Cream sa mga utanon - ang nag-unang ting-init pinggan

Sa ting-init sa dili lamang sa atong mga bisti, apan usab sa pagkaon mahimong mas sayon. Samtang tingtugnaw pinggan kinahanglan mainit nga gikan sa bugnaw, ting-init nga gidisenyo aron sa pagpabuhi sa sa sa kainit. Busa, borscht ug sustansiyadong soups uban sa kalan-on alang sa usa ka pipila ka bulan ang mas maayo nga iapil sa mga pagkaon. Ang ilang dapit nga himoa nga ang pagkuha sa sabaw nga hinimo sa mga utanon. Kini mao ang una nga pinggan nga hingpit nga nalukop ug dili palas-anon sa tiyan. Mga kapilian sa mga utanon sabaw sa usa ka daghan - sa pagpili sa imong paborito, ug mas maayo sa matag adlaw usa ka lain-laing mga magluluto. Human sa maong usa ka kahayag sa ting-init sa panihapon nga imong mahimo sa pag-adto sa baybayon, adto rollerblading o biking - ang tanan nga kini mahimong usa ka hingpit nga kalipay ug sa gawas sa pagbati sa kaguol ug sleepiness ingon human sa bug-at nga mga pagkaon. Busa kita mopadayon sa pagluto!

Sayon tomato sabaw sa humay

Sa diha nga ang pagpili sa unsay magluto sabaw, magiyahan sa kasamtangan nga mga produkto sa panimalay. Depende sa niini, mahimo kamo sa uban sa daghan nga mga makapaikag nga mga pinggan. Ug ang una sa kanila - tumang ug lamian sabaw uban sa kamatis ug bugas. Kita kinahanglan nga: 3 kamatis, carrots, green nga sibuyas sa pinutol nga kahoy ug uban pang mga greens sa imong pagtilaw, usa ka gamay nga arugula, 3 cuchara sa bugas, usa ka cuchara sa lana sa olibo, ahos ug usa ka litro sa tubig. Una, ang usa ka parisan sa fry ahos cloves sa lana sa olibo, nan igadugang niini diced kamatis, carrots, tinadtad greens. Magluto hangtud nga malomo utanon. Unya vsypte gihugasan nga bugas ug ibubo sa mga sagol nga uban sa tubig, sa pagdugang asin ug pepper sa pagtilaw. Simmer sa sabaw alang sa bahin sa 20 minutos, hangtud nga ang bugas mao ang malumo nga mga. Unya sa paghimo sa sabaw gikan sa mga utanon uban sa usa ka kamot blender. Pag-alagad, gidayandayanan uban sa arugula.

Gazpacho - kinahanglan buhaton sa ting-init

Lagmit ang usa sa labing popular nga soups, mashed patatas - gazpacho. Kini nga tomato sabaw nga gihimo gikan sa nagusbat nga kamatis sa usa ka blender (mahimong inubanan sa lab-as nga canned ug uga) ug tomato juice. Acuity magahatag kaniya sa usa ka gamay sa pula nga Chili sili, ug dekorasyon nga gibutang sa tunga-tunga sa mga plato cubes sa lab-as nga cucumber uban sa matam-is nga sili ug mga utanon. pinggan Kini nga kinahanglan makita sa imong ting-init nga menu, ug mas maayo pa kay sa makausa. Gawas pa sa pag-andam gazpacho kini mao ang kaayo sayon ug pagpuasa.

Ting-init sabaw uban sa pumpkin alang sa mga lalaki nga kompanya

Ang mosunod nga resipe mao ang usa ka gamay nga mas kinasingkasing ug hingpit alang sa paniudto nga lalake nga kompanya. Kini nga sabaw uban sa pumpkin. Alang sa pagpangandam sa iyang kinahanglan patatas (2 ka book), carrots, pumpkin, 100 gramos ug cabbage, 50 g sa mga sibuyas, ug 1.5 ka litro sa tubig. Ang tanan nga mga utanon mao ang akong, limpyo ug pagaputlon ngadto sa cubes. Pun-a ang utanon sagol sa tubig, ug dad-on ngadto sa usa ka hubag sa usa ka hataas nga siga. Human sa Nagabukal sa sabaw sa asin ug pepper, makadugang ug usa ka spoonful sa mga utanon lana ug magluto hangtud sa malumo nga sa ubos nga kainit. Unya gidugmok ang iyang blender. Andam sabaw sa mga utanon decorate uban sa sour cream ug mga utanon. Usa ka lamian ug kinasingkasing nga kalan-on mao ang andam na.

Eksperimento ang mga welcome!

Kamo mao ang mga gawasnon sa eksperimento ug moabut sa uban sa inyong kaugalingong mga sabaw sa mga utanon. Pananglitan, sa usa ka sumbanan nga hugpong sa mga patatas, carrots ug mga sibuyas, dugangan sa kamatis. Linuto mga utanon uban sa sabaw galinga ang sa usa ka blender, dugangan sa cream keso ug sa usa ka gamay nga hubag. Ang keso-utanon sabaw add tinadtad mga utanon ug nag-alagad uban sa paltik croutons. Dad-a sa imong paborito nga mga utanon, ug mga kalihokan niini, ug magsugod sa paghimo. Ang usa ka blender makatabang kanimo gikan sa ordinaryo nga sa paghimo sa sabaw sa usa ka lamian pinggan. Ayaw kalimti ang mahitungod sa decorating. Ang labing maayo nga mga paagi sa pagsumiter sa usa ka sabaw nga gihimo sa mga utanon - sa pag-decorate niini uban sa fried uhong, nuts, croutons, greens o sour cream.