kalimtan sports, sa paggamit sa pagkaon mapuslanon ug natural nga mga produkto, ug unya ang resulta mahimong bisan sa mas maayo pa kay sa orihinal nga gilauman.