Uhong sabaw. Mga kapilian alang sa pagluto ug mga rekomendasyon

Sa pagkamatuod ang tanang mga soups. Sila mahimo nga kalan-on ug mga utanon, pag-amuma ug pagkaon, gatas ug puree. Usab alang sa pag-andam sa unang mga pinggan ug sauces, kamo makahimo sa paggamit sa uhong sabaw.

Una, ang ni-ingon nga ang stock sa basehan sa mga uhong dili lang lamian, kondili usab sa mapuslanon. Kini nga walay tinago nga ang mga uhong naglakip sa dakong kantidad sa protina. Ang ubang mga tawo bisan pa sa pagtawag kanila kalasangan kalan-on.

Dugang pa, ang uhong sabaw adunay usa ka ubos nga enerhiya bili. Nga mao ang ngano nga sa kasagaran kini gigamit sa pagluto lamian nga pagkaon nga kan-anan. Adunay daghang mga paagi sa pag-andam sa pundasyon alang sa unang mga pinggan uban sa mga uhong. Tagda ang labing popular nga matang.

Uhong sabaw uban sa uhong

Aron sa pag-andam sa maong usa ka laing porma sa liquid pinggan nga imong gikinahanglan sa usa ka pipila ka mga uhong nga ikaw mogamit sa kanunay, sa usa ka kolon sa tubig, sibuyas ug mga carrots.

Nga hingpit gayud sa rinse sa mga utanon. Uban sa uhong bitiis, kuhaa ang kalo ug motagad kanila gilain. Ikaw mahimo nga unang tinadtad uhong kon gitinguha. Sa kini nga kaso, ang liquid mahimong mas humot ug richness. Carrots putlon ngadto sa katunga sa mga singsing, sibuyas ug mobiya sa bug-os nga, pre-clearing niini.

Ibutang ang tanan nga mga sagol sa usa ka saucepan uban sa tubig ug ibutang ang sudlanan sa stove. Sa diha nga hubag sa liquid, Race batok sa orasan 40-50 minutos ug magluto utanon gitudlo nga panahon. Kon gikinahanglan, sa pagdugang sa asin ug sa panakot nga mahumot mga produkto. Sa proseso sa pagluto sa kasagaran nag-umol bula. Kini kinahanglan nga gikuha aron sa pagkuha sa kadaghanan sa uhong sabaw transparent.

Sa diha nga ang gigahin nga panahon sa pagluto, palabihan ang mga resulta liquid ug unya sa paggamit niini alang sa uban nga mga katuyoan.

Uhong sabaw: resipe uban sa kalan-on

Adunay usa ka pamaagi sa pag-andam sa mga uhong liquid base sa mga Dugang pa sa mga tipik sa kalan-on. Sa kini nga kaso, ang mga pinggan nga pag-alima ug adunay usa ka medyo mas taas nga kaloriya sulod.

Ingon sa nailhan, ang labing lamian liquid patukoranan nga nakuha gikan sa puti nga uhong. Kini nga gamiton sa niini nga resipe. Usab, ikaw kinahanglan sa usa ka gamay nga manok ug paborito nga mga panakot.

Nga hingpit gayud sa rinse ang mga utanon sa ilalum sa nagaagay nga tubig, ug putlon ngadto sa cubes. Ibutang ang mga kalan-on sa sa kalaha uban sa tubig ug mobiya alang sa katunga sa usa ka oras. Sa niini nga panahon, pagtagad sa manok. Hugasi kini ug chop ngadto sa gagmay nga mga piraso.

Human sa niini nga panahon, gibutang sa kolon sa ibabaw sa kalayo. Sa higayon nga ang liquid magsugod sa lutoon mo, ibutang diha niini sa mga kalan-on ug mix sa mga produkto. Idugang ang inyong mga paborito nga mga panakot, ug magluto sa uhong sabaw alang sa katunga sa usa ka oras human sa Nagabukal. pop-up bula ug mix sa mga produkto, sa pagsulay sa shoot kanunay.

Dietary pagpangandam tungtonganan laing uhong

Kay ang mga tawo nga nagsunod sa usa ka pagkaon, adunay usa ka paagi sa pag-andam sa mga uhong nga base nga naglakip sa halos walay kaloriya. inyong kinahanglan sa tanan nga mga uhong ug mga sibuyas.

Rinse mga produkto ug gibutang sila sa tubig. Ibutang ang mga sudlanan sa kalayo, ug simmer alang sa usa ka oras. Human niana, ang mga resulta liquid habwa, limas ug pun-on limpyo nga tubig. Ibutang ang ngadto sa usa ka saucepan katunga sliced sibuyas ug magluto sa pagkaon alang sa laing oras. Human sa niini nga panahon, ikaw makadugang sa gikinahanglan nga mga sagol ug andam sa pagkaon sa mga kan-anan nga direkta.

konklusyon

Karon kamo nasayud sa pipila ka mga kapilian kon unsaon sa magluto sa uhong sabaw. Sulayi sa matag usa sa niini nga mga pamaagi, ug sa pagpili sa labing kamo ganahan.

Kini mao ang bili sa paghinumdom nga ang mga uhong mahimong gitipigan sa usa ka hataas nga panahon sa usa ka frozen o uga nga nga porma. Ang maong mga produkto sa mga nakuha sa labing menos tasty ug himsog nga pinggan. Utanon hapit dili mawad-an sa kalidad sa iyang panahon sa storage.

Magluto uban sa kalipay, ug sa pagkaon sa maayo. Enjoy sa imong kalan-on!