Unsa nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton sa hormonal kapakyasan sa mga babaye: nga bahin, praktikal nga tambag ug mga reviews

Ang gidaghanon sa mga hormone nga gipatungha sa babaye nga lawas - sa mga kapitoan. Ang ilang tahas - aron sa pagsiguro sa tukma nga ninglihok sa matag organ ug tissue sa lawas. Ang ilang ang-ang mahimong pagkunhod o misaka sa sa impluwensya sa nagkalain-laing mga panggawas nga mga butang. Adunay daghan nga mga hinungdan sa sa gitawag nga hormonal kapakyasan. Usa ka alaot nga sangputanan sa mga unbalance sa dugang pa sa komplikado clinical sintomas mahimong gibug-aton ganancia hangtud seryoso nga katambok. Mao kini nga posible nga sa mawad-an sa gibug-aton sa hormonal kapakyasan? Human sa tanan, ang mga dugang nga kilo nga recruit kaayo sa madali, ug kini nga pagtul-id nga proseso magapahulam sa iyang kaugalingon uban sa dakong kalisud. Kini tungod kay ang pangutana kon sa unsang paagi sa mawad-an sa gibug-aton sa hormonal kapakyasan (ug sa labing maayo gabii), nabalaka mahitungod sa hapit matag usa kanato, sa mga babaye.

Pagsugod

Ang unang butang nga sa pagbuhat sa kaso sa sa mga ilhanan sa maong disorder - pagbisita sa usa ka specialist. Doctor kinahanglan prescribe nga sa gikinahanglan nga mga pagsulay sa pagmatikod nga lebel sa hormone sa lawas. Ang impormasyon nga nakuha makatabang sa pagtino sa hinungdan sa kapakyasan. Ug sa human lamang sa paghimo sa husto nga panghiling posible nga target pagtambal.

Usahay usa ka batid nga propesyonal nga lata sa random sa pagtino sa posible nga hinungdan sa hilabihang katambok, depende sa diin sa mga zones sa localized tambok deposito, ug katugbang assign rekomendasyon sa Reset sa gidumtan kilo.

Unsa sa pagsulti sa mga toril sa lawas

Sobra nga tambok sa ibabaw nga likod ug dughan naghisgot sa prolactin sobra. Busa gitawag hormone kansang function - sa pag-andam sa lawas sa usa ka babaye sa panahon sa pagsabak proseso sa breastfeeding. Pagpakita sa unbalance sa karon nga kaso mao ang presensya sa edema, pagregla disorder, ulipon sa kailibgon hatag-as nga ang-ang.

Pagtudlo sa pipila ka mga droga sama sa "Dostinex", ang doktor makatabang sa pasyente mawad-an sa gibug-aton sa dihang hormonal kapakyasan. Guest panon sa iyang pakigpulong bahin sa pagpadayon sa mga resulta, na kini nga gihisgotan sa unang duha ka bulan sa paggamit.

Kon ang tambok nga gibutang diha sa mga aktibo nga dapit sa hawak, kini mahimong assumed imbalance sa mga hormone nga gipatungha sa thyroid gland. Suhetibong sintomas sa niini - kakapoy ug kaluya. Sa diha nga kasamok sa thyroid pasyente pag-antos sa pagkunhod kapasidad alang sa buhat. Externally ang paglapas gihulagway puffiness aping. Ang labing popular nga mga droga nga mahimong maayo sa niini nga kaso - "propitsil" o "Tiamazol".

Kon ang zone mao ang labing importante nga tambok reserves - ang mga sampot ug paa, ang hinungdan mao ang labing lagmit usa ka kakulang sa hormone estrogen. Sa mood sa mga pasyente adunay lig-on nga mga kalainan sa kinaiya mahimong sapoton, handumanan pagkunhod. Adunay seryoso nga sintomas sa pagkalimot. Ang tanan nga kini mahimo nga gipakita sa usa ka seryoso nga problema sa babaye nga reproductive sistema, sayop nga ninglihok sa mga ovaries. doktor sa mopahiangay sa lebel sa hormone sa niini nga kaso sa ngalang "Tocopherol" ug uban pang mga susama nga mga drugas.

Apan sa ibase sa usa ka panghiling lamang sa localization sa tambok deposito sayop. Patolohiya mahimong nakadipara lamang human sa usa ka mag-amping nga pagsusi, ang takos eksperto human sa agi sa tanang gikinahanglan pagsulay.

Unsa nga matang sa hilabihang katambok anaa?

