Salad uban sa celery ug manok, ug mga mansanas: ang resipe. Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa usa ka lamian salad uban sa celery?

Celery - sa usa ka mapuslanon kaayo nga produkto. Siya adunay usa ka piho nga halang lami ug baho. Adunay usa ka tawo nga nakahimo sa pagtimbang-timbang sa iyang lami, ang uban dili, apan sa pagbuhat sa dili mawad-ig paglaom. Kini mao ang sa niini nga artikulo atong hisgotan kon sa unsang paagi sa pag-combine kini uban sa uban pang mga produkto, ingon man usab sa lamian sa pag-andam sa usa ka salad uban sa celery.

Kini nga utanon tanom karon makaplagan sa bisan unsa nga tanaman, ug sa ibabaw sa usa ka estante diha sa matag supermarket. Kini mao ang kaylap nga-apod-apod ug pag-angkon sa dugang ug mas fans sa taliwala sa gourmets. Timan-i nga ang celery mao ang dili lamang mapuslanon, apan usab adunay halapad sa medisina kabtangan, ug ubos nga kaloriya. utanon Kini nga decorate ug ihatag sa kahayag sa lami sa bisan unsa nga pinggan sa imong desk.

bitamina pagbuto

Celery mahimong kan-on sa bug-os - ingon nga ang mga tukog ug sa gamut. utanon Kini mao ang gitawag nga negatibo nga-kaloriya. Sa 100 ka gramo sa produkto naglakip lamang sa napulo ug tolo ka kaloriya. Ang lawas, pagproseso niini, ang paggasto sa dugang kaloriya kay sa kini makadawat sa paggamit niini. Nutritionists sa tibuok kalibutan ang gisagop nga produkto niini nga ug kaylap nga paggamit niini diha sa ilang mga pamaagi sa gibug-aton sa pagkawala.

Kon kamo gusto nga pagtratar sa imong pamilya o mga bisita sa usa ka makapatingala, ug talagsaon nga lami, kita sa paghatag kaninyo sa niini nga malipayon sa pagtabang. Kita pagpadayag kaninyo nga ang usa ka pagpili sa lamian salads uban sa celery.

Salad uban sa celery ug manok

Gikinahanglan: linuto nga manok - 300 g sour cream - 120 g, mani - 30 g, grapefruit - 1 yunit sa suod. Celery, lemon panit - 1 tsp, pepper, asin ..

Pagpangandam:

1) manok fillet dice matahum nga mga chop celery.

2) Tin-aw nga grapefruit panit, binhi ug pelikula.

3) melenko pagputol niini.

3) Pagpalihok sa panit ug cream.

4) Sinugba mani.

5) Ang tanan nga mga sagol sa tingub, mix, sa pagdugang asin ug pepper sa pagtilaw.

Chat salad celery giandam. Ayaw kalimti nga celery - ang usa ka halang produkto. Wala overdo kini uban sa iyang Dugang pa. Kay kon dili, ang mga pinggan nga guba.

Salad uban sa celery, manok ug Parmesan

Ikaw kinahanglan: 150 g Parmesan (nga imong mahimo ug labaw pa - sa mga tawo nga nahigugma sa cheesy halang lami), 3 stalk celery, linuto nga manok - 300 g, 1 green nga apple durum, 2-3 tbsp. l. dugos, 1-2 h. l. mustard, utanon lana (nga imong mahimo sa olibo).

Pagpangandam:

1) Hen diced o sliced.

2) Rub keso ngadto sa chips. Ang pipila giputol gamay cubes, apan kita og rekomend sa rub. Parmesan - keso durum. Kini siya nga magahatag ug usa ka lami sa salad.

3) Apple panit ug magputol sa ngadto sa strips.

4) Guntinga gihukasan celery.

5) Ang dugos mustasa ug pagpalihok ug sa hinay-hinay sa pagpaila sa lana.

6) Mix sa tanan nga mga sagol.

Kini mao ang usa ka salad uban sa celery ug manok ug mga mansanas. Siya mao ang usa ka kaayo nga talagsaon ug sayon. Salamat sa dugos ug mustard, salad nga adunay usa ka tangy ug dili hikalimtan nga pagtilaw.

Salad sa celery sa salmon

Ikaw mahimo magluto uban sa lain-laing mga sagol salad uban sa celery. Ug ang manok ug mga mansanas, ug mga uhong sa kasagaran lasaw sa iyang halang lami. Kini nga resipe mao ang bug-os nga lain-laing mga gikan sa itaas ingon nga kini naglakip sa bahin sa isda.

Gikinahanglan: salted salmon - 150 g, celery - 2 stalk carrot - 1 yunit, lana (sa olibo mahimo) - 2 tbsp .. cuchara sa lemon juice - 1 tbsp. cuchara, pepper, asin.

Pagpangandam:

1) Salmon ad-ad sama sa imong gusto. Kita og rekomend cubes, mao nga ang mga salad nga gibati nga mas hugot nga mga isda.

2) Paglimpyo sa carrots, grate.

3) Guntinga celery thinly (alang sa dugang mga linala makapanimaho).

4) Ang tanan nga mga mix, ibubo juice ug lemon sa lana.

5) ang lamasan, prisolit ug Mix pag-usab.

