Tradisyonal nga mga resipe alang sa gibug-aton sa pagkawala: yano, luwas, epektibo!

Daghan kaayo nga mga tawo mangutana sa pangutana nga, "Unsaon ko mawad-an sa gibug-aton?" Busa daghan nga mga basahon nga gisulat niini nga hilisgutan, sama sa pelikula gipusil, ug ang resulta sa tanan nga didto. Ug mahal kaayo tambal dili sa pagtabang, apan sa modangop sa operasyon plastitecheskoy - kaayo grabeng mga lakang. Unsa ang sa pagbuhat? Kini mao ang panahon sa pagpangita sa tambag sa atong mga apohang babaye, folk resipe alang sa gibug-aton sa pagkawala ug gisulayan sa daghang siglo nga walay kadaot sa panglawas mogiya kanimo ngadto sa porma. pagpili lang gikan sa mosunod nga lista sa pipila ka paborito nga mga teknik ug paggamit niini sa regular nga, unya ang resulta dili magdugay.

• Tradisyonal nga mga resipe alang sa gibug-aton sa pagkawala, sa panguna base sa husto nga paggamit sa tubig. Tawo alang sa normal nga function sa lawas nga gikinahanglan aron sa pag-inum sa labing menos duha ka litro sa usa ka adlaw. Ug kini mao ang ordinaryo nga tubig, ug ubang mga likido sama sa tsa, kape o juice, dili na. Sugdi ang inyong adlaw uban sa usa ka baso nga tubig kinahanglan nga uban sa lemon ug dugos, ug sa pag-inum sa usa ka baso sa tunga sa oras sa dili pa ang usa ka halad-nga. Husto nga tubig balanse sa lawas nagdugang metabolismo ug makatabang aron sa paghinlo sa lawas sa toxins.
• Ang usa ka maayong pagkaon alang sa gibug-aton sa pagkawala kinahanglan naglangkob sa usa ka komplikado nga carbohydrate sa sa dagway sa mga lugas. Kini mao ang labing maayo sa pagsugod sa adlaw uban sa usa ka plato sa oatmeal o buckwheat. Tradisyonal nga mga resipe alang sa gibug-aton sa pagkawala advise kanato kon unsaon sa recharge sa buntag sa complex carbohydrates sa tibuok adlaw nga gusto sa pagkaon dili kaayo.
• Kon kamo gusto nga mawad-an sa gibug-aton sa madali diha sa usa ka mubo nga panahon, ang atong mga apohang babaye sa paghalad sa mga mosunod nga napamatud resipe. Sulod sa usa ka semana nga imong gikinahanglan sa pagkaon sa lamang sa utanon sabaw, ug sa pag-inum limpyo nga tubig o sa green nga tsa. Resipe magic sabaw mao ang kaayo mga walay-pagtagad. Sa tulo ka litro sa tubig kuhaon 500g celery, cabbage 500g, usa ka bombilya, usa ka carrot, dill binugkos ug ang binangan sa parsley. Ang tanan nga pag-ayo rinse, limpyo, pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin, nga lunhaw chop, sa pagdugang sa tanan nga mga utanon sa usa ka saucepan ug simmer alang sa 40 minutos. Ang kalayo kinahanglan nga hinay! Adunay kini nga sabaw nga imong gikinahanglan alang sa pamahaw, paniudto ug panihapon. Ug sa human sa usa ka semana, kamo moingon nanamilit ngadto sa 5 ka kilo ug mobati bag-o kasayon sa tibuok sa lawas.
• Tradisyonal nga mga resipe alang sa gibug-aton sa pagkawala gitambagan sa tanan sa mawad-an sa gibug-aton sa kanunay moadto sa Russian nga si Bath. Mao nga gibuhat sa atong mga katigulangan, dili lamang sa pagpasig-uli sa ilang kusog ug sa paghinlo sa lawas, apan usab og Isalikway sa dugang kilo. Dugang pa, nga imong mahimo sa paghimo sa usa ka dili matago-pagpanit sa dugos ug nahugno mga liso sa kape. Kini kinahanglan nga rubbed sa usa ka circular motion sa mga hawak, tiyan, hawak, ug unya mobiya sa soak sa susama mahimong lightly pikpikon kini nga mga mga dapit sa usa ka birch broom. Human sa rinse uban sa mainit nga tubig, sa pagkuha sa residues dili matago massaging motion.
• Ting-init mao ang kaayo mapuslanon sa pag-arrange sa pagpuasa adlaw sa ibabaw sa bag-ong milusot utanon juices. Sa niini nga adlaw ug tiyan uban sa kidney gikan sa malisud nga buhat, ug ang dugang gibug-aton dali mobiya. Tradisyonal nga mga resipe alang sa gibug-aton sa pagkawala gitambagan sa magluto sa duga sa celery, cucumber, cabbage, kamatis ug pumpkins. Sa tibuok adlaw nga imong gikinahanglan sa pag-inom lamang kanila o limpyo nga tubig. Apan sa paghupot sa maong pagpuasa adlaw dili mahimo nga labaw pa kay sa makausa sa usa ka semana.