Adunay upat ka, ug sila nabahin sumala sa porsiyento sa dugang nga gibug-aton sa sulundon. Kon sobra nga tambok molabaw sa normal nga gibug-aton sa 29% o labaw pa, kini mao ang posible nga sa pagsulti mahitungod sa adiposity sa 1st degree. Ang sunod nga yugto (2nd degree) gihulagway pinaagi sa mga numero 30-49%. Sa diha nga sobra nga gibug-aton molakip gikan sa 50 ngadto sa 99% paryente sa mga lagda, kita makig-istorya kabahin sa hilabihang katambok ikatulo nga degree. Aw, ang labing delikado (ikaupat) kini gihulagway pinaagi sa usa ka degree sa hilabihan gayud sa data timailhan sa ang-ang sa 100%.

Unsa nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton sa hormonal kapakyasan?

Ang nag-unang baruganan sa pagkaon sa niini nga kaso - lain-laing mga balanse nga gikuha sa mga tambok sa pagkaon, carbohydrates ug sa protina. Rules nga misunod sa niini nga panahon:

1. Gahum gikinahanglan nga review sa sa direksyon sa usa ka hanas nga balanse nga pagkaon uban sa kamalaumon sulod sa nag-unang mga sustansiya. Sa maong panahon minimized o giwagtang sa hingpit sa konsumo sa asukar.

2. Kini kinahanglan nga moadto sa usa ka anam-anam nga pagsaka sa porsiyento sa pagkaon bunga, uhong, mga prutas ug mga legumes. Kini nga mga produkto-amot ngadto sa proseso sa pagpasig-uli sa normal nga lebel sa hormone sa mga tawo.

3. Ayaw kalimti sa pagdawat sa yodo-nga naglangkob sa pormulasyon ug mga dinugtongdugtong sa mga minerales ug mga bitamina.

4. Ang natural nga filter nga pinaagi niini sobra nga tambok nasunog - ang tanan kanato pamilyar fiber.

Ang inisyal nga komposisyon sa mga menu sa diha nga pagpili kaninyo ang usa ka hormone kapakyasan espesyalista sa diyeta. Siguroha nga ang husto nga panghiling, endocrinologist ang sa rekomend sa usa ka angay nga listahan sa ikaduha ug unang mga kurso, nga katimbang sa gusto utanon ug mga prutas nga imong mahimo kaugalingon.

Top 15 nga mga produkto nga pagpalambo sa inyong metabolismo, makaplagan sa green nga tsa, grapefruit, almendra, yogurt, kape, Turkey, spinach, mansanas, beans, broccoli, jalapenos, oatmeal, soy gatas, canela ug sa Curry. Kon ang pagkaon makatabang sa mga kabus, sa doktor mangutana kanimo sa hormone therapy. Apan kini mao ang kaayo sa dagan sa pagtambal nag-agad sa sa pasyente sa iyang kaugalingon. Kasagaran ingon sa usa ka resulta sa pag-ayo-nga gipahigayon nga kurso ang gibug-aton magsugod sa mahulog.

Angay ba ako nga nabalaka alang sa mga mabdos nga mga babaye?

Ganancia panahon sa pagmabdos sobra nga gibug-aton mao ang dili ilabi bili pagkabalaka. Usa ka daghan sa mga bag-ong linuto inahan nabalaka mahitungod sa kon sa unsang paagi sa mawad-an sa gibug-aton sa hormonal kapakyasan human sa pagkatawo. Apan sa kadaghanan sa mga kaso kapin kgs sa pagbiya sa maong kahimtang, hinay-hinay, pinaagi sa ilang mga kaugalingon. Ubos sa impluwensya sa grabeng kapit-os nga nasinati sa sa lawas, adunay usa ka natural nga hormone kapakyasan, apan kasagaran sa tanan nga mobalik sa normal, ug ang lawas mao ang gipahiuli hapit hingpit nga. Kini mao ang gikinahanglan sa niini nga lisod nga yugto sa iyang kinabuhi nga magpabilin nga kalma, dili pagpatuyang sa lab-as nga hangin, husto nga pagkaon, ug pagtuman sa mahinungdanon doktrina sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi.

Hormonal kapakyasan: sa unsa nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton paspas?

Ikasubo, sa usa ka semana o duha ka didto dili igo. Pagtambal sa kasamok kini naglakip sa pisikal nga dugang sa sistematiko ug rigorous monitor anam-anam ug makanunayon nga lakang sa transisyon ngadto sa sa usa ka normal nga pagkaon ug estilo sa kinabuhi.

Ba ang usa ka hormonal agent sa pagkuha Isalikway sa mga pisikal nga mga ilhanan sa hilabihang katambok - sagging panit, Tuy-ora marka ug sa mga sama?

Kon ikaw mawad-an sa gibug-aton uban sa tabang sa mga drugas, dili sa pagbuhat sa nga walay dugang nga pisikal nga kalihokan. Kini anam-anam nga ihatag selula sa lawas sa husto nga tono. Ang tanan nga mao ang makahimo sa mawad-an sa gibug-aton uban sa tabang sa usa ka endocrinologist ug espesyalista sa diyeta, nag-ingon nga ang mga resulta sa daghan nga mas maayo sa sports nga mga kalihokan.

