Isda nga bata, sa diha nga sa paghatag ug diin sa pagsugod?

Sa madugay o madali adunay moabut ang usa ka panahon sa diha nga ang tanan nga mama mangayo paglakip sa isda diha sa pagkaon sa ilang anak. Sa unsa nga edad ug unsa ang mga lakang kinahanglan nga gipasiugdahan sa pagtuman sa inobasyon sa bata sa pagkaon - sa pagbasa sa artikulo! Kasagaran, ang mga isda - ang usa ka talagsaon nga produkto sa kinaiyahan. Ang porsiyento protina panghilis sa lawas depende sa pinggan gisundan sa mga sagol ug mga batasan sa pagkaon, mga 98%. Walay dili kaayo sa usa ka kagiw mapuslanon kabtangan gikan sa paglakip sa niini nga produkto sa menu.

Kon sa unsang paagi mapuslanon seafood?

Nakit-an sa mga isda magnesium, zinc, tumbaga, fluorine, ug yodo ang gitino nang daan sa iyang popular nga ngalan - "kalan-on alang sa hunahuna". Protina, amino mga asido, enzymes makaapekto sa lawas sa tawo positibo. Apan ang nag-unang bentaha - sa atubangan sa Omega-3 tambok mga asido. Regular nga konsumo sa mga pagkaon nga adunay seafood, malikayan ang panghitabo sa sakit sa mga nagkalain-laing matang. Ang maong sangkap mahimo usab nga makahimo sa synthesize mga antibody, sa pagporma ug sa pagpadayon sa lawas sa usa ka himsog nga kahimtang. Ang pangutana motungha: sa diha nga ug unsa nga matang sa isda nga imong mahimo sa paghatag sa imong anak?

Ang girekomendar edad alang sa konsumo sa isda

Sumala sa mga doktor, ang labing maayo nga panahon sa suplay sa isda ngadto sa mga anak ni lamesa - 10-12 ka bulan. Apan, kini kinahanglan nga nakita nga ang paglakip sa mga produkto sa pagkaon sa mga bata mao ang usa ka indibidwal. Alang sa mga bata maisog nga inahan mashed patatas, soups ug burger sa mga Dugang pa sa mga isda mao ang dili mahadlok sa bisan 9 ka bulan. Ang ubang mga ginikanan anaa sa ibabaw sa kiliran sa mga propesyonal. Sila magsugod sa paghaylo sa usa ka bata sa susama nga mga pinggan diha sa girekomendar nga panahon o sa ulahi. Allergenic kinaiya sa seafood ug mga inahan nga kasinatian nagpamatuod: gikan sa amahong, seaweed, pasayan ug kasag bata kinahanglan nga panalipdan sa 3 ka tuig. Hinumdumi nga kini nga mga organismo molihok ingon nga usa ka tubig nga biological nga filter sa dagat!

kita moadto sa shopping

Baby pagkaon nagkinahanglan sa espesyal nga pagtagad. Sa una nga kini daw nga ang mga isda adunay bisan unsa kondili mga bentaha, apan kini dili. Siya adunay mahinungdanon nga drawbacks, mahusay, malinis sa frequency sa konsumo sa iyang mga anak. Una, ang produkto mahimong molihok ingon nga usa ka allergen. Ikaduha, anaa ang kakuyaw sa mga isda bukog nga giugbok sa tutonlan. Ikatulo, dili tanang hamtong nga sama sa usa ka piho nga kahumot ug sa lami sa seafood. Bisan pa niana, ang mga culinary gusto sa nursery nga edad nga bata espesyal nga pagtagad dili mibayad. Human sa tanan, kini mao ang lamang kinaiya pagtukod. Busa, kini mao ang gikinahanglan nga sa pag-focus sa kalidad ug matang sa feed nga produkto.

Isda bata kinahanglan nga gipakaon sa usa ka kal-anan, ubos-tambok, ubos-allergenic ug lab-as. Lakip sa mga representante sa mga ubos-kaloriya tubig sa ibabaw sa mga shelves kamo sa dali rang makita ang usa ka perch, hake, bream o bakalaw. Ang ulahing ug sa "mga paryente sa pamilya", sa dalan, makatarunganon naglakip sa bata sa pagkaon alang sa bata mao ang usa ka tuig. Benign isda timbangan lahi integridad, katambok, o sa mananap nga lawas nga patay Densidad paglihok. Ang mga gills kinahanglan nga pink o pula nga kolor. Siguroha nga pagtagad sa sa gidugayon sa paghipos sa mga produkto. Ang husto nga solusyon nga sa paghatag sa pagpalabi sa lab-as o sa lab-as-frozen nga isda. Inspeksyon sa mga kapay ug mga mata: walay mga pelikula o kadaot dili kinahanglan nga!

