Overseas petsa: mapuslanon kabtangan sa milagro nga bunga

Ang matag tawo kinahanglan nga gikan sa pagkabata sa pagkaamgo nga panglawas kinahanglan mapanalipdan. Lamang ang mga tawo mahimo pagpugong sa ilang panglawas, pag-atiman sa inyong lawas. Kini mao ang gikinahanglan nga sa husto nga paagi magduol sa nutrisyon, pagpili prolezny pagkaon. Tingali ang labing importante sa pagkaon - kini dili saturate ang lawas uban sa pagkaon, apan hinoon og sila mga mahinungdanon nga mga elemento, minerales ug mga bitamina.

Ang pagkaon sa mga prutas ug mga utanon nagtugot sa lawas aron sa pagkuha sa gikinahanglan nga bahin sa sustansiya: protina, amino mga asido. Usa sa mga kaayo nga mapuslanon bunga mahimong giisip nga sama sa mga petsa. Mapuslanon nga kabtangan sa produkto niini napamatud-an na sa daghang mga siglo na ang milabay. Petsa mga popular sa karaang Ehipto, sila pa gani gihulagway sa Ehiptohanong mga lubnganan. Sa Babilonia, alang sa panig-ingnan, mga petsa nga gigamit alang sa vino sa produksyon. Apan, unsa ang pagkamapuslanon sa mga petsa?

Panguna, igos dato sa potassium, nga magpugong caries ug usab improb sa Cardiovascular nga sistema sa lawas. Dugang pa, igos maayo kaayo nga pagpalig-on sa immune system, tungod kay sila naglakip sa usa ka igo nga kantidad sa magnesium, tumbaga, zinc, sodium, manganese, asupre, aluminum. bunga Kini mao ang dato sa puthaw ug, sa samang higayon, ang napulo ka mga petsa kada adlaw mao ang adlaw-adlaw nga dosis sa puthaw alang sa mga tawo. Ang mas mapuslanon petsa? Mapuslanon nga kabtangan sa mga bunga dili limitado sa mga minerales. Sila usab naglangkob sa usa ka daghan sa mga bitamina. Kon mokaon ka petsa, nga imong mahimo og Isalikway sa bugas-bugas, sa pagpalambo sa complexion, tambal psoriasis.

Ug kon ang mga petsa mao ang mapuslanon alang sa tambok nga mga tawo? Ang paggamit sa niini nga bunga sama sa pagkaon nagapatubo sa lawas, ug sa panahon sa adlaw sa tiyan wala magkinahanglan og pagluto. Busa, kamo mawad-an sa mga dugang kilo, samtang naglig-on sa immune system, saturate ang lawas sa mga bitamina. Tungod sa sulod sa usa ka bunga sa niini nga talagsaon nga bitamina B1 improb utok performance, kamo mahimong dili kaayo sapoton ug agresibo. Petsa sa paghupay sa kapit-os ug sa pagpugong sa kalamboan sa depresyon.

Ug unsa ang mapuslanon alang sa mga tawo petsa? Mapuslanon nga kabtangan sa niini nga exotic nga milagro nga bunga nagdugang sa potency sa mga tawo. makaingon kita nga ang mga buhat petsa ingon nga usa ka aphrodisiac. Usab igos nga gigamit sa pagtambal sa mga tuberculosis, kanser. Sa mubo, ang mga petsa - kini lang sa usa ka magic wand sa matag tawo nga gusto nga sa pag-atiman sa inyong lawas.

Petsa: mapuslanon kabtangan sa niini nga mga bunga mao ang importante alang sa mga mabdos nga mga babaye usab. Sa panahon sa lactation, usa ka babaye nagkinahanglan sa usa ka daghan sa mga bitamina. Babaye gusto sa pagtratar sa imong kaugalingon sa usa ka butang nga matam-is, ug ang mga petsa mahimong usa ka dako nga dessert ug dili makadaot sa bata. Ang mabdos, kadaghanan sa mga babaye sa pagsulay sa pagkaon sa mga igos sa pagkaon tungod kay ang mga siyentipiko napamatud-an nga kini nga mga bunga pagpakunhod sa kasakit sa pagpanganak.

Apan, gawas sa mapuslanon nga mga kabtangan, mga petsa ug makahilo kabtangan. Kini mao ang bili noting nga kini nga bunga mao ang kaayo nga matam-is ug sa sugary, mao nga dili tanang tawo sama sa iyang lami. Tungod sa sobrang paggamit sa mga petsa sa lawas aron sa pagpalambo og diabetes o adunay mga problema uban sa sirkulasyon sa dugo, ingon man sa tiyan mahimong mahitabo paglapas sa buhat. Usab sa Fenicia mahimong usa ka daghan sa mga bakterya, sa ingon hugasi ang imong mga bunga sa dili pa mokaon.

Busa, nga kamo mahimo nga malig-on sa pagpalit sa mga petsa ug naglakip sa kanila diha sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon. Kini nga mga bunga mahimong idugang sa mga tinapay, ice creams o pagkaon sa hilaw. Sa bisan unsa nga dagway sa bunga niini nagabantay sa usa ka minatarong, sa maayohon ka dako nga kantidad sa mga bitamina. Ug unsa kaayohan dad-on mo ang imong lawas! Petsa pagpalambo sa maayong panglawas sa pagkatulog, maglipay sa. Kini mao ang gikinahanglan sa pagkuha sa maayo nga pag-atiman sa ilang mga kaugalingon, ayaw pagasayloan salapi alang sa mga gikinahanglan nga mga prutas ug mga utanon. Kini mao ang mas maayo nga sa pagtratar sa imong lawas ngadto sa mga panghitabo sa sakit, kay sa ulahi sa paghatag sa sama nga salapi alang sa mahal nga pagtambal sa mga antibiotics. Ang labing maayo nga mga bitamina - ang mga nga anaa sa natural nga lab-as nga mga pagkaon. Ang nag-unang butang nga mao ang sa pagkaon makatarunganon.