Mayonnaise Dukana - sarsa dili sa kadaot sa numero

Alang sa kadaghanan, ang pagkaon adunay kalabutan sa paggamit sa mga pan nga walay lami ug walay pagkaon. Sa pagkatinuod, dili ka makakaon, ang kasagarang lamian nga mga sarsa gidili usab ug ang pag-diversify sa imong pagkaon usa ka problema kaayo. Ang usa ka eksepsiyon mao ang pagkaon alang kang Dyukan, kansang mga review kasagaran madasigon. Ug usa sa mga rason alang niini - daghang mga resipe, ang pagkasulat nga iya sa tigpasiugda sa sistema sa pagkaon, ug sa daghang mga admirer niini.

Pagkaon sumala sa Dyukan - adunay gusto nimo, apan dili tanan

Ang nag-unang konsepto sa pagkaon mao ang paggamit lamang sa gitugutan nga mga produkto, nga ang komposisyon niini nga nagkalapad. Gikan sa sinugdanan sa pagkawala sa gibug-aton ngadto sa malipayon nga panahon sa pag-ayo sa nakab-ot nga resulta, adunay upat ka mga hugna: pag-atake, pag-cruise, anchoring ug stabilization. Ang pinakakusog nga yugto mao ang una, apan ang kinamub-an usab. Bisan pa, niining panahona kapin sa kapitoan ka mga produkto ang gitugotan, diin posible nga maandam ang usa ka impresibo nga gidaghanon sa daghang nagkalainlain nga mga pinggan, lakip na ang Duka mayonnaise, diin ang bisan unsang salad, karne o isda adunay usa ka mas makapaikag nga palami.

Sa matag sunod nga hugna, ang gidaghanon sa gitugot nga mga produkto nagdugang lang, mao nga kini nga pagkaon giisip nga usa sa labing walay pagtagad sa tiyan (dili kinahanglan nga mamatay), ug alang sa psyche (dili kinahanglan nga mag-antus).

Ug, siyempre, ang pagkolekta sa mga resipe alang sa matag yugto nagpadayon sa pagtaas: Vietnamese karne, sinugba nga isda, sabaw, salads, ug bisan mga panghimagas. Tagsa-tagsa kini posible nga mogahin sa nagkalainlaing mga sauces, human sa tanan gikan kanila pagtilaw sa usa ka andam nga pinggan nga hilabihan nga nagdepende. Sa kasarangang gidaghanon, mahimo ka magkaon sa toyo, oyster ug teriyaki, nga makadani sa mga mahigugmaon sa lutu nga Asian, ug mahimo nimo kini mapalit. Ug kung maghisgot ka bahin sa mga refueling, nga mahimo nimong maandam sa imong kaugalingon, ang labing popular mao ang yogurt ug mayonnaise nga Dyukana. Sa una ang tanan yano ra. Aron maandam kini, kinahanglan nimo ang neyutral nga tambok nga yogurt, usa ka gamay nga asin ug usa ka kombinasyon sa imong paborito nga mga hilba. Apan sa ibabaw sa ikaduha adunay usa ka gamay nga pokoldovat, bisan kini wala magkinahanglan og daghan nga panahon.

Mayonnaise Dukana

Adunay daghang mga resipe alang niini nga sarsa. Ang uban magluto niini gamit ang hilaw nga itlog nga itlog, samtang ang uban gusto nga lutoon kini. Mahimo nimo gamiton ang manok o quail nga mga itlog. Ang ikaduha nga kalainan mao ang lana. Alang sa yugto sa pag-atake, ang petrolatum lamang ang gitugotan, sa ulahing mga hugna kini mahimong pulihan sa pipila ka tulo sa olibo o lana sa sunflower. Aw, ang uban magluto mayonnaise Ducane ug buhaton nga wala kini.

Unsa nga mga produkto ang gikinahanglan?

• Gawas sa tambok nga tambal - duha ka kutsara (sa pagkawala sa ingon nga mahimo nimo mabasa ang kasagaran gamit ang pagdugang sa yogurt o neutral yogurt nga skim);
• Mustard - usa ka kutsarita (mahimo nimo nga mas tam-is, apan uban sa hait nga usa ikaw kinahanglan nga labaw nga mag-amping);
• Yolk nga itlog nga giluto - usa kon ang itlog dako;
• Mga panakot ug asin - kon gusto;
• Lemon juice - 1/3 sa usa ka kutsarita;
• Balsamic suka - pipila ka mga tulo.

Unsaon Pagluto

Una, ang yolk gipulbos gamay, unya ang ubang mga sangkap idugang niini. Pag-aghat nga mas maayo pinaagi sa paggamit sa blender, tungod kay ang proseso mokabat og napulo ka mga minuto. Idugang ang sarsa uban sa usa ka gamay nga kantidad sa sugar substitute.