Unsa nga matang sa mga isda ang mga bata nga dad-on ngadto sa lamesa? Pagluto pagkaon alang sa usa ka gamay nga kumakaon

Busa, unsa nga matang sa isda sa paghatag sa bata nakasabut. Karon atong sulbaron kon unsaon sa pagbuhat niini. Busa, alang sa pag-andam sa lamiang mga pagkaon kinahanglan nga:

1. Tin-aw nga lawas nga patay, pagalabhan niya ang ug chop, ipadala frozen.
2. Sa wala pa ang aktuwal nga pag-andam sa unfreeze.
3. Ubos nga sa gidala ngadto sa 100 degrees sa tubig.
4. Lutoa ninyo alang sa 30-40 minutos.
5. Human sa kainit pagtambal sa pagtangtang bukog gikan sa mga isda. Pagbantay sa niini nga yugto.
6. Fillet uban sa linuto nga mga utanon sa usa ka blender sa pagpadala, diin sa pagdala sa mga produkto ngadto sa puree.

Isda bata nga nahibalo kon unsaon sa chew, moduol, kon andam niini ingon nga meatballs o patties. pagkaon sa bata sa 3 ka tuig broths, linuto sa ibabaw sa basehan sa seafood dato sa extractive nga mga butang, kini mao ang mas maayo nga dili sa pagsulod. Kini naghulga sa sobra nga load sa mga batan-on nga GI.

Mga anak nga canned isda

Espesyal nga pagkaon sa tadyaw - daku alang sa busy inahan. Kini kinahanglan nga palas-anon diha sa hunahuna nga ang pagpakaon sa usa ka bata sa natapos nga kalan-on dili mahimo nga ikapasangil sa barato nga kalipay. Ug kini nagpasabot sa usa ka dugang nga pinansyal nga palas-anon anaa sa ibabaw sa mga abaga sa mga ginikanan. Lakip sa ubang mga butang, sa kaugalingon-linuto sa paniudto o sa panihapon dili hinungdan sa mga kabalaka mahitungod sa kalidad ug kaluwasan sa pagkaon-ut-ut sa usa ka bata. Apan, nga daoton ang mga bata sa pagkaon sa merkado mao ang dili kinahanglan tungod sa mosunod nga mga hinungdan:

• Natapos nga mga produkto kanunay gisulayan ug certified mga espesyalista nga masayud kon unsa ang matang sa isda mahimong mga anak, ug kon unsa ang - dili.
• Ingon sa usa ka katimbang sa puree dugang cereals ug mga lugas. Kini dili lamang nagapatubo, apan usab naglig-on sa lawas sa bata.
• Gamay nga Gourmet hits sa spot pagpuno tadyaw.

Madanihon ug ang kamatuoran nga makaluwas nga panahon mao ang kanunay nga busy housewives inahan, mao nga kini nga bili sa usa ka pagsulay.

Ang frequency sa mga isda konsumo

Kon ang imong anak sa usa ka tuig ang panuigon, ug usa ka green nga kahayag alang sa pasiuna sa mga isda sa pagkaon nga gihatag, wala overdo kini. Ang una mao ang pagkaon pagpadayag. Isda nga bata sa elementarya nga dili mahimo nga gusto niini o modala ngadto sa usa ka alerdyik reaksyon. Pag-ayo sa pagsunod sa kahimtang sa mga panit ug mucous membrane.

Dad-a mubo nga sulat: alerdyi mahimong apod-apod ngadto sa tagsa-tagsa nga matang. Sa kini nga kaso, dili labaw pa dili maayong mga isda nga bata. Kini kinahanglan mahimong usa ka gidili: modumili stimulus sa konsumo sa pipila ka semana. Human sa "restorative" panahon balik sa pagkaon sa mga produkto, sa paghatag sa pagpalabi sa mga bag-ong mga sakop sa henero nga.

Pagpangisda lure nagsugod uban sa usa ka teaspoon. Kon adunay usa ka normal nga tolerance, unya sa pag-alagad alang sa usa ka pipila ka mga semana mahimong motubo sa mga sumbanan. Kay isda pukot rate sa 20-30 g / adlaw. Ang maximum nga dosis sa tanom-isda salsahan moabut ngadto sa 100 g pangatarungan nga pagdugang sa usa ka "dagat" o "suba" sangkap sa sa senemanang pagkaon sa usa ka gamay nga Gourmet uban sa usa ka frequency sa 1-2 nga mga panahon.