Sports ug Fitness, Gibug-aton sa pagkawala
Borodina Kseniya kon sa unsang paagi nga manipis?
Samtang siya nagsulti sa TV host, usa ka espesyalista sa diyeta alang sa tabang ug sa pangatarungan menu dili siya apply. Ang babaye sa iyang kaugalingon nahibalo nga aron sa pagpalambo sa mga porma ug mawad-an sa gibug-aton nga imong gikinahanglan sa pag-combine sa paghinlo sa lawas sa sport. Nga mao ang hinungdan ngano nga Xenia sa kasagaran magsugod na sa gym ug sa usa ka daghan sa naglakaw uban sa iyang bag-ong natawo nga anak nga babaye, ug gipahigayon sa pagbansay diha sa panimalay.
Sama sa alang sa kalan-on, adunay usa ka tubag sa mga pangutana sa unsa nga paagi nga manipis nga Borodin mahimong pepino. Utanon pagkaon nagtugot kaninyo sa pagkuha Isalikway sa mga toxins sa lawas, moalima niini uban ang mga bitamina ug mawad-an sa gibug-aton nga walay gigutom. Borodin nag-ingon: "Pepino samtang ako mikaon sa usa ka daghan. nag-alagad sila kanako sa pamahaw, paniudto ug snak. " Mga utanon mahimong inubanan sa kalan-on ug sa uban pang mga produkto. Ang nag-unang butang nga - sa paghatag sa mga tam-is. Sumala sa Xenia, mga tam-is - mao ang usa ka puti nga kamatayon. Yano carbohydrates sa paghatag endorphin, ang utok, apan naghikaw kanato sa oportunidad nga mobati matahum ug slim.
Sa unsang paagi nga manipis nga Borodin sa ingon ka mubo nga panahon? Dili siya gusto nga oron sa "kalipay" sa pagkaon sa usa ka taas nga sa unang panahon. Siya mao ang kombinsido nga, kon gitinguha tumong mahimo nga makab-ot nga ingon sa dali nga kutob sa mahimo. Determinasyon TV presenter nga wala pakyason. Sulod sa pipila ka bulan siya nakahimo sa pagkuha Isalikway sa 12 ka kilo. Borodin usab miingon nga dili modangop sa sa tabang sa pagkaon pills. Xenia sigurado nga sila dili lamang mao ang mga walay pulos, apan sila makadaot sa lawas, ingon nga sila molapas sa metabolismo, ug dad-on ang tanan nga mga siklo. Busa, human sa usa ka kurso sa mga papan sa makaduha gibug-aton mobalik ug dili moadto sa bisan kon nagpuasa.
Sa unsang paagi nga manipis nga Si Ksenia Borodina
Ang basahon, nga sa usa ka pipila ka mga tuig na ang milabay nga gipagawas sa usa ka TV presenter, gipahinungod sa pagtrabaho sa iyang kaugalingon ug sa iyang lawas. Ania siya nagsulti batan-on nga mga babaye kon sa unsang paagi ang labing maayo aron sa pagtukod sa imong pagkaon, sa unsa nga paagi sa pag-monitor kaunoran masa, sa unsa nga paagi sa pagpadayon sa panag-uyon alang sa usa ka hataas nga panahon. cucumber pagkaon usab kini gihisgotan dinhi. Sa presenter walay tinago gikan sa iyang mga fans. Siya dayon mipakigbahin sa iyang tambag.
Ang pangutana kon sa unsang paagi sa daghan nga mga thinner Borodin, kita gitabonan. Kini mao ang bili noting nga karon uban sa pagtubo sa 165 sentimetros kini at lamang sa 46 ka kilo. Siya gayud sa maayo ug tan-awon impresibo, sa pagtan-aw sa iyang numero, ug, siyempre, ayaw kalimot mahitungod sa sports. Salamat sa tin-aw ug regular nga trabaho sa ibabaw sa lawas ni Xenia ang madanihon ug makabibihag.
Similar articles
Trending Now