Kay ang mga tawo sa pagkontrol sa gibug-aton sa lawas o naningkamot sa mawad-an sa gibug-aton, aron sa pagtabang sa mohaum sa hingpit sa bisan unsa nga paagi. Pananglitan, kadaghanan sa nga gusto sa pagpakunhod sa gibug-aton dili magdumili sa pagsulay tambok pagsunog ilimnon, ilabi na sa nagpalandong sa kamatuoran nga kini nga ilimnon nga naglakip lamang sa mga mapuslanon nga mga components. Kini karon mao ang gipahigayon dili sa kemikal nga mga ilimnon alang sa gibug-aton sa pagkawala, nga mahimo nga mapalit sa botika o sa "itom" nga merkado, nga mao ang maong mga embodiments, pluwido, nga sa pag-andam sa imong kaugalingon sa balay. Uban niini nga imong mahimo nga sigurado nga ang tambok pagsunog ilimnon nga gihimo uban sa iyang kaugalingon, dili makapugong sa bisan unsa kuwestiyonableng components nga adversely makaapekto sa lawas. Dugang pa, adunay na sa usa ka matang sa espesyal nga cocktails sa pagsunog sa tambok, sama sa mawad-an sa gibug-aton mahimo sa matag pagpangita sa usa ka angay nga kapilian sa pagtilaw.
Kini mao ang bili noting nga ang luy-a mao ang labing komon nga mga components nga naglakip sa tambok-nagdilaab nga mga ilimnon. Sa balay, nga imong mahimo sa pag-andam na sa usa ka dako nga matang sa mga niini nga ilimnon, sa matag usa sa nga gihulagway pinaagi sa hatag-as nga efficiency. Pananglitan, ang usa ka resipe mao ang madawat, nga nagkinahanglan sa ubos-tambok yogurt copa (2.5%), cuchara katunga teaspoon sa nahugno ginger, cinnamon mao usab, ug usa ka pinch sa pula nga pepper. Ang tanan nga mga sagol nga kinahanglan nga sinaktan sa patas nga bahin ug sa paggamit niini nga tambok nga nagdilaab nga ilimnon sa buntag ug sa gabii. Sa baruganan, kini mao ang posible nga sa pagpangita sa mas komplikado nga mga resipe nga aduna'y minced ginger gamut. Ug ikaw mahimo lang ibubo gamut niini nga tanom nga uban sa Nagabukal sa tubig ug sa pag-inum ingon sa usa ka tsa ilimnon sa karon. Dugang pa, kini mao ang mapuslanon alang sa resistensya aron sa pagdugang sa usa ka gamay nga piraso sa ginger tsa sa buntag o sa gabii.
Namulong sa tambok-nagdilaab nga mga ilimnon, resipe nga mahimong na yano, kini imposible nga dili maghisgot bahin sa bunga juices. Pananglitan, grapefruit dugos milusot direkta gikan sa bunga. Apan, kini mao ang bili noting nga ang maong usa ka matambok nga nagdilaab nga ilimnon kinahanglan nga dili naglakip sa hingpit nga walay bisan unsa nga dugang. Pananglitan, lab-as grapefruit duga sa dili kinahanglan nga sinaktan sa asukar, bisan kon ang lami niini daw mapait. Sugar dili lamang midugang kaloriya, apan usab sa pagpakunhod sa mga kabtangan sa mga bunga nectar sa paglapas sa sa tambok sa lawas. Batakan, kon imong gipili sa pagpakunhod sa gibug-aton sa duga gikan sa usa ka lab-as nga lemon, nga adunay mahimo nga usa ka gamay nga gikan sa kini sa dilute sa mga resulta liquid sa tubig, sa pagkaagi nga dili sa pagdugang sa acidity sa tiyan. Kay sa mga tawo nga dili sa pagsagubang sa usab tart ug sour lami sa citrus, kamo makahimo sa paggamit niini nga pamaagi: ang usa ka lemon, pagaputlon ngadto sa upat ka patas nga mga bahin, ibubo Nagabukal sa tubig ug ihatag kini brew alang sa pipila ka oras. Unya ang resulta pagpuga kinahanglan nga gigamit ingon nga sa kinauyokan liquid, sa walay pagkalimot mahitungod sa yano nga non-carbonated nga tubig. Ang matag bunga nga pagatinguhaon sa paggamit sa usa ka litro sa tubig, uban sa lemon apog mahimong pulihan.