Tips pagkaon sa kinaiyahan

Unsa nga mga produkto kinahanglan nga gihatag sa espesyal nga pagtagad, kon kamo mawad-an sa gibug-aton?

1. Turkey kalan-on.

2. produkto Dairy ubos tambok.

3. Marine cabbage.

4. pepino.

5. Green.

Sinalikway nga, kini kinahanglan nga gikan sa mga produkto nga gilista sa ubos (o pagkunhod sa ilang paggamit sa usa ka minimum):

1. tambok tam-is.

2. Karne, veal ug baboy.

3. tanan nga matang sa mga pickles, tambok dressings ug mayonnaise.

4. Ice cream ug sa tanang matang sa linuto sa kalaha.

5. alkoholikong ilimnon.

Kapakyasan sa pagpakiglalis crash

Nga sakop sa henero nga mahimong gikan sa hormonal imbalance? Kasagaran "jump" sex hormone (na nga gihisgotan sa ibabaw progesterone ug estrogen). Kon sa katapusan sa lawas sa usa ka babaye mao ang dili igo kaloriya nga gitago diha sa reserve ang nakabig ngadto sa tambok layer. Kakulang sa progesterone usab stimulates hubag tungod sa fluid paghawid sa tanan nga mga tisyu sa lawas ug organo.

Sa lain-laing mga ang-ang sa kinabuhi, ang mga babaye atubang sa nagkalain-laing variants sa maong kapakyasan. Kini nagsugod sama sa sayo pa sa puberty. Laing lig-on nga pagdagsang giisip alang sa pagpanganak, pagpanganak, lactation. Sa katapusan, ang tigulang nga mga babaye nga gihulga uban sa susama nga mga kagul-anan sa panahon sa menopause.

Gawas sa gihisgotan sa ibabaw natural nga proseso makadaot hormone mahimong gibug-aton, gugma pagkaadik, sa ibabaw sa bisan unsa nga plano - sa pisikal ug sikolohikal. Kini tungod kay sa maong usa ka dako nga matang sa mga posible nga mga hinungdan sa niini nga isyu disorder, sa unsa nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton sa hormonal kapakyasan sa taliwala sa mga kababayen-an nagbarug sa usa sa mga una nga mga dapit.

Sa inagaw sa mga hulagway sa physiological panimbang mahimong konsiderasyon pagtambal sa pipila ka droga gikuha nga walay appointment sa usa ka doktor, ingon man usab sa aborsyon. Kini pasundayag sa usa ka mahinungdanon nga papel ug sa mga pangutana sa heredity. Kini kinahanglan usab nga nahinumdom nga sa lawas, ang tanan konektado, ug dako nga kamahinungdanon mao ang husto nga ninglihok sa mga mayor nga organo hormonopoietic - thyroid, pancreas, adrenal glands.

Mga kamahinungdanon sa thyroid gland

Unsa nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton sa hormonal kapakyasan kon nakadipara mga problema uban sa thyroid gland? Ikasubo, kini mao ang lisud kaayo, hapit imposible. Kon wala sa usa ka maayo nga trabaho sa thyroid normal nga metabolismo kamo dili. Pinaagi sa pagkunhod sa ang-ang sa mga hormone nga gipatungha sa niini, ang lawas sa pasyente mao ang makahimo sa pagproseso sa sa tanan nga mga kusog sa sa mga resulta nga kantidad sa pagkaon. Kini tungod kay wala magamit sobra ug gibutang sa stock. Sa diha nga artificially gibuhat sa iyang kaugalingon pagdili sa pagkaon gibug-aton, ingon sa usa ka pagmando sa, kini lamang nga nagtubo. Ang tanan nga kini mao ang giubanan sa mga butang katingalahan pagduka, kawalay-pagtagad ug kinatibuk-ang kahimtang sa mga organismo tapolan.

pancreas mao ang organ nga okupar sa produksyon sa insulin. Ang risgo sa hilabihang katambok sa kaso sa paglapas sa iyang mga gimbuhaton mao ang kaayo, kaayo nga hatag-as. Apan sa pagtino sa mga rason nga ang atong lawas nga miagi hormonal kapakyasan, mahimo kita dili sa ilang kaugalingon. Himoa nga kini lamang nga usa ka doktor, sa mapamilyar sa mga resulta sa mga gikinahanglan nga mga pagsulay.

Labing kasagaran, ang pagtudlo sa usa sa mga hormone eksperto dili limitado. Ang pasyente gikinahanglan nga ihatag rekomendasyon kon unsaon sa mawad-an sa gibug-aton human sa hormonal kapakyasan pinaagi sa usa ka espesyal nga sa pangdyeta rehimen. Dugang pa sa pagsuporta sa lawas sa pasyente sa doktor aron neuroleptic nga drugas nga naglangkob sa yodo ug potassium, ug m. P.

