Dietary cottage keso casserole sa microwave. resipe alang sa

Dietary cottage keso casserole sa microwave pag-andam kahitingala sa madali. Karon gusto kita sa pagpakigbahin sa pipila resipe alang sa niini nga tasty ug himsog nga pinggan.

Cottage keso casserole sa microwave "pagkaon". resipe

Kon kamo aktibong paggamit sa ug motan-aw sa imong pagkaon, nan kamo tinong gusto sa pagtilaw niini nga pinggan. Usab, ang atong resipe mao ang mapuslanon sa mga tawo nga mihukom sa mawad-an sa gibug-aton. Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka sa pangdyeta cottage keso casserole sa microwave, ikaw makakat-on sa.

• Rub pinaagi sa usa ka sieve sa 500 ka gramo sa mantequilla.
• Sumpaysumpaya ang mga produkto sa usa ka itlog sa manok.
• Add usa ka magtiayon nga sa mga tablespoons sa asukal o mopuli kanila uban sa stevia. usab cinnamon o vanilla sa pagtilaw.
• Mix ang produkto ug ibutang sila sa usa ka kainit-resistant nga matang.

Ibutang ang casserole sa hudno , ug magluto alang sa walo ka minutos. Sa diha nga ang usa ka madungog nga signal nga porma sa pagpugong. Human niini nga kalan mahimong gipakaon ngadto sa lamesa uban sa yogurt o sa ubos-tambok sour cream.

Cottage keso casserole sa microwave pagkaon uban sa mga litrato

pinggan Kini mao ang angay dili lamang alang sa mga tawo nga nakahukom sa pag-adto sa usa ka pagkaon. Kini mahimong luwas nga naglakip sa mabdos nga inahan o sa bata nga menu. Cottage keso casserole sa microwave pagkaon nga giandam sama sa mosunod:

• Ibutang 250 gramos nga cottage keso sa usa ka panaksan ug mash uban sa usa ka kakha.
• Idugang sa kini nga usa ka magtiayon nga sa mga cuchara sa asukal ug duha ka tablespoons sa mga cereals (semolina o mais).
• Tagsa-tagsa, beat duha ka itlog, butter, usa ka cuchara, ug ang usa ka gamay nga soda.
• Sumpaysumpaya ang mga andam nga mga pagkaon ug Mix kanila.
• Ibutang ang "pagsulay" sa usa ka salamin pinggan alang sa microwave ug sa pagsarado sa paglabaw.

Pag-andam pudding sa walo ka minutos, ug dayon dad-on sa ibabaw sa lamesa. Mag-alagad sa init o sa bugnaw. Ikaw mahimong maayo ang paggamit niini ingon nga usa ka sa pangdyeta hinam-is alang sa tsa.

Cottage keso casserole sa Dyukanu

Uban niini nga resipe mahimong sa iyang kaugalingon pamper sa mga tawo nga anaa sa stage diin laing protina ug utanon adlaw. Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka sa pangdyeta cottage keso casserole sa microwave? Panudlo alang sa pagpangandam imong mabasa dinhi:

• Sa panaksan sa usa ka blender gibutang 600 gramo sa tambok-free yogurt, duha ka tablespoons sa bran, tulo ka mga itlog, sa usa ka spoonful sa asukal puli ug sa usa ka teaspoon nga linuto sa kalaha powder.
• Magagaling produkto hangtud uniporme.
• Ibutang ang mga resulta mga pangmasang ngadto sa usa ka bildo nga agup-op ug magaluto kini sa usa ka microwave oven alang sa napulo ka minutos.

Sa wala pa ang pag-alagad sa pinggan cut ngadto sa mga bahin ug ibubo ubos-tambok yogurt.

Casserole lima ka minutos

Kon dili kamo walay panahon alang sa pamahaw o sa usa ka hapon snak, sa pagsulay sa pagkuha sa pagpahimulos sa atong resipe. Uban niini, nga kamo mahimo sa madali sa pagpakaon sa tibuok pamilya. Dietary cottage keso casserole sa microwave ang gibuhat sumala sa mosunod nga resipe:

• Mix sa usa ka dako nga panaksan 350 gramo sa lab-as nga keso, duha ka itlog, duha ka cuchara sa semolina, duha ka cuchara sa asukal, vanilla, gihugasan pasas. Cottage keso mahimong rubbed pinaagi sa usa ka sieve, apan kon magdali kamo, kamo dili kinahanglan nga mogahin og panahon sa ibabaw niini.
• Ibutang ang "pagsulay" sa silicone agup-op o gamay molds alang sa muffins. Hinumdumi nga ang mas gamay nga bahin, ang mas paspas kini magluto.
• Magaluto sa pinggan alang sa lima ka minutos sa labing taas nga gahum.

Casserole sa dili pa sa pag-alagad nga imong mahimo isablig ubos-tambok yogurt o "kahayag" sour cream.

Cottage keso ug Berry gratin

Kini mao ang usa ka kaayo tasty pinggan sama sa mga bata ug mga hamtong. Sa ting-init nga imong mahimo sa paggamit sa bisan unsa nga lab-as nga berries, ug frozen sa panahon sa tingtugnaw. Resipe alang sa talagsaon nga casserole kaayo mga walay-pagtagad:

• Ang ubos nga bildo agup-op sa linuto sa kalaha lubricate sa lana ug isablig sa uban sa breadcrumbs.
• Sa usa ka panaksan rub pinaagi sa usa ka sieve sa 500 ka gramo sa ubos nga tambok cottage keso.
• Idugang niini whipped ngadto sa usa ka lig-on nga bula protina sa gamay nga asukar (kini mahimong pulihan stevia), 50 gramo sa semolina ug 50 gramo sa cream.
• Mix ang tanan nga mga produkto.
• Ibubo ngadto sa agup-op sa katunga curd masa, unya ibutang sa usa ka bisan pa sa layer gihugasan obsushennye ug berries, ug sa katapusan sa usa ka layer sa keso pag-usab. Gidaghanon sa mga berries nga imong mahimo nagpaila sa imong kaugalingon nga pagtilaw.

Ibutang sa usa ka porma sa microwave ug magluto alang sa napulo ka minutos casserole.

Casserole uban sa candied nga bunga

Tasty ug mabulokong pinggan mao ang sigurado nga malingaw sa dagko ug gagmay nga mga sakop sa imong pamilya. Pag-andam sa usa ka pinggan sa labing yano nga mga produkto sa usa ka mubo nga panahon. imong pagtagad sa imong mga minahal uban sa niini nga pinggan alang sa pamahaw o mag-alagad kini ingon nga usa ka hinam-is o bugnaw. Resipe casseroles imong mabasa sa ubos:

• Sa panaksan sa usa ka blender gibutang 400 gramos nga cottage keso, duha ka itlog, duha ka tablespoons sa asukal o ipuli sa usa ka pinch sa asin, duha ka tablespoons sa yuta bran ug vanilla sa makatilaw.
• Beat hangtud nga hapsay mga produkto.
• Unya gibutang sa curd sinagol nga candied bunga ug Mix-ayo. Hinumdumi nga ang katapusan nga sangkap nagkinahanglan walay espesyal nga pagtambal. kantidad sa nga kamo mahimo usab nagpaila sa imong kaugalingon.
• Ibutang ang "pagsulay" sa usa ka salamin linuto sa kalaha pinggan ug sa dapit sa microwave.

Pag-andam casserole sa hatag-as nga gahum siyam ka minutos.