Kini nga salad uban sa celery naghatag ug pausbaw sa lami sa isda, sa paghimo sa mga pinggan lamian ug sa samang higayon mas barato.

Salad sa celery ug apple

Gikinahanglan: bullseye - 1 yunit, celery (tukog) - 120 g, walnuts - 120g, mayonnaise - 5 v .. cuchara, ang usa ka magtiayon nga sa mga lettuce og dahon, pepper salad (mahimong sa lain-laing mga kolor - kini sa paghimo sa pinggan nga mas lainlaig kolor).

Kita og rekomend nga paghimo kaninyo nga kini nga salad. Celery, apple, manok diha niini nga hingpit nga inubanan sa usa ka buang-buang. Kini mao ang labing maayo sa pagkuha sa usa ka manok tungod sa iyang kahumokon ug kalumo.

Pagpangandam:

1) Ang Apple gipanitan, pagaputlon cores sa, pagaputlon ngadto sa cubes.

2) Celery sama nga cut sa cubes.

3) Nuts Tuy-ora rolling lagdok o nahugno sa usa ka blender, apan dili powder.

4) Guntinga o sa paglapas ngadto sa mga piraso sa manok.

5) Mix sa tanan nga mga produkto ug mayonnaise.

Salad sa manok uban sa celery ug apple makapahimuot sa duha bata ug hamtong.

"Waldorf" - American Hari

Kini nga tradisyonal nga American linutoan. Gusto namo nga sa paghalad kaninyo magluto kini sa usa ka bag-o nga resipe alang sa usa ka salad uban sa celery ug manok ug mga mansanas. Pagpasaka mi-asumer nga talagsaon - sa usa ka halapad nga hatag-as nga transparent baso. Kini mao ang angay alang sa usa ka holiday sa lamesa ug sa hingpit mopuli sa naandan nga "Olivier".

Ikaw kinahanglan: bitiis manok - 2 bahin, celery - 2-3 ka book, nuts shelled walnuts - tunga sa copa, dako nga hinog nga apple - 1 pc, mayonnaise sa pagtilaw, lemon juice - 1 teaspoon, sour cream (nga sinaktan sa mayonnaise) .... ug itom nga pepper.

asin dili kinahanglan sa kahulogan niini. Kini gipulihan sa celery ug mayonnaise, apan kon ang usa ka tawo nahigugma sa Posolon, ikaw makadugang sa usa ka gamay nga.

Pagpangandam:

1) Lutoa ninyo manok, sa pagbulag sa kalan-on gikan sa bukog, pagputol maayong pagkabuhat nga.

2) Guntinga ngadto sa cubes celery.

Kay sa usa ka classic "Waldorf" (salad sa manok uban sa celery ug apple), ang tanan nga mga produkto nga giputol sa strips, apan ang atong pagpasakop mao ang labaw nga angay dicing.

3) Nuts fry pan sa usa ka mamala, cool.

4) Guntinga mata sa torong baka, ang panit mahimong mobiya kon kini mao ang dili kaayo lisud. Drizzle uban sa lemon juice. Kini magpugong darkening sa bunga.

Nagsul-ob Chat salad uban sa celery cream uban sa mayonnaise. Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan nga pagkuha sa patas nga katimbangan ug unya, ug ang lain, asin ug pepper.

Decorating sa usa ka pinggan mahimong green nga o itom nga olibo.

Celery dugay na gikonsiderar nga usa ka tanom nga makahatag og kalipay. Kini makapalagsik sa kinasingkasing nga salad nga mao ang hingpit nga katimbang sa holiday.

"Minuto"

Very dali sa pagluto. Ang iyang ngalan nahimong tungod niini nga sukdanan niini.

Ikaw kinahanglan: manok dughan linuto nga (nga imong mahimo ug sa aso ham), celery - 4 ka book, cucumber lab-as nga (mahimong mapulihan uban sa green nga apple, siguradong acidic), pino nuts - 50 g lettuce og pinutol nga kahoy, lana sa olibo, lemon juice, asin ug pepper ..

Unsa ang kinahanglan nga akong buhaton sa pag-andam:

1) Lutoa ninyo ang dughan.

2) Celery gihugasan, gilimpyohan. Kon kini mao ang tingtugnaw grado, kinahanglan lang sa pagkuha Isalikway sa mga malisud nga mga bahin sa kultura.

3) Kay ang pagpuno sa: Mix sa lana uban sa lemon juice, asin, pepper ug infuse sa 30 minutos sa ilalum sa paglabaw sa hugut sirado.

4) Guntinga ang mga sagol diced.

5) Idugang ang mga shredded pine nuts.

6) Lettuce cut o luha pinaagi sa kamot.

7) Pun-a ang salsahan ug mix.

Kan-on diha-diha dayon ang usa ka salad uban sa celery. Ug ang manok, mansanas ug baho lamian. Kon kamo modesisyon sa pag-ilis sa linuto nga manok aso, ang palami mahimong pilo sa lig-on.

Ang tanan nga mga salads gihubit sa ibabaw, kini mao ang kaayo tasty ug himsog. Ikaw mahimo vary sa mga sagol, pun-on sa ilang mga kaugalingon nga dalan ug sa pagtilaw. Human sa tanan, ang paglupad sa fancy naghimo sa pagluto sa usa ka arte.

Maayong gana ug magmalipayon!