Unsa ang sa magluto alang sa panihapon bata? resipe

Ang matag mama nga naningkamot sa pag-andam alang sa inyong bata dili lang lamian, kondili himsog nga pagkaon. Busa gusto kita nga mosulti kaninyo karon, unsa ang magluto alang sa panihapon sa bata.

nagluto zucchini

Lab-as, linuto nga ug nagluto utanon kinahanglan nga karon sa pagkaon sa mga bata sa matag adlaw. Apan ang gagmay nga fussy sa kasagaran nagdumili sa pagkaon kanila, gipalabi sa mga tam-is ug mga buns. Unsay imong mahimo sa paghimo sa imong anak alang sa paniudto sa niini nga kaso? Sulayi sa paghimo sa usa ka lamian utanon casserole alang sa atong resipe:

• Panit, duha ka zucchini, kuhaa ang mga binhi ug mga pulp grate. Biyai blangko alang sa usa ka panahon, ug unya mopadayon ug habwa, limas sobra nga liquid.
• Mix utok sa tulo ka hilaw nga itlog, sa usa ka grated carrots ug 150 ka gramo sa cream.
• Mix sa mga produkto, anam-anam nga igpasiuna ngadto sa "Test" walo ka tablespoons sa harina nga fino. Kon kamo gusto sa casserole mas hangin, sa paggamit sa usa ka electric mixer.
• Grease sa usa ka linuto sa kalaha pinggan sa lana, gibutang niya kini sa mga utanon sagol ug magaluto hangtud nga linuto sa usa ka pre-naandan nga kainit hudno.

pinggan Kini mao ang angay alang sa mga anak nga anaa sa ibabaw sa duha ka tuig. Kay magulang nga mga anak mahimong komplikado resipe, sa pagdugang ngadto sa minasa grated keso.

Nga sa pag-andam sa mga bata alang sa panihapon sa dili madugay?

Tapolan pierogi - sa usa ka Daghag Gamit pinggan nga malipayon sa pagkaon hapit sa tanan nga mga bata. Kini mao ang ilabi na nga angay alang sa mga bata, dili usab paghigugma sa keso sa iyang natural nga porma. Resipe alang sa dumplings mao ang kaayo mga walay-pagtagad:

• Dad-a sa 500 ka gramo sa cottage keso , ug Sumpaysumpaya kini sa usa ka dako nga panaksan uban sa tulo ka cuchara sa asukal, tulo ka manok mga itlog, upat ka tablespoons sa harina nga fino ug sa usa ka pinch nga asin.
• Kumuha sa kinumot mao na baga, ug unya sa pagbulag kini sa pipila ka mga bahin, ug roll sa matag ngadto sa usa ka pisi. Guntinga ang mga workpiece ngadto sa gagmay nga mga piraso.
• Ibubo ngadto sa usa ka dako nga kolon sa tubig ug dad-on kini ngadto sa hubag. Idugang sa kini nga usa ka gamay nga asin ug drop dumplings.

Pag-andam sa pagkaon sa lima ka minutos human sa Nagabukal. Pahimusli dumplings sa usa ka slotted cuchara, unya gibutang sa usa ka plato ug makadugang sour cream.

bitamina sabaw

Unsa ang sa magluto alang sa panihapon bata? Siyempre, ang mga lamian ug himsog nga sabaw! Sa paggamit sa atong resipe ug pagtratar sa imong bata nga bag-o nga pinggan:

• Tin-aw nga gikan sa husk sa usa ka medium-kadako sibuyas, maayong pagkabuhat nga chop kini ug fry sa utanon sa lana hangtud sa transparent.
• Dad-a ang upat ka paa sa manok, sa pagbulag sa kalan-on ug sa pagputol niini ngadto sa gagmay nga mga bahin. Igasablig lightly uban sa asin ug sa pag-ani sili, ug unya ipadala sila ngadto sa sa mga sibuyas sa kalaha.
• Napulo ka minutos ang milabay, gibutang niya ang mga produkto tinadtad patatas (5 ka book) ug magluto sa pagkaon alang sa laing lima ka minutos.
• Ibutang ang mga sagol ngadto sa kolon, pun-a sila sa tubig ug dad-on ang sabaw sa usa ka hubag.
• Idugang ngadto sa sabaw sa katunga sa usa ka teaspoon sa paprika, usa ka gamay nga manipis nga pasta ug tinadtad dill.

