Mantra "Shanti". "Shanti" - kini ...

"Shanti" mao ang usa sa mga yawe nga mantra (mga pag-ampo), nga gigamit diha sa pagpamalandong sa pagpahiuyon sa lawas ug kalag. Sa Hindu mga pagtulun-an kini nga paminawon sa mga mantra 'Om'. "Shanti" - mao ang usa ka pag-ampo nga mahimong gamiton sa pagpamalandong sa pipila ka mga kaso: kini nga paminawon sama sa usa ka mantra pribado ug mahimo lamang nga gigamit ingon nga usa ka pasiuna sa atubangan sa pagsugod sa pagpamalandong.

Unsa ang usa ka Mantra?

Mantra gitawag sa pag-ampo sa Sanskrit nga makaapekto sa kahimtang sa hunahuna. Indian dugay na nga gitago kini nga kahibalo ug milabay kanila ngadto sa eksperyensiyadong mga Yogis. Ang labing importante nga butang sa pagpamalandong sa mga mantra - kini mao ang husto nga paglitok sa mga pulong ug mga tingog. Kon Kristiyanidad, pag-ampo makausab, ang Hindu Vedas kinahanglan nga gibungat sa orihinal. Mantra nahiuyon emosyonal nga kahimtang. sa pagtabang nila aron sa pagkalos sa gikinahanglan nga enerhiya ug ang kahibalo sa uniberso. Kini nailhan nga ang ubos nga enerhiya potensyal sa tawo pagmobu, pagminus sa iyang efficiency. Mao nga ang mga tawo kinahanglan gayud nga sa kanunay pun-on ninyo ang gasto sa enerhiya pinaagi sa pagbasa sa mantra.

Nganong ang pagpamalandong gikinahanglan?

Daghan ang nakadungog bahin sa batasan sa pagpamalandong, apan nahibalo dili tanan unsa sila sa. Adunay daghang lain-laing pagpamalandong. Pagpamalandong, kalingawan ug konsentrasyon, pagpalambo sa panglawas ug materyal nga mga kadaugan. Kadaghanan sa niini nga mga mga buhat makatabang sa usa ka tawo nga mas maayo nga makasabut sa ilang mga kaugalingon ug sa ilang mga sulod nga kalibutan. Sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, diha sa hunahuna sa usa ka tawo adunay mga minilyon sa lain-laing mga hunahuna. Pagpamalandong makatabang sa pagpahunong sa padayon nga proseso sa panghunahuna ug maminaw sa imong hunahuna. Pagpraktis uban sa mantra "Shanti" - mao ang usa ka dako nga paagi sa pagrelaks.

Buang ritmo sa kinabuhi diha sa modernong kalibutan makahatag ug kasamok sa panag-uyon sa mga tawo. Ang tanan nga dapit sa usa ka Pagdali ug sa usa ka Pagdali. Ang modernong tawo dili bisan pa sa panahon sa paghunahuna mahitungod sa kinsa siya ug kon unsay iyang katuyoan sa kinabuhi. Pagpamalandong mga buhat sa pagtabang sa pag-adto sa imong kaugalingon, ug tan-awa ang kalibutan pinaagi sa lain-laing mga mga mata.

Pagpamalandong - mao ang una sa usa ka atras ug unsa ang kulang sa daghang mga tawo. Permanenteng kakawangan magpugong konsentrasyon ug dili maayo nga epekto sa psycho-emosyonal nga kahimtang sa usa ka tawo. Pagpamalandong sa pag-inusara sa pagpasiuli sa tanang mga sistema sa tawo. Sa niini nga panahon, mabati ninyo ang lig-on nga dagan sa enerhiya. Ang lawas mao ang sa usa ka relaks nga kahimtang sa ingon nga kini mao ang hapit dili gibati. Sa iyang ulo wala na naglibog mga hunahuna, ug ang pakigdait ensues.

Sugdi uban sa pagpamalandong "Shanti" -mantroy

Unsa ang "Shanti" sa Budhismo, nailhan sa matag Indian - sa usa ka kahimtang sa kapahulayan. Sa wala pa "milingi sulod" sa daghan nga mga Yoga rekomend sa paggamit sa "Shanti" -mantru alang sa kalinaw ug sa kalingawan. Ang sukaranan sa bisan unsa nga pagpamalandong - kini sa kalinaw ug kalinaw. Ang usa ka tawo nga nakasinati og lig-on nga mga emosyon sa bisan unsa nga matang, dili sa bug-os ug sa husto mosulod ngadto sa maong kahimtang. Kay husto nga "dipping sa usa ka" hunahuna kinahanglan mahinloan sa tanan nga mga pagbati ug mga hunahuna. Mokalma ug mobati og kalinaw sa imong kasingkasing makatabang sa mantra "Om Shanti Shanti Shanti". Gihubad gikan sa Sanskrit mabasa: "Ayaw itugot nga may kalinaw sa kalinaw sa kalinaw."

