Kalainan AWPC ug WPC. mga sukdanan sa AWPC

Daghang mga weightlifter sagad nag-atubang sa maong mga hugpong sa mga pulong sama sa "mga sumbanan ug APWC WPC". Tungod sa usa ka kakulang gidaghanon sa mga data nagpabili sa minubo, ingon sa mga regulasyon alang kanila nagpabilin nga usa ka misteryo. Human sa pagbasa niini nga artikulo, kamo makakat-on:

• unsa nga mga sumbanan AWPC ug WPC;
• Unsa ang sukaranan nga kalainan tali kanila;
• og data AWPC mga sumbanan.

Unsa ang AWPC ug WPC

Tungod sa pagkapopular sa powerlifting, nga sa atong panahon mao nga mahimong labaw pa ug labaw pa, adunay mga bag-o nga federation sa niini nga sport. Sa maong mga asosasyon magdali sa gatusan ka mga atleta, tungod kay ang maong mga organisasyon, sa usa ka bahin, ang gidala sa gawas sa powerlifting kompetisyon, ug sa ibabaw sa uban nga mga - mahimo og usa ka pagtuman. Unsa ang AWPC ug WPC?

WPC (World Powerlifting Congress) - ang organisasyon powerlifters, nga sa 1986 gitukod Ernie Frantz. Kini mao ang usa ka internasyonal nga non-profit nga komperensya, nga nagdala sa tingub sa ilalum sa iyang mga pagdumala, labaw pa kay sa 30 ka mga nasud. Kadaghanan tungod sa niini nga organisasyon powerlifting gets sa dugang ug mas popular nga ingon sa usa ka sport sa kalibutan. WPC nagabuhat sa mosunod nga mga gimbuhaton:

• nagtukod lagda sa powerlifting kompetisyon;
• -on sa mga sumbanan nga mga atleta mahimong makuha sa usa ka pagtuman;
• Kini nagmugna kahimtang alang sa kalamboan sa powerlifting;
• Kini organisar ug nagadala sa mga kalihokan sa isyu sa sport.

AWPC (Amateur World Powerlifting Congress) - mao ang usa ka salingsing sa mga WPC propesyonal nga liga, nga gihulagway pinaagi sa humok regulasyon ug higpit nga doping sa pagkontrolar sa panahon sa Powerlifting kompetisyon. Ang ubang mga, dili opisyal nga ngalan AWPC - "League straight." Mao nga kini nga organisasyon alang sa kamatuoran nga kompetensya makab-ot ang ilang mga athletic performance sa gawas sa paggamit sa mga kemikal sa pagtukod sa kaunoran ug sa pagpalambo sa physiological kinaiya sa mga organismo.

Powerlifters ang giisip honorary membership ingon sa usa, ug ngadto sa usa organisasyon.

Ang kalainan tali sa AWPC ug WPC

Samtang kamo mahimo tan-awa gikan sa teksto sa ibabaw, ang mga nag-unang kalainan AWPC gikan sa WPC anaa sa atubangan sa usa sa mga organisasyon sa doping kontrol ug lain-laing mga "katig-a" sa mga sumbanan. Nga mao ang usa ka aspiring atleta-magbabangon mao ang dili tingali sa pagkab-ot sa bisan unsa nga mahinungdanon nga mga resulta, kon gets sa hitabo WPC, tungod kay sila nalambigit lamang propesyonal nga powerlifters, nga alang sa daghang mga tuig nga moapil diha sa niini nga sport, ug sa kanunay pagpatuyang sa lain-laing mga matang sa mga kemikal.

Uban sa kompetisyon, nga paggawi AWPC, mga butang sa lain-laing. Mga Sumbanan sa AWPC anaa sa pagkab-ot nga usa ka atleta nga moapil diha sa powerlifting 2-3 ka tuig ug adunay kapasidad alang sa niini nga matang sa sport. Ingon sa usa ka pagmando sa, ang kompetisyon powerlifters AWPC-mahigugmaon sa pagkuha sa ilang unang ang-ang, sama sa usa ka kandidato alang sa agalon sa sports, agalon sa mga sports , ug sa ingon sa.

Pagsumaryo sa block, nga naghulagway sa mga kalainan gikan sa WPC AWPC, kita igahalad sa usa ka pipila ka nag-unang mga punto:

1. AWPC - kini nga liga, nga mao ang usa ka salingsing sa mga WPC, o, sa lain nga mga pulong, nga bahin sa gambalay niini.

2. Sa diha nga kini moabut ngadto sa competitive nga lebel, ang WPC gidisenyo alang sa mga propesyonal sa powerlifting ug AWPC - alang sa mga agalon sa niini nga sport.

3. AWPC - usa ka "tul-id nga league", nga dili motugot sa pag-apil diha sa competitive proseso sa mga tawo nga sa paggamit sa doping, nga dili miingon mahitungod sa WPC, diin kini mao ang posible nga sa paglihok ubos sa impluwensya sa mga kemikal.

4. Sumbanan AWPC labi pang mahumok kay WPC. Kini naghimo sa amateur liga nga mas malampuson sa pag-angkon nga mga dapit.

mga sukdanan sa AWPC

Mopadayon direkta ngadto sa mga numero. Bit APWC mga sumbanan sa mahimong giklasipikar sumala sa tulo ka mga lantugi:

1. Pinaagi sa matang sa pagbansay-bansay nga usa ka atleta naghimo:

• Deadlift.
• Lingkuranan press.
• Squats.

2. Sama nga ang usa ka atleta nga nasangkapan:

• Ang gear (monolayer ekipo, multilayer ekipo).
• Kon walay mga ekipo.

3. Ang kalainan sa taliwala sa mga pagtuman lagda alang sa mga lalaki ug mga babaye.

Ang mosunod nga tulo ka sub-mga butang sa ilalum sa matag usa sa nga mga detalyado nga lamesa uban sa mga regulasyon alang sa matag matang sa ehersisyo nga gihimo. Sa wala nga bahin sa matag lamesa nagpakita sa gibug-aton nga kategoriya sa atleta.

squats

Busa, unsa ang mga sumbanan AWPC? Squats - usa sa tulo ka nag-unang mga exercises sa powerlifting. Ubos sa mga gamit sa niini nga kaso nagtumong sa bendahe alang sa mga kamot ug mga tuhod ug hawak.

Mga sumbanan alang sa sporstmenov nga walay mga ekipo sama sa mosunod:

Kon ikaw naggamit sa usa ka multi-layer ekipo, ang panginahanglan sa pag-focus Natak mga hiyas:

Kon sporstmen magsangka sa usa ka single-layer outfit, ang mga specifications mao ang:

Sumbanan sa AWPC: Deadlift

Equipment alang sa nag-unang mga exercises: bakus, espesyal nga ilisan, tuhod wraps.

Busa, walay ekipo kinahanglan nga magiyahan pinaagi sa pagsunod sa mga sumbanan:

Sa kompetisyon sa mga numero sa mga ekipo nga midaghan:

lingkuranan press

Kita nagpadayon sa pagtan-aw sa AWPC mga sumbanan. Bangko naghatag og alang sa maong mga ekipo: carpal bendahe ug jersey (shirt).

Ania ang mga lagda alang sa ehersisyo niini, kon kamo dili paggamit sa mga ekipo:

Multilayer ekipo nagpasabot sa usa ka usbaw sa mga lantugi:

Sa diha nga kompetisyon sa single-layer outfit numero usab gamay lain-laing mga:

Ang impormasyon diha sa mga lamesa matag-usab-usab. Ang artikulo nagpresentar sa labing bag-o nga data, nga aprobahan sa 2012.