Saging pagkaon alang sa gibug-aton sa pagkawala sa 3 ug 7 ka adlaw

Adunay lang nga pagkaon wala maglungtad karon. Kini daw nga moabut sa uban ug walay bisan unsa nga labaw pa. Ug dinhi ug didto, ang mga hunahuna sa tawo mao ang kanunay nga nagtan-aw alang sa epektibo nga mga paagi sa pagkuha Isalikway sa sobra nga kilo. Kinsay naghunahuna nga ang usa ka adlaw nga sa mga Hapon imbento sa saging pagkaon alang sa gibug-aton sa pagkawala. Human sa tanan, ingon nga kita nasayud, kini nga mga bunga ang mga na nga hatag-as nga diha sa kaloriya, ug asukar diha kanila mas labaw pa kay sa bisan unsa nga lain nga mga bunga. Apan, kini nga pagkaon kaayo sa madali mikaylap sa kalibutan ug, sa opinyon sa daghang mga tigdiyeta, nanganak bunga. ni makakita unsa ang pagkaon "sa saging" ug sa ingon bisan kon kini mao ang epektibo, ingon nga kini miingon Himoa.

Saging pagkaon alang sa gibug-aton sa pagkawala

Adunay pipila ka mga kalainan sa niini nga pagkaon, tagda sila sa dugang nga detalye.

Option 1 - Usa ka tulo-ka-adlaw nga saging pagkaon

Niini diwa mao ang sama sa mosunod: sulod sa tulo ka adlaw kamo adunay sa pagkaon sa usa ka kantidad sa saging, ug sa pag-inum sa ubos-tambok gatas.

• Sa unang adlaw nga imong gikinahanglan sa pagkaon sa tulo ka saging, ug bisan sa pag-inum sa usa ka litro sa skim o 1% gatas.
• Sa ikaduha nga adlaw sa pagkaon sa unom ka saging ug ingon sa daghan nga gatas ingon sa nahauna.
• Sa ikatolo ka adlaw - sa tulo ka saging, plus usa ka litro nga gatas.

Mao kana ang bug-os nga pagkaon. Pagtagad ngadto sa kamatuoran nga ang gatas, kon kamo dili mahigugma kaniya o ikaw alerdyik sa niini, mahimong gipulihan sa bisan unsa nga mga produkto gikan sa gatas. Ikaw tingali mahanduraw nga ang saging ug gatas - dili kaayo maayo sa combine mga produkto, mao nga dili matingala kon atol sa usa ka pagkaon, kamo adunay usa ka makalilisang nga flatulence. Sa tulo ka adlaw kamo, siyempre, daghan ang wala Reset. Bisan pa niana, ang magtiayon makahimo sa pagkuha Isalikway sa mga dugang nga kilo.

Option 2 - ang pito-ka-adlaw nga saging pagkaon alang sa gibug-aton sa pagkawala

Uban nag-ingon nga sa katapusan nga 7 ka adlaw sa ibabaw sa saging nga imong mahimo mawad-an sa gibug-aton sa 10 ka kilo, ang uban nga mga, base sa ilang kasinatian, sila moingon nga labaw pa kay sa lima ka mga kilo dili Reset.

Pito ka-adlaw nga pagkaon menu sa saging ingon sa mosunod:

• Adlaw sa Usa: ang usa ka libra sa linuto nga mga isda, plus tulo ka litro sa ubos-tambok gatas, saging 9. Ang tanan nga mga produkto kinahanglan nga gibahin ngadto sa tulo ka mga kan-anan.
• Adlaw sa duha ka: Ang sama nga kantidad sa gatas ug saging, apan lamang sa mga isda lamang sa tulo ka gatus ka gramos.
• Adlaw sa tulo ka: unom ka saging plus duha ka litro nga gatas, ug totolo ka gatus ka gramo sa mga isda.
• Adlaw sa Upat ka: saging unom ka plus duha ka litro nga gatas, usa ka gatus ka gramo sa mga isda.
• Ang ikalima nga adlaw: siyam ka saging plus duha ka litro nga gatas.
• Adlaw sa unom ka: Unom ka saging, plus duha ka litro nga gatas.
• Ang ikapito ka adlaw: sa usa ka litro nga gatas plus unom ka saging.

Option 3 - Keso pagkaon alang sa mga saging ug grapefruit

Saging mahimong gamiton alang sa gibug-aton sa pagkawala ug sa cottage keso. Sa kini nga kaso, ang pagkaon moabot 4 ka adlaw ug mawad-an sa gibug-aton sa panahon sa niini nga panahon ang makahimo sa 3 kg.

Busa, ang una ug ikatulo nga mga adlaw alang sa pamahaw sa pagkaon sa 100 gramos nga cottage keso plus usa ka bunga sa buongon. Alang sa paniudto, sa mao usab nga kantidad sa cottage keso ug sa usa ka ad-ad sa mga melon. Sa panihapon sa samang butang alang sa pamahaw.

Apan ang menu sa ikaduha ug ikaupat nga mga adlaw mao ang: ang usa ka saging alang sa pamahaw, sa usa ka baso nga gatas ubos tambok content. Alang sa paniudto: ang usa ka saging plus usa ka linuto nga itlog. Alang sa panihapon - duha ka gatus ka gramo sa maniwang nga kalan-on, ug ang duha ka saging.

Bisan asa nga kapilian bisan imong pilion, hinumdumi nga sa panihapon kamo kinahanglan sa pagkuha sa dapit sa dili pa 18.00. Human nga, sa panahon sa pagkaon sa usa ka bug-os nga gidili gipahamtang.

Disadvantages saging pagkaon

Ang maong pagkaon mahimong angay kini dili alang sa tanan. Ang unang pasidaan nga kini kinahanglan nga gamiton alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa hypoglycemia. Dili mohaom sa maong usa ka pagkaon, lagmit, ug sila nga mga allergic sa exotic bunga. Saging pagkaon dili makatabang sa mawad-an sa gibug-aton alang sa mga tawo nga adunay dugang nga padding alang sa labaw pa kay sa napulo ka. Bisan pa niana, kini mao ang mas epektibo sa kaso sa diha nga kamo kinahanglan nga mawad-an sa usa ka maximum nga 10 kg.

Saging pagkaon alang sa gibug-aton sa pagkawala: reviews

Sa Internet imong dali makakaplag reviews mahitungod niini nga pagkaon. Sama sa bisan unsa nga lain nga mga kaso, sila mahimong duha positibo ug negatibo. Lang sa usa ka tawo tinuod nga nakahimo sa mawad-an sa gibug-aton sa mga saging, ug usa ka tawo nga wala na kini gibuhat: sa bisan dili lig-on igo, o ang lawas nga supak sa ingon Goodbye sa sobra nga tambok. Apan, ayaw kabalaka. Lang sa pagsulay sa paglingkod sa labing menos usa ka pipila ka mga adlaw sa usa ka pagkaon aron sa pagsabut, kini makatabang kaninyo o dili.