Ang nahuman pinggan nga nag-alagad uban sa sour cream ug sa tibook nga trigo sa tinapay.

Pasta uban sa meatballs

Mahinay carbohydrates mohatag kalig-on sa imong bata, ug Turkey kalan-on maghatag sa gikinahanglan nga pag-inom sa protina. Kon kamo wala masayud kon unsa ang magluto alang sa panihapon bata, sa pagsulay sa gibutang sa praktis sa atong resipe:

• Fry sa utanon sa lana milled sibuyas ug ahos.
• Tulo ka tablespoons breadcrumbs soak sa 200 ml nga gatas.
• Mix sa mga produkto nga giandam gikan sa 500 ka gramo sa minced Turkey, makadugang itlog, asin sa pagtilaw, powdered pepper ug mga utanon.
• Paghumod sa inyong mga kamot diha sa tubig, ug ang mga buta nga gamay nga meatballs. Human niini pagbalhin kanila ngadto sa usa ka agup-op ug magaluto sa hudno hangtud sa linuto.
• Fry sa usa ka skillet tulo ka cloves sa ahos (sila kinahanglan nga pre-magagaling), unya sa pagdugang niini 800 gramo sa gipanitan ug sliced kamatis. Simmer sa mga utanon alang sa 20 minutos.
• Lutoa ninyo sa salted tubig, 400 ka gramo sa spaghetti.

Ibubo ngadto sa usa ka plato sa pasta sa meatballs ug tomato salsahan ibubo sa ibabaw kanila. pinggan Kini mao ang angay alang sa nutrisyon sa mga bata sa mga senior eskwelahan ug manghod nga edad sa eskwelahan.

utanon fritters

pinggan Kini nga paghalad sa usa ka bata sa ikaduha o gibutang diha sa usa ka sudlanan nga gamay nga estudyante nga adunay usa ka snak sa taliwala sa mga klase. Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa mga pancakes utanon? Resipe sa pagbasa sa ubos.

• Lutoa ninyo 600 ka gramo sa cauliflower sa salted sa tubig. Human nga, kini kinahanglan nga bugnaw ug sa matahum nga mga chop.
• Lightly fry sa mga tinadtad sibuyas ug grate sa linuto nga carrots.
• Whisk whisk duha ka itlog sa manok.
• Ikonektar mga produkto, sa pagdugang kanila ngadto sa tulo ka mga tablespoons sa harina nga fino ug sa pagpalihok. Sa katapusan gibutang sa 150 gramo sa minasa feta.
• Porma sa mga pancakes, ibutang sila sa usa ka linuto sa kalaha Sheet ug magaluto hangtud gibuhat.

Utanon stew uban sa kalan-on

Unsa ang sa magluto alang sa panihapon sa usa ka mas magulang nga anak? Ang kombinasyon sa lamian nga kalan-on ug sa humot nga mga utanon dili mobiya kaniya walay pagtagad:

• Ibutang ang ngadto sa usa ka saucepan sa tulo ka matahum nga mga tinadtad patatas ug magluto alang sa pipila ka minutos.
• Add hiwa sa veal (200 gramo), ug sa luyo niini - carrots putlon ngadto sa mga hiwa, ug ang katunga sa mga tinadtad sibuyas.
• Sa diha nga ang mga utanon mao humok, ibutang sa usa ka spoonful sa tomato Paste.

kita magmalipayon kon kamo makatagamtam lamian nga mga pagkaon alang sa mga anak, ang mga resipe nga kita nagpundok sa niini nga artikulo.