Ang paggamit sa mantra niini nga makatabang sa pagkuha Isalikway sa obsessive mga hunahuna ug mga emosyon. Pagpamalandong sa hunahuna tuno sa usa ka hilom nga paagi. Sa niini nga kahimtang, ang usa ka tawo makahimo sa pagtan-aw sa imong kaugalingon ug sa paghimo sa inyong mga hunahuna.

"Shanti" -mantra pun-on ang kasingkasing sa gugma

Mantra "Shanti" mahimong gamiton ingon nga usa ka lahi nga pag-ampo. Sa kini nga kaso, siya nagtudlo sa mga tawo sa paghigugma sa kalibutan, ang gugma sa kinaiyahan ug sa paghigugma sa bug-os nga uniberso. Indian Yogis wala mahibalo kon unsa ang pagdumot ug kasuko. Sa ilang kalibotan, walay diskriminasyon ug kapintasan. Hindu nagaawit sa mga Vedas, ug moingon: ". Kita adunay gugma sa atong mga kasingkasing buhi sa kalibutan" Ang usa ka tawo chants ang mantra mahimong ingon og sama kanila. Kini nagsugod sa pagpukaw sa gugma sa uniberso.

Sa pag-ampo gikanta sa usa ka matahum nga kalibutan sa tanan nga mga pagpakita niini. Mantra nahiuyon sa lawas ug kalag, sa tawo moabut sa usa ka kahimtang sa kapahulayan ug sa kalinaw. Sa Hindu panudlo sa usa ka daghan sa pagtagad nga gibayad sa mga konsepto sa "gugma" ug "kalinaw." Kini mao ang nagtuo nga ang Magbubuhat - kini mao ang gugma, ug ang tanan nga mga dalan ngadto sa kahibalo sa atong mga kaugalingon ug sa kalibutan mao ang lamang sa usa ka gugma alang sa uniberso. "Shanti" - sa usa ka paagi sa pagkahibalo sa maong usa ka talagsaon nga pagbati. Kini mao ang usa ka pag-ampo nga nagdala diha sa kasingkasing sa gugma ug pagkamabination.

Ang mantra "Om" ug sa papel sa "Shanti" -mantre

Ang mantra "Om" - mao ang pundasyon sa Vedas. Kini mao ang Pranava, nga gigamit diha sa halos tanang pag-ampo. Kini nga "wala nganli" sa ngalan sa Dios sa Budhismo, apan ang literal nga hubad wala maglungtad. Kini mao ang nagtuo nga ang tingog "Om" mao ang makahimo sa amplify sa bisan unsa nga mantra. Ang ubang mga pagpamalandong mao nga ang Yogi nagalingkod sa sa posisyon lotus ug miingon lamang sa usa ka butang-od "ohm-m." Ang maong mga buhat nga nagtumong sa sa pag-abli sa "ikatulo nga mata."

Ang "Shanti" -mantre paminawon 'Om' makatabang motuhop sa lawom nga ngadto sa sa panimuot sa tibuok nga pag-ampo. Unsay daw ang usa ka tawo dili magamit, abli kini sa paggamit sa mga "Shanti". Kahulogan Pranava "Om" sa niini sa maong - kini amplify sa tingog sa "Shanti" ug makita sa matag cell sa ilang uyog. Dugang pa, ang pagbalik-balik sa mga mantra naglig-on sa dagan sa enerhiya sa lawas. Ang matag Chakra mokurog sa tune paminawon "Om".

Mantra "Shanti" makatabang sa pagsulod ngadto sa usa ka kahimtang sa Nirvana

Nirvana - mao ang labing taas nga tumong sa tanan nga Hindu mga pagtulon-an. Kini nga kahimtang, nga naningkamot sa pagkab-ot sa tanan nga mga Indian Yogis. Kini mao ang nagtuo nga Nirvana - mao bug-os nga kalinaw ug kahusay sa tawhanong hunahuna. Sa niini nga kahimtang, ang kalag sa tawo mao ang makahimo sa motuhop sa panahon ug sa luna. Kay yoga sa estado sa Nirvana dili babag. Pag-ampo "Shanti" - kini mao ang pag-ampo nga makatabang sa moabut sa niini nga kahimtang. Kanunay nga praktis uban sa mantra gitugotan sa pagkab-ot sa kahimtang sa Nirvana. Miawit ang mga "Shanti" Yoga moabut sa katumanan sa kalinaw ug gugma. Kini mao ang una ug labing importante nga lakang ngadto sa kahibalo sa Nirvana.