Therapeutic hazelnuts - hinanduraw nga pagkaon gikan sa lasang

Nga wala misulay sa almendras pagkabata, gidala amahan, inahan, o mga apohan sa mga kakahoyan. Sa usa ka maayo nga tuig sila recruit mga bukag alang sa umaabot, sa sunod nga pipila ka tuig. Human sa pag-ani hazelnuts - hazelnut mga bunga, sa European nga bahin sa Russia, ilabi na sa amihanan sa Moscow, walay matag tuig. Hazel blooms sayo kaayo, sa Marso, sa diha nga may nieve, ug ang iyang malumong mga ovaries makapatay kalit mibalik frosts. O, alang sa panig-ingnan, pun-a uban sa mga nuts sa Hulyo ug Agosto, ug dinhi - sa usa ka talagsaon nga panghitabo sa niini nga mga mga lugar - hulaw. Ug nuts magasunog walay tubig, mokulo ug mobalik itom. Ug sila dili na. Bisan tuod hazelnuts o filberts, nagtumong dili sa almendras, ug sa mga birch pamilya (ingon sa gipakita sa sa porma sa mga dahon ug mga lalake nga bulak - ariyos), ang mga bunga sa niini nga mga tinuod nga almendras. Nga mao ang ingon nga sa usa ka joke sa kinaiyahan. pagbaligya sa dili sa pagsugat kanila. Apan kaayo nga sa kanunay kini gibaligya hazelnuts, habagatang paryente sa atong HAZEL. Ang mga bunga sa iyang mas dako ug usa ka gamay nga dili kaayo asukar, apan sila sa ilang nutritional ug medisina kabtangan mao ang mga susama. Therapeutic hazelnuts hinanduraw kaloriya naglakip sa daghan nga mga importante nga mga sustansiya alang sa mga tawo (60% - tambok, 12% - protina 16% - carbohydrates). Dugang pa, bitamina B, C, D ug E. Tungod kay sila naglakip sa minerales nga puthaw, potassium, calcium, ug zinc. Ang nag-unang medisina mga kabtangan sa mga almendras mao ang pag-ayo nailhan. Sila motabang sa atherosclerosis, anemia, usa ka gipadak-prostate, varicose veins, Pangulo sa pagkatakus, withdraw toxins gikan sa atay, paglig-on sa immune system. Kaon terapyutik hazelnuts aron bisan sa diabetics. Mga babaye nailhan aron sa pagdugang sa gidaghanon sa mga kabtangan hazelnut gatas sa nursing mga inahan. Nuts hilit nga bahandi nga mao ang nag-unang bahin sa mga nailhan anticancer nga druga "Taxol."

Pag-ayo kabtangan Walnut Daghang mga tawo ang nasayud gikan sa pagkabata. Inahan, sa hingbaloan mahitungod kanila, nga sagad pinugos nga paghimo sa pribolevshy mga bata sa pagkaon kanila. Ug dili ikatingala! Human sa tanan, sila - sa natural nga multivitamin complexes nga naglangkob sa sa sa gambalay sa puthaw, cobalt, zinc, potassium, magnesium, calcium, iodine, phosphorus, ug mga bitamina A, B, E, PP, C. Ug ang tanan nga bahandi kini nga inubanan sa usa ka dako nga gidaghanon sa polyunsaturated tambok mga asido, mao nga gikinahanglan alang sa ninglihok sa utok. Ang katapusan nga kabtangan nailhan gikan sa panahon sa karaang Babilonya. Adunay ordinaryong gidid-an nga adunay niini nga produkto, tungod kay kini nga Smart - sa bisan unsa nga butang.

Dugang pa sa restorative mga buhat, kini nga mga gasa sa kinaiyahan adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa sa panglawas sa hypertension ug anemia, ulcerative colitis, atherosclerosis ug sa daghang uban pang mga sakit.

Gawas sa hazelnuts ug mga walnuts, nga, sa dalan, motubo ihalas nga diha sa mga kalasangan sa Caucasus ug usab katungod mahimong gitawag nga usa ka lasang, adunay ubang medikal nga hazelnuts.

Rare bisita sa lamesa Ruso ug sa mga bunga sa Siberian nga cedro - nagakahilis nuts, nga adunay talagsaon nga mga kabtangan ug mapuslanon nga mga epekto sa lawas sa tawo. Kini nga medisina sa kahoy nga almendras naundan polyunsaturated tambok mga asido, bitamina B complex ug sa usa ka dako nga gidaghanon sa amino mga asido, nga naghimo kanila nga importante nga alang sa nutrisyon sa mga mabdos nga mga babaye ug mga bata sa tanang edad. Ug, siyempre, sila mga maayo alang sa gahum sa matag indibidwal.