Sa papel sa pisikal nga kalihokan

Unsa nga paagi sa mawad-an sa gibug-aton sa hormonal kapakyasan mas kasaligan? Ikaw ang daghan nga mas paspas ug mas malampuson sa pagkab-ot sa gitinguha nga resulta, kon dugang pa sa sa paggamit sa medisina ahente gusto sa paggamit sa. Sa sinugdanan sa ang-ang sa pagtambal kini nga mahimong na gamay. Kamalaumon kapilian dinhi - magsugod uban sa naglakaw sa tiil. Ang sunod nga lakang mahimong usa ka entry sa yoga seksyon sa usa ka swimming pool. Tungod kay kini naghimo pagbati sa pag-adto ngadto sa mga sports nga naglangkit sa dugang nga kalihokan sa panahon.

Apan hinumdumi, ang tanan sa imong mga sesyon kinahanglan nga gipahigayon ubos sa pagdumala sa usa ka specialist. Sugod sa paghimo sa bisan unsa nga matang sa sports, nga Siguroha nga mokonsulta sa doktor nga mao ang responsable sa alang sa imong pag-atiman. Sayop pinili nga load mahimo kamahinungdanon makadaot sa lawas. Ang sobra o kakulang sa kalihokan mahimong makamugna sa kalamboan o sa pagbalik sa hormonal kapakyasan.

Kini mao ang importante sa pagpatuyang sa bug-os nga kalingawan. Kon kamo kasagaran og igo nga pagkatulog ug uban nga panahon, sa proseso sa pagkuha Isalikway sa sobra nga tambok mahimong mas paspas ug mas malampuson. Sa pagbiya sa wala kinahanglana nga mga pluwido sa lawas makatabang sa bisan unsa sa alisngaw pagtambal. Kita sa paghisgot mahitungod sa usa ka Bath, ang sauna ug sa mga sama.

Sulayi nga dili "sa pagpalit" sa mga gisugyot nga advertising linghod nga paagi sa pagwagtang sa hormonal disorder. Hinumdumi nga ang pagtambal kinahanglan nga assign lamang ngadto sa mga propesyonal. Inisyatiba sa niini nga butang mao ang delikado kaayo.

Sa mga lakang sa paglikay

Sa pagpugong sa labing seryoso nga mga problema nga nalangkit sa pagkahimong tambok, kini mao ang posible nga, ang pagsunod sa duha o tulo ka mga yano nga mga lagda:

1. Pag-ayo-monitor sa inyong kaugalingon nga siklo sa pagregla. Ang tanan nga mga kalangan ug mga kapakyasan dili direkta nagpakita hormonal imbalance sa atong lawas.

2. Ang gynecologist kinahanglan nga moadto sa kaso sa mga kausaban diha sa dagan ug sa kinaiya sa mga kritikal nga mga adlaw. Importante nga panahon sa pag-atubang sa mga kausaban nga gipahinabo sa maong mga rason.

3. Ayaw kalimot sa pagpugong sa mga tukma sa imong pagkaon.

Unsay mahimo ug dili mahimo

Sa mga Baruganan sa takos nga paagi ngadto sa rasyon sa pagkaon nga nailhan, tingali, ang tanan nga butang. Sila mao ang mga sama sa mga promote hapit tanang pagkaon o takos nga sistema sa gahum. Adunay pipila nga mahimong usa ka kalit nga alang sa mga konseho sa paggamit sa maximum posible nga gidaghanon sa mga prutas ug mga utanon, steamed o sa linuto nga mga isda ug karne ubos-tambok nga mga pagkaon ug mga tam-is lamang sa ingon-gitawag nga natural nga - sa dagway sa dugos ug uga nga mga bunga.

Sa susama, kini mao ang dili wala damha tawag sa paglikay sa alkohol, tambok, fried ug refined sugars.

Mahitungod sa paghatag sa pagpanigarilyo ug alkohol nahibalo, sa akong hunahuna, ang tanang butang. Idugang niini ang panginahanglan nga mahimong usa ka preventive pagbisita propesyonal sa panglawas sa labing menos makausa sa matag unom ka bulan. Ang pagpasagad sa pagmando sa, kini mao ang posible nga sa pagkuha sa pipila ka dugang nga mga problema sa dagway sa seryoso nga mga sakit mokamang sa - sa sa pagkabaog o sa diabetes.

Hinumdumi nga lang sa pagpadapat sa sistematikong hiniusang mga paningkamot, mahimo ikaw mawad-an sa gibug-aton sa hormonal kapakyasan. Ang imong pagtagad sa imong kaugalingon nga mga babaye sa panglawas garantiya sa tinuod nga kauswagan, nga malipayon ug matahum nga panagway.