Panglawas, Himsog nga pagkaon
Chat atay - ang maayo ug o kadaot?
Healthy pagkaon nga popular sa tanan nga panahon. More bag-o lang pag-angkon sa pagkapopular mao ang ingon nga usa ka butang nga ingon sa usa ka vegetarian - powered lamang pagtanum-based nga mga pagkaon, ang mahilayo gikan sa pagkaon sa mga produkto sa hayop. Ug kini sa pagkatinuod mahimo sa usa ka dako nga pag-alagad sa imong lawas, alang sa panig-ingnan, aron sa paglimpyo niini sa mga toxins, Apan, ang mga siyentipiko balik-balik nga nangatarongan nga pagkaon lamang sa tanom nga pagkaon makaapektar sa lawas mao ang dili kanunay nga positibo kaayo sama sa atong gusto. Animal tambok, protina, ug usa ka matang sa mga minerales sa lawas sa tawo nagkinahanglan. Dugang pa, adunay mga bitamina nga makaplagan ang dili nga imposible, apan usahay lisud kaayo sa tanom nga pagkaon sa daghang mga produkto sa hayop.
Usa sa niini nga mga importante nga mga produkto mao ang atay - ang mga langgam, mga hayop ug sa mga isda.
More bag-o lang, ang mga tawo nangaon lamang natural nga mga pagkaon, nga walay mga suplemento, apan sa modernong pagkaon sa kasagaran naglakip sa flavoring, pagkolor ug sa ubang mga amplifier o mga kapuli makatilaw. Gawas pa modernong mga tawo sa kasagaran mosangpot sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, dili kaayo ehersisyo ug busa mawad-an sa ilang resistensya. Makatabang sa lawas sa usa ka dakung produkto - manok atay - natural nga reductant dugo.
Nga anaa sa atay heparin mapuslanon alang sa paglikay sa mga myocardial infarction, ingon sa normal nga nagabantay sa katakos sa dugo sa clot.
Kahibulongan produkto manok atay, ang paggamit sa nga mao ang labaw pa duhaduha, lig-ong entrenched diha sa mga resipe sa mga pinggan sa daghang mga nasud tungod sa maambong lami, ang mga sulod sa daghan nga mga mapuslanon nga mga butang, ug labut pa kini mao ang kaayo nga malomo ug tasty.
Sa pagkaon-ut-ut sa organic manok atay, nga mao ang maayo sa nga kini naglangkob sa mga timailhan sa organic nga hilo ug sa organikong atay naglangkob hormone, kemikal ug antibiotics.
Lab-as manok atay - makabenepisyo sa organismo. Kini makatabang sa pagpadayon sa panglawas sa mga internal nga organo ug mga tisyu sa lawas, ilabi na sa sa tiyan tract, kini may usa ka daghan sa mga bitamina, amino mga asido (lysine, tryptophan, methionine) ug minerales. Sa kini sa usa ka daghan sa mga bitamina B2 (riboflavin), mapuslanon alang sa panit, makatabang sa pagpasig-uli sa panit ug produksyon, ang iyang ulog-ulog, elasticity, pagpakig-angot sa nagkalain-laing mga rashes.
Bahin sa atay bitamina B12. Apil sa sa pagtukod sa himsog nga pula nga mga selula sa dugo. Usab ang gambalay sa niini nga bililhon nga produkto naglangkob sa zinc, sa puthaw, tumbaga, sodium, calcium, bitamina C ug A, ug sa daghang sa folic acid, nga mao ang ilabi na nga importante alang sa mabdos nga mga babaye ug mga anak, diabetes ug atherosclerosis ug usab para sa mga alkoholiko. Vitamin A gigamit sa urolithiasis pagpugong sa mga sakit, nga pagtubo mga ngipon, buhok, sa mga amimislon ug sa utok.
Ang bisan unsa sa sulod sa atay - sa usa ka posible nga natural nga puli sa artipisyal nga multivitamins.
Ang pipila tagda ang produkto makadaot - tungod kay kini nga lawas mao ang usa ka filter sa dugo, ug siya giingong gikan niining "hugaw". Adunay gamay nga kadaot - alang sa mga senior - mao sa atubangan sa mga bahandi keratin, nga dili girekomendar alang sa paggamit sa niini nga edad.
Ang uban sa mga kasamtangan nga mga pagtuon mapamatud-an lamang sa bentaha - nga imong mahimo kan-on kini sa makausa lamang sa usa ka bulan ug sa gikinahanglan nga dosis sa nagkalain-laing mga bitamina. Unsa ang importante mao nga magluto niini sa tukmang paagi.
Kon manok atay, kaayohan ug kadaot nga atong napamatud-an nga gasa diha sa imong pagkaon sa igo nga gidaghanon, ang lawas gets selenium alang sa thyroid sa panglawas. Usa ka himsog nga thyroid gland, sa baylo, og iodine sa pakigbatok toxins ug pagsuporta sa himsog nga kahimtang sa dugo.
Sa diha nga ang atay, kaayohan ug kadaot nga atong review, moadto sa imong pagkaon - ikaw moagi sa dalan sa kalamboan sa imong lawas aron sa pagtratar sa ug sa pagpugong. Uban sa kakapoy, ningdaot panan-awon, chronic fatigue syndrome, recovery human sa operasyon ug sa pagpanganak sa paghunahuna mahitungod niini nga bililhon nga produkto, ug ang pagkamapuslanon ang siguradong kamo mobarug sa maayo nga ilis kaniya.
Similar articles
Trending Now