Usa ka mapuslanon nga kvass beetroot

Karon mao ang usa ka popular kaayo nga ilimnon sama sa kvass. Sa karaan kini giandam dili lamang sa makapalong sa ilang walay pagkatagbaw kauhaw, apan usab sa pagdasig sa (sa pagpalambo sa inyong mood), ug sa paghimo sa mga migahin pwersa sa adlaw. Resipe sa pagtabang sa pag-andam niini nga bililhon nga ilimnon, adunay usa ka dako nga kantidad. Ug ang mga sagol mahimong kaayo nga nagkalainlain. Sa partikular, kini mao ang kaayo bililhon, mapuslanon ug tasty kvass gikonsiderar nga gikan sa beets.

Sa pagkatinuod, ang beet mao ang tinubdan sa usa ka matang sa mga butang nga gikinahanglan alang sa lawas:

1. puthaw,
2. tumbaga,
3. iodine.

Mao nga, kon kamo sa kanunay magakaon niining utanon sa bisan unsang dagway, sa hemoglobin sa dugo mobangon kamahinungdanon.

Lakip sa ubang mga butang, beetroot mao ang mapuslanon sa mga sakit sama sa hypertension. Kini usab makatabang sa sa pagpakig-away hubag. Ug gigamit sa panahon sa menopause, Burns ug anemia. Busa, mapuslanon kvass ug beet. ilimnon Kini nga epektibo nga pagsagubang sa makadaut nga microorganisms, nga sa kanunay sa pagkab-ot sa tinai. Ug kini milagrosong liquid mao ang usa ka maayo kaayo nga diuretic ug laxative. Busa, kini mao ang pagdula sa usa ka importante nga papel sa paghinlo sa lawas. Tungod sa kabtangan niini nga beet kvass alang sa gibug-aton sa pagkawala mao lamang irreplaceable.

Una, kini mao ang sayon sa pagkuha sa tanan nga mga sobra nga fluid nga nagtukod sa lawas. Ikaduha, kini pagahinloan sa mga toxins. Daghang mga nutritionists rekomend sa pagbuhat alang sa pagtuman sa mga adlaw nga mao ang gikan sa beet kvass. Makabenepisyo siya didto, ilabi na kon kamo moinom 2-2.5 ka litro sa niini nga ilimnon kada adlaw.

Kini nga bililhon nga ilimnon gitambagan sa pagkuha alang sa uban nga mga problema:

• atay,
• gallbladder,
• uban sa pagkalipong,
• kay normalizing sa presyon sa dugo.

Sa kataposan, kvass beetroot - sa usa ka tinubdan sa bitamina (B2, B6, PP, P, ug sa daghang uban pa).

Apan, adunay mga contraindications alang sa paggamit sa mga humok nga ilimnon. Kini mao ang undesirable sa paggamit niini sa mga tawo nga nagbantay sa mga problema sa kidney (ilabi na kon adunay urolithiasis) , o sa sa tiyan tract. Kon gout mao ang mas maayo nga usab sa pagbiya sa beet kvass.

Kini talagsaon nga ilimnon mao ang sa pagkatinuod makatabang. Apan, karon kini dili kaayo ug dili kaayo magluto. Apan kini mao ang dili lamang sa usa ka mapuslanon nga liquid, apan usab sa usa ka maayo kaayo nga pundasyon alang sa maong mga pinggan nga ingon okroshka. Ilabi na tungod kay sa pag-andam beet kvass kaayo sayon. Apan, adunay mga pipila ka mga resipe gikan sa diin ang hostess kanunay sa pagpili sa labing sayon nga kapilian.

Resipe beet kvass

Unang larawan. Kay sa paghimo kvass kinahanglan sa usa ka kilo sa asukal beet, pipila ka litro sa linuto nga, apan bugnaw nga tubig, 3 tablespoons tablespoons sa asukal, usa ka gamay nga asin ug usa ka ad-ad sa tinapay, kanunay nga gihimo gikan sa rye nga harina. Sa pagsugod sa gihiwa-hiwa pagkaon. Guntinga ang mga beets sa strips, o bisan madanihon, kon mahimo, sa iyang mga linala. Human niana, kini mao ang gikinahanglan aron sa pagdugang asukar ug asin. Unya ang tanang tubig niini nga gibubo (gibana-bana nga 2.5 ka litro) ug gibutang sa usa ka gamay nga piraso sa tinapay. Top lata o saucepan gibutang gauze o tualya. Maglatagaw kvass leave sa usa ka mainit nga dapit. Sa paggamit kini nga andam human sa 5 ka adlaw.

Ikaduhang larawan. Sa kini nga kaso, sa paggamit sa linuto nga beets. Kinahanglan usab utanon sa iyang kaugalingon (1 kg), ug asukar (3 tablespoons) ug pipila ka asin, patubo o rye nga tinapay tinapay, ingon man usab sa init nga tubig (2.5 L). Andam beets gilimpyohan ug rubbed sa usa ka grater, unya ibubo Nagabukal nga tubig. Gamay nga cool sabaw, igadugang niini sa asukar, asin ug sa tinapay (patubo). Ang maong beet kvass mahimong andam human sa 2 ka adlaw. Siya kinahanglan usab motindog sa usa ka mainit nga dapit.

Ang ikatulo nga kapilian. Ang labing taas nga, apan sa kanunay revolving. Ang maong beet kvass dili gayud moabut sa usa ka katapusan. Aron sa paghimo sa gikinahanglan nga ilimnon kg beets ug 3.5 ka litro sa bugnaw nga tubig. Bahin sa beet kinahanglan nga pagputol gagmay ug manipis nga mga hiwa, ug ang nabilin nga katunga sa wala tibuok. Ang tanan niini nga napuno sa tubig, ug gibutang niya sa usa ka hinay nga kalayo. Sa higayon nga beetroot nga linuto, ang resulta sagol nga sa wala sa usa ka mainit nga dapit alang sa 3-4 ka adlaw. Unya ang saucepan miadto sa refrigerator, diin adunay laing 2 ka semana. Lamang human nga kvass mahimong gamiton. Pinaagi sa dalan, lamang kini sa pagkunhod, kini mahimong lasaw uban sa bugnaw nga tubig ug makadugang sa.